Outro dia, me peguei pensando em uma coisa que nunca tinha considerado com a devida atenção: meus filhos estão aprendendo sobre trabalho muito antes de terem idade para trabalhar. E os professores somos nós. Não estou falando de ensinar uma criança a fazer currículo, escolher uma profissão ou entender o que é uma promoção. Estou […]

No consultório, escuto com frequência uma frase muito parecida.”Amanda, eu como igual a sempre, mas, meu corpo mudou”. A calça aperta no fim da tarde, o intestino que funcionava como um relógio ficou imprevisível e aquela salada que sempre caiu bem agora deixa a barriga estufada. Muitas mulheres chegam com vergonha de tocar no assunto, […]

Sabe aquela sensação de olhar para o armário cheio e achar que está sempre vestida da mesma maneira? Muitas vezes, o que falta é experimentar novas formas de usar as peças que você já tem. Na moda, chamamos isso de styling, a maneira como combinamos, posicionamos e exploramos roupas e acessórios para criar diferentes propostas […]

Uma amiga do Theo já me chamou de paranoica por manter a conta dele no Instagram associada à minha. Talvez, para ela, fosse exagero. Para mim, é uma forma de acompanhar, orientar e estar por perto enquanto ele navega no ambiente digital. Essa situação me fez pensar em uma pergunta que vale para todas as […]

Por muito tempo, me questionei se estava sendo uma mãe suficientemente presente. Será que trabalhar e dedicar tempo aos meus projetos significava deixar meus filhos em segundo plano? Quando me separei, meus filhos tinham 5, 7 e 9 anos e eu precisei começar a trabalhar. Até ali, tinha me dedicado integralmente a eles e à […]

Quem me acompanha sabe que tenho muitos animais de estimação. Mas nem todos conhecem minha história. E a da minha filha, que, com certeza é muito especial. Meu sonho de criança era ter um cachorro, mas demorou muito para isso acontecer. O Soft, que era um poodle de orelha comprida (DNA da avó Cocker) eu […]

Quando falamos em autocuidado, quase sempre pensamos em alimentação saudável, atividade física, sono de qualidade e exames preventivos. São cuidados fundamentais, mas será que estamos olhando para todas as dimensões da nossa saúde? Há mais de duas décadas, acompanho crianças e suas famílias no consultório. Escuto mães que tentam equilibrar trabalho, filhos, casamento, casa e […]

Existe uma ideia muito comum de que, quando a criança completa 2 anos, muita coisa passa a ser liberada automaticamente. É como se essa data no calendário funcionasse como uma espécie de alvará. Agora pode açúcar, agora pode embutido, agora pode ultraprocessado no dia a dia, porque afinal, já não é mais bebê. Mas, será […]

O que você vai fazer pelo resto da sua vida?Oi? Como assim? O que você vai fazer pelo resto da sua vida?Imagine alguém fazendo essa pergunta para você aos 40 e poucos anos. Você provavelmente estranharia. Afinal, a essa altura, já entendeu que a vida profissional não acontece em linha reta. Gente muda de profissão, […]

Se eu pudesse pedir apenas uma coisa a quem convive com uma mãe atípica, não pediria que soubesse tudo sobre o diagnóstico do filho dela ou que tivesse sempre as palavras certas para dizer. Eu pediria que olhasse para ela com mais compreensão antes de tirar conclusões sobre suas escolhas, seus afastamentos ou sobre a […]

Passei quinze dias em Paris e voltei com uma conclusão que talvez decepcione quem esperava uma fórmula secreta: o segredo da alimentação das francesas é bem menos glamouroso do que a gente imagina. Não encontrei dieta da moda, suplemento milagroso nem lista de alimentos proibidos. Encontrei rotina, constância e uma relação com a comida que […]

Imagine uma criança se preparando para a festa da escola. Na plateia, gostaria de encontrar a mãe e o pai. Mas eles estão divorciados e não sabem se conseguem permanecer no mesmo espaço. Um decide não ir para evitar um conflito. O outro também. A criança participa da festa, mas sente a ausência. É no […]

Tem uma fase da vida de muitas mães que trabalham fora em que alguma coisa simplesmente começa a não caber mais. O trabalho pesa mais. A agenda vira um Tetris impossível. A culpa aparece dos dois lados. Você está com os filhos pensando no trabalho e no trabalho pensando nos filhos. A carreira que você […]

Tem uma cena que provavelmente acontece na sua casa mais vezes do que você gostaria. Você pede para seu filho guardar os brinquedos, ir tomar banho, colocar o pijama ou desligar a televisão. Ele continua fazendo o que estava fazendo, como se você não tivesse falado nada. Você espera um pouco, repete. Mais alguns minutos […]

Participei de uma imersão motivada a encontrar o meu ponto cego do dinheiro. Iniciei buscando entender como fazia para aumentar meus ganhos financeiros com meu trabalho, até me deparar com a pergunta: Por que você reclama de não ter os resultados que nem quer? Confesso que ela ficou ecoando dentro de mim, até eu finalmente […]

Uma reflexão sobre o medo da febre e os sinais que realmente merecem nossa atenção São duas da manhã quando uma mãe encosta os lábios na testa do filho e sente aquele calor diferente. O quarto está escuro, mas ela já sabe, antes de qualquer número: alguma coisa mudou. Essa cena se repete todas as […]

Estudo mostra que habilidades como amarrar sapatos, fechar zíper deixaram de ser conquistadas na primeira infância; Brincadeiras, tarefas do cotidiano, convivência em família e contato com a natureza ajudam Na primeira infância, aprender a fechar o próprio zíper, segurar um talher, abrir uma embalagem, guardar os brinquedos ou ajudar a colocar a mesa são tarefas […]

Formatura é uma ocasião que costuma trazer uma dúvida clássica: o que eu vou vestir? Para as mães, essa escolha ainda vem acompanhada de um componente emocional importante. É uma celebração de uma conquista que também foi acompanhada de perto, um dia de muitos encontros, abraços, fotografias e algumas boas horas de evento. Para as […]

Quando deu à luz a filha, Maria Clara, a empreendedora Mayara Rubino Brumati entendeu que sua trajetória ganhava ali um novo sentido. Sua relação com a infância, que já fazia parte de sua história profissional, passou a ser também uma experiência pessoal. Foi a partir dessa conexão com a maternidade que nasceu a Baby Me […]

Outubro é um convite para sair do roteiro tradicional e transformar o Dia das Crianças em uma experiência para toda a família. São Paulo e região têm atrações que que garantem  atrativos para a familia toda, com espetáculos, museus interativos, exposições, música, gastronomia e passeios que podem ocupar uma manhã, uma tarde ou até um […]

Meu filho está feliz na escola. Ele tem amigos, gosta dos professores, vai para a aula sem grandes dramas, eu gosto da proposta pedagógica, a escola é perto de casa e — aspecto nada irrelevante nessa história — eu consigo pagar a mensalidade. Tudo certo. Então alguém me explica por que basta uma mãe, durante […]

A vida é feita de ciclos e nada melhor do que a Astrologia para compreender esse fluxo. Todo fim é um (re)começo, cada ciclo que começa tem etapas pré-estabelecidas e, sabemos, todo começo tem seu fim. Infelizmente, isso inclui a vida. Nascimento, envelhecimento e morte não são diferentes dos ciclos lunares que acontecem todos os […]

Durante muito tempo, se alguém me perguntasse sobre os meus filhos, eu saberia responder tudo. O que cada um precisava, o que estava acontecendo na escola, os horários, as atividades. Mas se a pergunta fosse sobre mim: o que eu queria, para onde estava indo, o que fazia sentido para a minha vida, eu não […]

A sardinha virou uma verdadeira obsessão na moda e na decoração. O destaque começou no verão europeu e ganhou até nome: Sardine Girl Summer. Basta olhar as vitrines, as mesas e as produções desta temporada para encontrar o peixe estampado em bolsas, toalhas de praia, louças e nos mais variados objetos. Eu me apaixonei. Divertida, colorida […]

O futuro sempre foi incerto. Mas quem, como eu, já está chegando perto dos 50 anos sabe que existia certa previsibilidade sobre o que nos esperava. Eu, por exemplo, sabia mais ou menos o caminho que precisaria percorrer para fazer Medicina e depois Pediatria. Aliás, sabia que queria ser pediatra desde os quatro anos … […]

Embora muitas de nós já tenha conquistado seu lugar ao sol no mercado de trabalho, a independência feminina ainda é uma busca para profissionais de sucesso, sobretudo no aspecto financeiro.  Afinal de contas, nossa autonomia pode até ser uma realidade lá fora, mas nem sempre faz parte de nossa realidade dentro de casa.  Ainda estamos falando […]

Cláudia sempre teve uma preocupação em cuidar do próprio corpo e da sua saúde emocional. Gostava de fazer atividade física, tinha seus momentos de descanso e procurava manter uma rotina que lhe permitisse estar bem. Quando Lucas nasceu, porém, essa organização desapareceu. Ele nasceu prematuro e apresentou algumas necessidades que exigiram acompanhamento constante e, aos […]

Tenho feito uma pergunta a mim mesma e que considero importante levar para dentro da maternidade: o que acontece com uma criança quando ela é desrespeitada diante de outras pessoas? Não estou falando apenas de situações extremas. Falo também daqueles comentários que parecem brincadeira, das comparações feitas em voz alta, das críticas sobre o jeito de […]

Existe uma frase que eu adoro, repito bastante para os meus filhos, e ultimamente, tenho percebido que talvez precise repeti-la mais vezes para adultos também: não tome decisões permanentes em cima de emoções temporárias. – Um dia ruim não significa que você odeia seu trabalho. – Uma fase difícil com seu chefe não significa que […]

  Era uma vez uma mulher apressada que corria, corria, mas parecia nunca chegar a lugar nenhum. Sempre cansada e se esforçando muito para dar conta de tudo. Do trabalho, dos estudos, da casa. Olhava ao redor e percebia que muitos à sua volta também faziam o mesmo. Dessa forma, se convencia de que tudo […]