Brusquetinhas light com pão de forma integral – tem de salmão com guacamole e de berinjela com tomatinho cereja (foto: Érica Folloni) Sim, nas férias a gente tem licença pra não ficar pensando em calorias! Mas dá pra ser mais light sem abrir mão do sabor. Reuni aqui algumas receitinhas da minha irmã Érica Folloni […]

Todos à mesa ou buffet: em primeiro lugar, defina como irá servir a ceia (Foto: Home Organizer) Se você quer montar uma mesa linda sem perder seu estilo pessoal e sem gastar uma fortuna, este post é para você! A seguir, cinco passos para montar uma mesa charmosa e elegante, com a sua essência. Passo […]

Você já gastou toooda a sua criatividade (e suas noções de nutrição!) para montar a lancheira do seu filho? Calma que vamos ajudar você a renovar a inspiração até o fim do ano. Camila Verdeja, do Pequeno Gourmet, que reuniu as nutricionistas Fernanda Saccoletto e Mariana Vilela Strang para montar um cardápio semanal com opções […]