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Momento “Eu mereço”

5 dicas para desacelerar e tirar um tempo para si

Com o dia a dia corrido de mãe, dando conta do trabalho, crianças, marido e casa, é normal acabar se esquecendo de tirar um tempo para si. Mas, é muito importante desacelerar e relaxar dentro ou fora de casa, garantindo muito mais bem-estar diariamente. Aliás, manter esse equilíbrio entre as obrigações e o autocuidado faz […]

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4 dicas de rosé para o seu fim de semana!

Quem mais adora um momento eu mereço com um Líquido rosinha, leve e refrescante? Eu adoro! Por isso, vou compartilhar com você 4 opções de rosé que testei e amei – três alcoólicas e uma sem alcool (yes, tem dica para as gravidinhas e lactantes também ) cheers! 🥂Rosé no glamour O Mimi en Provence […]

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Dica de série: O Gambito da Rainha

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Tá precisando de uma massagem, né minha filha?

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Terapias para aliviar o stress pós-quarentena, você merece!

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Projeto Mãe Sem Stress: #dia3 Mantras das mães

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Projeto Mãe Sem Stress: #dia2 Está sobrecarregada? Por que não pedir ajuda!

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Projeto Mãe Sem Stress: #dia1 O que faz você feliz?

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RECOMENDO PARA VOCÊ!

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Programação de férias: peça Mãe Fora da Caixa estreia em janeiro

Estreia em São Paulo a peça Mãe Fora da Caixa, que leva aos palcos dramas reais das mulheres que têm filhos. A peça entra em cartaz no Teatro das Artes, e conta com a atriz Miá Mello no papel da mãe de uma menina de sete anos. A premissa da história é bastante relacionável: ela […]

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A temporada 3 de The Crown (obaaa!) e mais 7 séries para amar

(foto: divulgação) Ótima notícia para quem amou as duas primeiras temporadas de The Crown e estava esperando ansiosamente pela temporada 3: dia 17 de novembro será, finalmente, a estreia no Netflix. E com novo elenco: agora é Olivia Colman quem faz o papel da rainha Elizabeth II. Na trama de The Crown Temporada […]

Momento “Eu mereço”

5 maneiras de usar um pensamento negativo a seu favor

(foto: 123TRF) Seus pensamentos negativos também podem ser usados a seu favor. Eles fazem parte da vida, não dá para eliminá-los totalmente, mas não precisam ser eternos. Então, antes de mais nada, veja-os como desafios. Joseph Campbell (escritor e professor) diz: “Quando nos deixamos guiar pela felicidade, nos posicionamos num tipo de caminho que sempre […]