Uma banana amassada com aveia e cacau em pó diariamente acompanhada de um punhado de amêndoas pode ser um remédio natural para as pessoas ansiosas (foto: 123TRF) Você sabia que uma alimentação equilibrada pode ser uma ótima aliada no combate à ansiedade? A ingestão de carboidratos fracionados – como frutas, cereais, grãos – em pequenas […]

Se vocês já estão tentando há um bom tempo e nada de bebê, é preciso investigar. Em uma parcela dos casos, a infertilidade pode ser masculina (foto: It Mãe) Quando um casal está tentando engravidar e não consegue, nem sempre a causa é feminina. Segundo as estatísticas, os números são bem equilibrados: em 30% dos casos […]

      Ter um bebê está em seus planos? Mesmo sem data para engravidar, você precisa cuidar da sua fertilidade. Uma das maneis é praticar atividade física (foto: FreeImages) Você já decidiu: quer ser mãe. Ou ter mais filhos. Só não sabe ainda quando vai entrar para o time das “com filho” ou aumentar a prole. […]