Casa Archives - It Mãe

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Como ler rótulos e fazer escolhas saudáveis mesmo na correria

Como nutricionista, gosto de bater na tecla da importância de ler o rótulo dos alimentos por um motivo simples: facilitar as decisões na hora de escolher um produto, ajudando a manter uma alimentação balanceada. Quando se trata de fazer as compras para a família, muitas mães se veem diante de uma grande variedade de produtos […]

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Como montar uma lancheira saudável para as crianças

Prazer, eu sou Amanda Figueiredo, nutricionista, especialista em saúde da mulher, gestantes e introdução alimentar. Estou muito animada para compartilhar com vocês um pouquinho do poder que os alimentos têm em nossa saúde e bem-estar. Nessa coluna de estreia aqui no It Mãe, quero falar sobre um tema que é desafiador para muitas mães: o […]

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Velas e bem-estar: saiba quais os melhores momentos para acendê-las

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4 temas de décor para a sua mesa de Páscoa

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The Elf on the Shelf: tradição inspira decoração natalina

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Velas com identidade olfativa para você e para seu Business

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Gisele Bündchen lança livro de receitas que ajudam na vida corrida de mãe

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Camas divertidas para as crianças

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RECOMENDO PARA VOCÊ!

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Mesa de comidinhas para uma Festa Junina deliciosa em 2023

Junho chegou e, com ele, uma das épocas mais festivas e saborosas do ano! Afinal, os quitutes de Festa Junina estão entre os favoritos tanto das crianças quanto dos adultos. Bolo de milho, paçocas, doce de abóbora, pipoca, pé de moleque… Tudo isso, junto e misturado, numa mesa posta completa e com uma decoração moderna […]

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Dia das Mães: como montar uma décor fácil, charmosa e econômica

Se você ainda não sabe como montar a sua mesa de Dia das Mães, a gente te ajuda. Dá para fazer uma décor super linda gastando pouco, usando coisas que você tem em casa e que também pareça criativa. Aqui, a gente te mostra três ideias de mesas postas para o Dia das Mães com […]

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Décor de sonho: quartos infantis que parecem cenário!

Que tal quartos cenários para seu filho? A decoração dos ambientes infantis está cada vez mais surpreendente e capaz de realizar qualquer sonho. Sendo assim, os espaços ganham design exclusivo que pode remeter a uma casa de bonecas ou até mesmo ao fundo do mar. Além de usarem de camas e áreas de mezanino, eles […]