Nos últimos meses, os casos de dengue aumentaram muito no Brasil. Por causa desse surto da doença, há mais de 1 milhão de registros de pessoas contaminadas. E, além da dengue, os quadros de gripe pelo vírus influenza e de Covid-19 também seguem preocupantes. Nesta última doença, por exemplo, os casos de contaminação em São […]

A virada do ano está logo ali e, nas suas resoluções de final de ano, você pode incluir hábitos para um lifestyle mais saudável de toda a sua família. Veja abaixo algumas dicas especiais: 1. Ter em casa higienizadores de ambiente: Dentre as vantagens de ter um higienizador de ambientes em casa, estão a manutenção […]

Dormir bem, cada vez mais, parece artigo de luxo para muitas pessoas, principalmente para as mães que trabalham demais – seja na construção de suas carreiras, na educação dos filhos ou tudo ao mesmo tempo agora. Mas, a boa notícia é que a construção de uma rotina de sono adequada é possível. Neste post, a […]

Setembro é o mês em que se inicia a campanha de conscientização sobre tumores ginecológicos. Denominada de Setembro em Flor, a ação foi idealizada pelo Grupo Brasileiro de Tumores Ginecológicos (EVA) e chama a atenção para a prevenção de cânceres que acometem o colo do útero, o endométrio, os ovários, a vagina e a vulva. […]

Veja as nossas dicas de produtos para você manter uma vida mais saudável, seja a partir de sua alimentação, da limpeza da casa ou da sanitização de ambientes! Leia também: Lancheira variada, equilibrada e saudável… sem ter um trabalhão.

Nos dias de hoje, entreter as crianças longe das telas de computador, celular e tablet é um grande desafio. Mas, quanto mais cedo mantivermos os pequenos sem o acesso irrestrito a esses aparatos tecnológicos, melhor. Isso evita que eles sejam dependentes das telas, tal como que curtam um brincar saudável; seja a partir do movimento […]

Snacks saudáveis estão entre as melhores opções de alimento para os intervalos mais longos entre as principais refeições. Tendo eles sempre à mão, você consegue não só forrar o estômago, mas se nutrir adequadamente – e de forma prática, pelo tamanho pequeno das embalagens. Durante os finais de semana, por exemplo, você pode por na […]

Para deixar o dia a dia da casa mais prático, existem produtos multifuncionais e ecologicamente corretos, como os da Ozonio Line. A marca nacional fabrica equipamentos de alta tecnologia para a sanitização de ambientes e objetos de casa, além de realizar o tratamento de água e de ar. Os produtos agem de forma super prática […]

A aromaterapia é um tratamento que, muitas vezes, pode servir como complementar à alopatia na prevenção de sintomas e crises de alguns problemas de saúde, tanto físicos quanto emocionais – como asma, rinite, falta de sono ou irritabilidade, por exemplo. Através da aplicação de óleos essenciais na pele ou de sua inalação em difusores, crianças […]

Seu filho está com dificuldade de retomar à rotina de aulas, não consegue se concentrar ao fazer a lição de casa ou prestar atenção nas aulas? Ele oscila emocionalmente e, à noite, não consegue dormir? Se você respondeu sim para uma dessas perguntas, é preciso investigar o que está acontecendo e procurar ajuda. Além de […]

Ter um bebê ou uma criança pequena em casa exige atenção redobrada. Confira dois eBooks e um curso de primeiros socorros em bebês e crianças.

Passar pela COVID é uma situação muito delicada e que requer cuidados especiais. Apesar disso, mesmo após a cura, segundo a Sociedade Brasileira de Imunologia, alguns sintomas podem persistir ou até mesmo surgir após o fim do quadro viral, mas saiba que existe um tratamento para a Síndrome Pós-COVID indicado e feito pelas fonoaudiólogas da […]

Como uma especialidade que pode ser situada entre a ginecologia e obstetrícia, a medicina fetal é focada na saúde e crescimento do bebê ao longo da gestação, acompanhando todas as transformações e mudanças do pequeno enquanto ele se desenvolve no útero da mãe. Sendo assim, o principal objetivo da medicina fetal é prevenir diversas complicações […]

Você, mãe, já deve ter parado para se perguntar como criar crianças emocionalmente saudáveis durante essa fase que estamos passando, não é verdade? Assim como você, os pequenos também estão sentindo os efeitos da pandemia e precisam de uma atenção especial. São tantos desafios em casa e diversas situações de instabilidades que pedem que você […]

Você também faz parte do time de mães que estão procurando uma forma de fazer os pequenos entenderem sobre os perigos do coronavírus? A gente sabe que é um pouco complicado, mas garantimos que fica muito mais fácil com máscaras divertidas. Afinal, escolher máscaras divertidas é uma maneira de incentivar as kids a usarem esse […]

Em quarentena devido à pandemia do novo coronavírus (COVID-19), vivemos um período de incertezas. E, claro, isso acaba gerando muito estresse. Apesar de ser uma resposta natural do organismo às situações que envolvam perigos, por exemplo, o estresse, acaba influenciando nosso bem-estar como um todo. Pele, cabelo e unhas sentem os reflexos desses momentos, como […]

Só quem já passou por uma gestação sabe como esse processo pode ser mágico mas, ao mesmo tempo,  desconfortável. Principalmente se você não cuidar do seu bem-estar. E dá para encontrar as soluções para isso na fisioterapia obstétrica. Não sabe como? A gente explica! “Com a fisioterapia, a mulher conhece mais sobre o próprio corpo […]

Levar os pequenos para a cozinha para te ajudar na preparação da comida é uma verdadeira farra. Eles adoram sentir que ajudaram e comer a comida que prepararam e ficam ainda mais interessados se além de gostosa a comida também for bonita e divertida. É por isso que hoje, nossa sugestão é a de panquecas […]

Logo logo, as férias chegarão ao fim e a volta às aulas está próxima. Os preparativos já devem estar a mil entre as mães com material escolar, lanchinhos etc. Entretanto, há um ponto que merece sua atenção: atualizar a caderneta de vacinação de seu filho! Crianças em idade escolar têm uma série de vacinas para […]

Prevenir a proliferação do famoso Aedes aegypti e usar repelentes poderosos é ainda mais importante entre as mulheres grávidas. E não é só por causa do vírus Zika e da microcefalia — a dengue na gravidez também pode causar graves problemas ao desenvolvimento saudável do bebê.  O motivo é que a dengue acaba comprometendo a […]

Durante o banho, exagerar na higiene íntima – tanto quanto sua falta – pode causar danos à saúde vaginal, pois ao “lavar” os fungos e bactérias, acaba por remover até a flora boa (foto: 123TRF) Quem nunca perguntou para uma amiga o nome daquela pomada para candidíase para facilitar a vida corrida (em vez de […]

Dra. Vanessa Radonsky, pediatra do Fleury Medicina e Saúde O ideal é manter produtos de limpeza longe do alcance das crianças e em suas embalagens originais para evitar que a criança confunda com algo comestível (foto: 123TRF)   Diferentemente das férias de verão, quando as crianças brincam por mais tempo ao ar livre, nas de […]

 Dra. Patrícia Tosta Hernandez, Pediatra do Fleury Medicina e Saúde   Praticar atividade física de 20 a 60 minutos por dia, pelo menos cinco dias na semana é uma das recomendações. Todas as atividades são válidas, de brincadeiras livres com os amigos na escola, no clube a esportes, dança… (foto: 123TRF)   Para falar sobre […]

Estressada, cansada, precisando cuidar de você e ter mais qualidade de vida? Olha só que incrível: vai acontecer de 5 a 10 de junho de 2018, o FIBE Online (Fórum Integrador do Bem Estar). O Congresso digital oficial do Global Wellness Day International tem o propósito de ajudar você, que é mãe, a transformar seu estilo […]

Ataques de ansiedade podem indicar algo mais sério: não existe em buscar ajuda de um especialista (Foto: Freeimages) Um estudo da Universidade de Cambridge (publicado em 2016) mostrou resultados preocupantes: os transtornos de ansiedade são duas vezes mais comuns nas mulheres do que nos homens. E mais: este número elevado de mulheres ansiosas independe de classe […]

  Praticar exercícios físicos libera substâncias que promovem o bem-estar da mãe e do bebê (Foto: 123RF) Durante a gravidez, algumas práticas frequentes devem ser deixadas de lado pelas futuras mamães, você já sabe. Além disso, é uma ótima oportunidade para adquirir outros hábitos que promovem o seu bem-estar (e por consequência, o do bebê). […]

Crescer onde há demonstrações de afeto entre os pais só faz bem (Foto: 123RF) Pertencer a uma família baseada em amor e respeito mútuo aumenta as chances da criança se tornar um adulto feliz e emocionalmente estável, isso não é exatamente novidade. No entanto, uma pesquisa recente feita pela Universidade Estadual de Wayne, nos EUA, […]

Os alimentos verdes são os mais detestados pelas crianças, diz pesquisa (Foto: 123RF) Uma pesquisa realizado pela Mead Johnson Nutrition (2012) sobre os hábitos alimentares das crianças apontou o que você, enquanto mãe, já sabia na prática: 75% delas não gostam de verduras. A pesquisa aponta “alimentos verdes”, como alface, espinafre e brócolis, entre os mais detestados […]

Bater a cabeça faz parte do pacote, não adianta proteger demais o seu filho! (Foto: 123RF) A queixa é comum no pronto-socorro. Como nem sempre a gente consegue manter a calma na hora do acidente, a criança se assusta e chora mais ainda. O resultado, já sabe: família voando para o hospital. Mas mesmo que […]

Estudos mostram que cuidar da alimentação é fundamental para manter a fertilidade (foto: 123RF) As brasileiras cada vez mais estão adiando o sonho de ser mãe. De acordo com uma pesquisa do Ministério da Saúde, o percentual de mães na faixa etária de 30 anos cresceu na última década, passando de 22,5% em 2000 para 30,2% em […]