Com a volta às aulas, o preparo da lancheira para escola volta a ser uma preocupação diária em casa. Para ajudar você a deixá-la mais completa, organizada e mesmo mais bonita, a gente selecionou dez ideias de acessórios para a lancheira. Tem potes, pratos, garrafas térmicas e talheres adaptados para as crianças. Tudo útil, prático […]

Snacks saudáveis estão entre as melhores opções de alimento para os intervalos mais longos entre as principais refeições. Tendo eles sempre à mão, você consegue não só forrar o estômago, mas se nutrir adequadamente – e de forma prática, pelo tamanho pequeno das embalagens. Durante os finais de semana, por exemplo, você pode por na […]

Como eles ainda não conseguem falar, descobrir se o bebê está satisfeito é uma das grandes dúvidas entre os pais nos estágios iniciais da alimentação infantil. Para nos ajudar a solucionar este mistério e oferecer a melhor dieta aos nossos filhotes, conversamos com a nutricionista Cintia Fiori, especialista na saúde dos pequenos. Enquanto o baby […]

A partir dos 18 meses de idade, o bebê entra na 3ª fase de introdução alimentar, que é caracterizada pela seletividade em relação a alguns pratos e ingredientes. Por mais que esse seja um sintoma natural da fase que o pequeno está vivendo, isso não significa que não podemos intervir. A nutricionista Cintia Fiori conta […]

Certamente, a introdução alimentar do bebê é um momento em que contamos com todos os conselhos, especialmente de como fazer o bebê comer de tudo e desenvolver hábitos saudáveis o mais cedo possível. Na infância, os pequenos podem ter dificuldade em aceitar frutas, legumes e verduras diferenciados na alimentação, principalmente quando são ingredientes completamente novos […]

Tudo o que vem para facilitar a nossa rotina de alimentação com as crianças é sempre muito bem-vindo! Afinal, essa hora do dia pode ser um pouquinho estressante, comida para todos os lados, birras e  até crises de choro podem atrapalhar…  Mas existem alguns produtinhos feitos para facilitar – e muito – essa rotina de […]

Qual it-mãe não gosta de produtinhos para o bebê que ajudam no dia a dia com as kids? TO-DAS! E melhor ainda se estiver com aquele desconto especial para as leitoras do nosso portal! Neste mês de março, a Life Baby Store, nossa parceira no Guia It Mãe, está com 15% OFF em 10 itens […]

Natal e Ano Novo não são desculpas para desistir da alimentação saudável com os pequenos O fim de ano chegou! Desde o dia 24 de dezembro, provavelmente você já virou a chavinha da alimentação saudável e se deu de presente um break (mais do que merecido, com certeza) de qualquer dieta. E acredite, você não […]

Inchaço abdominal, gases, cólica, náuseas, vômito, diarreia e até mesmo cãibras são sintomas da ingestão de lactose por pessoas que são intolerantes a este componente. Esses sinais são ainda mais violentos e preocupantes quando quem convive com esse probleminha são crianças intolerantes à lactose. Se o seu filho é intolerante à lactose, isso não significa […]

  (foto: divulgação)     Julia Abucham, 11 anos, comeu sua primeira alface no dia em que colheu uma. Segundo sua mãe, Mayra Abbondanza, isso não é uma coincidência. “Os pequenos são normalmente resistentes a alimentos novos e quando eles têm a chance de cheirar, manusear, se abrem mais para experimentar”, explica Mayra, que também […]

Garrafinhas anti-vazamento para usar em casa, na escolinha, na viagem… vem nossa seleção super pensada para os pequenos e para as mães que cuidam com amor e praticidade (foto: divulgação)   Thanks God hoje há muitas marcas criativas pensando em soluções para facilitar o dia a dia das mães e pais na alimentação dos pequenos. […]

Se alimentar o seu filho se tornar um tormento para você, não hesite em buscar ajuda! (Foto: 123RF) Alimentação infantil é um dos temas que mais gera dúvidas – e culpa! – nas mães. Mesmo que a gente siga todas as dicas de pediatras e nutricionistas, o filho pode se recusar a comer e pronto. […]

A dificuldade para mastigar pode ser a razão pela qual a criança recusa certos alimentos (Foto: Freeimages) Você sabia que, ao contrário da sucção e da deglutição, a mastigação não é um reflexo, e sim algo que se aprende? Seu desenvolvimento acontece gradualmente, à medida que o bebê também se desenvolve. O que muitas mães […]

34% das crianças rejeitam novos sabores, diz pesquisa (Foto: 123RF) Quem nunca ouviu alguma mãe contar que o seu filho comia tão bem quando era bebê e agora, maiorzinho, torce o nariz antes mesmo de o ver o prato? Pois é fato: entre 2 e 6 anos, há uma desaceleração natural no ritmo de crescimento […]

Se houver sempre um pouco de leite no estômago, a criança não conseguirá entender os sinais de apetite (Foto: 123RF) Recebo perguntas de pais cujos filhos (entre 1-3 anos) apresentam pouco apetite para alimentos sólidos, mas mamam vorazmente o tempo todo. Como pode? Não é ruim beber leite (ou um composto lácteo alternativo), claro. O problema […]

Até os 5 anos, espera-se que a criança fale todos os sons corretamente (Foto: 123RF) São muitas as situações em que uma criança pode necessitar do auxílio de um fonoaudiólogo, o profissional que atua com a comunicação humana. Todos os fatores que envolvem essa habilidade são estudados na busca de seu aperfeiçoamento, adequação, suporte e […]

Os alimentos verdes são os mais detestados pelas crianças, diz pesquisa (Foto: 123RF) Uma pesquisa realizado pela Mead Johnson Nutrition (2012) sobre os hábitos alimentares das crianças apontou o que você, enquanto mãe, já sabia na prática: 75% delas não gostam de verduras. A pesquisa aponta “alimentos verdes”, como alface, espinafre e brócolis, entre os mais detestados […]

(imagem: Freeimages) Depois dos seis meses de vida, começa a introdução dos alimentos sólidos. Os vegetais, claro, já devem fazer parte do cardápio desde o início. Não apenas por causa de suas propriedades nutricionais, como também para incentivar o desenvolvimento do paladar. A nutricionista especializada em pediatria Karine Durães dá algumas dicas, a seguir, para seu filho aprender a […]

(imagem: FreeImages) Você sabe o que é melhor para o bebê: suco de frutas ou frutas em pedaço? Quais os maiores erros cometidos pelos pais na alimentação infantil? Será que deixar o bebê comer com as mãos é realmente uma boa técnica de introdução alimentar? Neste mês, aconteceu um encontro sobre alimentação infantil no Instituto PENSI […]

  Volta às aulas, volta à rotina. E volta ao desafio de pensar no cardápio de todo dia para o almoço das crianças – e da família toda. Sim, tem que ter criatividade, levar em conta os nutrientes e ainda investir em pratos que as crianças vão gostar. Para ajudar você nesse desafio, montei uma […]

  Seu filho come mal e você sofre com isso? Já tentou de tudo para colocar limites na birra e na manhã, mas não adiantou? Neste fim de semana, vai ter mais uma edição especial do It Mãe Conecta – Mãe sem Stress com apoio da Gafisa, num espaço super bacana da empresa: o Lorian […]