Alimentação infantil: 6 sinais que seu bebê está satisfeito

Como eles ainda não conseguem falar, descobrir se o bebê está satisfeito é uma das grandes dúvidas entre os pais nos estágios iniciais da alimentação infantil.

Para nos ajudar a solucionar este mistério e oferecer a melhor dieta aos nossos filhotes, conversamos com a nutricionista Cintia Fiori, especialista na saúde dos pequenos.

Enquanto o baby consome apenas leite materno, a rotina se estabelece de acordo com intervalos de horas e a demanda da criança. Entretanto, quando inicia-se a introdução alimentar de outros ingredientes, um novo esquema de refeições começa a ser construído e, até que ele seja completamente estabelecido, há a dúvida constante se a criança está satisfeita ou com fome.

Por isso, é essencial estar de olho nos pequenos sinais que os seus filhos dão durante e depois das refeições. Entenda quais são os principais comportamentos que indicam que eles já estão saciados:

• Faz um movimento de para-brisa com as mãos na bandeja de alimentação;
• Empurra o prato, talher ou alimento para frente;
• Esfrega o nariz e começa a observar o ambiente ao redor;
• Fecha a boca e vira o rosto para evitar novas colheradas;
• Aceita qualquer outro estímulo ou distração durante a refeição;
• Cospe a comida, por mais que esse seja um sinal comum no início da refeição ou da introdução alimentar de um ingrediente específico.

Para que a criança aproveite plenamente a hora de cada refeição, é importantíssimo evitar petiscos ao longo do dia e construir um ambiente e momento sem distrações na hora de comer. É essencial que o pequeno esteja focado em experienciar todos os sabores e texturas, principalmente nestes momentos fundamentais da alimentação infantil.

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