Buscando inspiração para a sua mesa de Páscoa deste ano? Então, escolha seu mood favorito entre as tendências e nós mostramos quatro lindas decorações para você se inspirar. E, para facilitar sua vida, tem link direto para comprar os produtos. Aí é só caprichar na montagem (chame as crianças para ajudar!) e criar uma memória […]

Veja as nossas dicas de produtos para você manter uma vida mais saudável, seja a partir de sua alimentação, da limpeza da casa ou da sanitização de ambientes! Leia também: Lancheira variada, equilibrada e saudável… sem ter um trabalhão.

A batata ao murro é um acompanhamento muito gostoso que vai bem com carne, peixe (com um salmão assado… hummm). Fica mais que perfeita no tamanho bolinha e com alecrim. E ainda tem um preparo lúdico – dar murrinhos na batata – que pode ser o gancho ideal para trazer seu filho para a cozinha […]

Há alguns anos atrás, a presença das crianças na cozinha significava preocupação aos adultos. Ainda bem que, hoje, isso já ficou para trás. Afinal, os pequenos ficam encantados com o mundo mágico (não tão mágico assim para os adultos que passam o dia a dia na cozinha, rs) de transformar alimentos em refeições completas. Como isso acontece? De onde […]

O pão de queijo colorido é uma forma ótima de aproximar as crianças de alimentos como beterraba, espinafre, mandioquinha… (foto: Coisa de Nutri)   Olá It Mães! Fim de ano, festas, correria e crianças entrando em férias!!!! É muita coisa para administrar, né? Haja disposição, haja inspiração e haja muita criatividade. Hehe. Um dos caminhos […]

Quer ensinar seu filho a comer bem? Incentivar a provar novos alimentos? A nutricionista Malu Petty garante que o melhor lugar para fazer isso é cozinha! Isso mesmo. Em seu projeto Lugar de Criança é na Cozinha ela fala sobre como aproximar seu filho da comida de uma forma lúdica e divertida. Saiba mais nesta […]

Com vocês, nossa primeira panqueca de café da manhã 🙂 (foto: It Mãe)   A ideia surgiu na última viagem que fizemos. Passamos um fim de semana delícia em São Francisco Xavier e ficamos hospedados na Pousada Muriqui. No café da manhã, o que tinha? Panquecas fininhas e incríveis! As crianças adoraram rechear com banana […]

Você pode preparar com as crianças cookies deliciosos como esse da foto. E garanto: é fácil! (foto: Chez Moi Chez Toi) Férias chegando e isso significa… crianças cheias de energia querendo atividades diferentes! Uma ideia para fazer com eles no fim de semana ou para propor quando os amiguinhos forem brincar em casa, é preparar alguma […]

Se você gosta de buscar por receitas práticas e divertidas para fazer com a família, ou adora dar uma conferida nas comidas apetitosas e doces coloridos das redes sociais, dá uma olhada nesses 10 perfis gastronômicos incríveis que a gente selecionou! 1. @belagil Bela Gil é culinarista, apresentadora de televisão e tem um canal no YouTube, o Canal […]

Um clássico da cozinha trivial. E esta receita é tipo segredo de família, ensinada pela minha avó. Claro que tem sempre uma coisinha ou outra que ela coloca a olho

  No mundo ideal (para não dizer cinematográfico) todos teriam a destreza e o tempo para preparar comidas feitas absolutamente do zero, com ingredientes integrais e especiarias colhidas em casa. Mas para quem não nasceu Martha Stewart, cozinhar muitas vezes significa desempacotar, descongelar, programar o microondas e comer.  Felizmente existe um meio termo delicioso onde […]

  Pizza, misto quente, hot-dog, hambúrger… Essas eram as coisas que eu mais amava comer de sexta-feira à noite quando era pequena. Se você quisesse arruinar meu fim de semana, bastava aparecer com um prato de arroz, feijão e salada na minha frente. Esse era o dia em que meus pais, implicitamente, deveriam esquecer os […]

Durante uma viagem recente com o marido e Victoria, pude ver entre os hóspedes um reflexo de diferentes fases nossas. O primeiro a me chamar atenção foi um jovem casal, de uns vinte e poucos anos, que passou o dia inteiro dentro da piscina, de onde saiam só para encher a taça de champanhe. Eventualmente […]

  Em tempos de consultas médicas via “Dr. Google” e da supervalorização dos modismos é sempre bom poder contar com a boa e velha conversa tête-a-tête com quem realmente entende de saúde. Esse foi o pensamento que me fez ligar hoje cedo para a Débora Rosa, uma expert em nutrição pediátrica e responsável pelo Nutriterapia, um […]

  Que tal levar os pequenos para cozinha para preparar uma guloseima de Páscoa? Estes pirulitos são fáceis  e divertidos de fazer. E o melhor: a maior parte do processo é longe do fogão. Confira!  Ingredientes 1 pacote de bolacha de maisena 10 palitos de sorvete (você acha na seção de descartáveis do supermercado ou […]

  Dia desses, sem muito tempo para cozinhar e com preguiça de pensar em algo mirabolante, decidi conhecer uma loja de sanduíches aqui no Panamá – onde, infelizmente, muitas redes de fast food deixam a desejar. Olhei foto no menu que me fez salivar. Pronto, já sabia o que queria. Mas enquanto a moça preparava […]

    Quando cheguei no Canadá, aos 20 e poucos anos, recém-formada e sem muita grana, achei que sucumbir ao clichê de “lavar prato no exterior” seria tão fácil quanto inevitável. Passados oito meses e doze empregos depois, descobri que o meu maior ganho foi aprender a sair da minha zona de conforto. E quando […]

  “Você imaginava que iria ter uma filha panamenha?”, me perguntou uma outra mãe recentemente. Não, não imaginava. Também não imaginava que conseguiria aprender espanhol. Achava que meu cérebro já estava à beira de uma pane com os idiomas que eu estudava e que não havia mais espaço na memória. Daí veio a mudança para […]

  Permitir que bebês e cachorros convivam é conceder a ambos um privilégio que só resulta em coisas boas. A criança ganha uma companhia incansável e o bicho de estimação recebe carinhos e afagos totalmente despretensiosos. Bernadette chegou à família antes de Victoria. Era Dia dos Namorados. 2011. Estávamos presos em um almoço num restaurante […]

Victoria ama comer frutas. Ama tanto que às vezes chega a ser um problema. Pode soar uma heresia. Mas se por um lado ter uma filha frutífera que prefere mamão a bolo de chocolate (juro, aconteceu comigo. Ou melhor, com ela), quando ela quer melão em detrimento de qualquer outra coisa no café da manhã, […]

Certa vez ouvi um chef norte-americano dizer que a cozinha não é lugar para perfeição. Essa receita de antepasto, que fiz pela primeira vez especialmente para esta coluna, traduz bem esse pensamento.  Passei anos provando a imbatível versão que meu pai fazia e agora, morando a milhares de quilômetros de distância da minha família, decidi […]

Meninas, receitinha em comemoração ao dia da vovó: bolinhos de chuva! Amooo. As crianças amam também. E o que sobra (quando sobra), a gente esquenta no forno elétrico no dia seguinte – e ganha o café da manhã mais feliz do mundo! Pedi a receita para minha avó, que sempre acerta o ponto. Veja como […]

Aqui em casa, estamos na vibe da sopa. Estamos testando várias receitas nos dias frios. A especialista é a Fran, minha braço direito (e esquerdo)! A última que ela fez foi esta, de abóbora com gengibre. Fica uma delícia e, mesmo com o gengibre ardidinho, até as crianças gostaram. Para dar um glamour, coloque em […]

Mais uma ótima ideia para quem está procurando atividades para entreter as crianças nas férias. O Centro Europeu de Curitiba está preparando mais uma edição da oficina gastronômica Petit Chef – Férias na Cozinha. A atividade, comandada pela chef Iracema Bertocco, vai acontecer nos próximos dias 18, 19 e 20 de julho. O programa terá três etapas: Mágicas com frutas […]

Casa com  criança sempre tem uma comidinha caseira com arroz, feijão, legumes… Isso é ótimo por um lado e ruim por outro. Afinal, fica mais difícil ter a chance de fazer algo mais incrementado. Difícil, mas não impossível. O segredo é dar o truque! Vou ensinar você a repaginar o arroz branco do almoço e […]

O livro Panelinha – Receitas que Funcionam (Senac), da chef e apresentadora Rita Lobo já está na quarta edição, mas só agora adquiri um exemplar. E… estou viciada nele.