Tudo o que vem para facilitar e agilizar nossa vida de mãe é sempre muito bem-vindo. Pensando em otimizar sua rotina para sobrar mais tempo para você se dedicar a sua carreira, família ou como quiser, selecionamos três serviços completos, em três áreas diferentes – para cada necessidade -, para você conhecer e começar a […]

A chegada do bebê na família pode virar a sua cabeça e a do seu marido de cabeça para baixo, ainda mais se for o primeiro filho… mudança na rotina, no corpo e, principalmente, de prioridades, podem fazer com que as brigas surjam em meio ao casamento. A consultora Ellen Miessa, do Coach Materno, explica que é preciso ter […]

Encontrar novas formas de diversificar e incrementar o seu café da manhã e o das kids é sempre muito bem-vindo, né? Um jeito que eu encontrei de fazer isso foi com os nibs de cacau! Além de serem supergostosos, os nibs de cacau deixam a sua alimentação e de toda a família mais nutritiva e […]

A gente sabe que na hora de preparar e organizar a casa para a chegada do bebê são mil coisas para pensar! Ainda mais se você for mãe de primeira viagem. E esse planejamento vai muito além do enxoval, já que esse novo membro da família promete mudar a rotina de todo mundo. São tantas […]

A amamentação é um dos momentos mais incríveis da maternidade, é quando mãe e bebê fortalecem seus laços de forma única e inesquecível. Mas, esse processo de aleitamento pode ser muito doloroso e frustrante para algumas mulheres. E sim, isso é normal!  Mas, é claro que algumas dicas de como evitar dores na amamentação são […]

Tem um tempinho para maratonar na frente da televisão? Que maravilha! Todo mundo gosta de se identificar com o tema que está assistindo. Dessa forma, é possível aprender, pegar dicas e se emocionar com situações parecidas com as que você está passando. Que tal uma lista exclusiva de produções sobre maternidade para assistir na Netflix? […]

O fotógrafo deve conhecer a fisiologia do bebê para posicioná-lo com segurança (Foto: Rose Jordão Binda) Fotografar um bebê recém-nascido não é tarefa fácil. Mas os ensaios newborn são tão lindos que muitas mães não abrem mão desse registro dos primeiros dias de seu bebê. Mas como garantir conforto e segurança a ele (e aos […]

O tema animais é neutro e agrada pequenos e grandinhos (Foto: Lilibee) Na hora de pensar no projeto para o quarto de dois irmãos, as palavras-chaves são funcionalidade, praticidade e criatividade – especialmente se a diferença de idade for relevante. O primeiro desafio é a escolha de um tema que combine com os dois. Nesse […]

O termo self-care resume a importância de cuidar de si mesma para conseguir dar conta de outras áreas da vida (Foto: Freeimages) Uma transformação está em curso! Com a discussão sobre feminismo em alta, a expressão self-care (autocuidado, em inglês) ganhou notoriedade. O termo, que está sendo muito pesquisado na internet especialmente nos Estados Unidos, […]

Com a volta às aulas, o contato com outras crianças aumenta o risco de viroses (Foto: Freeimages) Todo começo de ano vem recheado de novidade para os pequenos. Especialmente para aqueles que vão entrar (ou voltar) para a escola, uma oportunidade única para explorar e interagir com amiguinhos e professores. Mas, ao mesmo tempo em […]

Dá para unir conforto e estilo no dia a dia sem cair, sim #confortonaoehdesleixo (Foto: Reprodução Instagram)  No nosso perfil no Instagram (@estiloassinatura), a gente sempre traz dicas de looks e truques pra vida real, usados em pessoas reais. Muitas delas (a maioria, na verdade) foram inspiradas e usadas em mães que, como todas nós, […]

Para crianças de até 2 anos, a recomendação são os filtros inorgânicos, que formam uma barreira de proteção na pele (Foto: Freeimages)  Na praia, na piscina, no parque, passar protetor solar é obrigatório. Não tem negociação! É assim na sua casa? Pois, deveria: a exposição solar no início da vida tem impacto crucial no surgimento […]

A capacidade de fantasiar faz bem em todas as idades (Foto: It Mãe) “Mãe, você me empresta o IPad? Preciso procurar no Google se Papai Noel existe!”. Enquanto eu media a febre do meu filho mais novo, fui interrompida por esta indagação da minha filha, na época com 8 anos. Como mãe, confesso que a […]

Pequeno viajante no Zoológico de Miami (Foto: Viagem em Detalhes) Planejar uma viagem em família não é mais um bicho de sete cabeças. Fico imaginando como as pessoas viajavam antes da internet. É algo totalmente impensável nos dias de hoje: já pensou embarcar sem conferir com antecedência as fotos do hotel, não ler sobre o destino, não saber a […]

#publieditorial Horários fixos para comer, dormir e até brincar facilitam a rotina e deixam o bebê tranquilo (Foto: 123RF) O choro é a maneira que o bebê tem de se comunicar, já que ainda não sabe falar. “Seja porque tem fome, quer colo ou apenas está cansado da posição que se encontra, é o único […]

Que tal experimentar tudo o que você tem no closet e inventar novos looks? (Foto: 123RF) Que atire a primeira pedra a mãe que não se deixou em segundo plano pelo menos uma vez na vida depois que os filhos nasceram. Tudo bem, é super comum. Por isso, acabamos nos perdendo e, mesmo que a […]

 É normal ficar insegura na gravidez por conta das mudanças do corpo e preocupações com o bebê (Foto: 123RF) Não existe uma forma correta e única de vivenciar a gestação, seria melhor falarmos em gestações, no plural. Pois mesmo que todas as mulheres tenham sintomas e transformações parecidas (enjoos, ganho de peso, dores nas costas etc.), […]

Ao conversar com o bebê, diga o nome correto das palavras (Foto: 123RF) Todo pai e mãe sonha com o dia em que o bebê vai começar a falar. De fato, quando começa a emitir os primeiros sons e palavras com intenção de se comunicar, muda a maneira da criança interagir com as pessoas que a […]

(foto: 123RF) Sabe aquele dia em que você não tem praticamente nada na geladeira e precisa cozinhar alguma coisa rápida – e gostosa, né! – para a refeição? A gente separou 6 receitas fáceis e práticas para você fazer na véspera da ida ao mercado ou ao hortifruti. As dicas são de Priscilla Moretto (proprietária da marca […]

Ao escolher o nome do bebê, repita-o com o sobrenome em voz alta para ver se combina! (Foto: 123RF) O IBGE divulgou na semana passada um levantamento inédito dos nomes no Brasil, identificados pelo Censo Demográfico 2010. As informações sobre cada um dos mais de 130 mil nomes registrados no país, inclusive os mais populares, […]

Para ser mais feliz, estabeleça metas possíveis – e errar faz parte, ok? (Foto: CrayonStock) Como é que a gente faz para equilibrar carreira e filhos?* Como dar conta de tantas obrigações que a maternidade nos impõe e, ao mesmo tempo, encontrar espaço para ter vida social, conjugal e ainda realizar tantos outros desejos que […]

  Deixar a criança com TEA brincar com a refeição pode ajudar, sabia? (Foto: CrayonStock) No mês em que comemoramos o Dia Mundial de Conscientização do Autismo, decidi abordar um assunto que é bastante difícil para os pais dessas crianças: a alimentação. Embora muitos não saibam, crianças com Transtorno do Espectro Autista (TEA) podem ter dificuldades na […]

  Um dos maiores dilemas que as mulheres enfrentam depois de virar mãe é como conciliar carreira e maternidade. Bate a culpa por não poder estar presente na vida do filho o tempo todo, bate a cobrança para ganhar mais dinheiro, tudo fica mais corrido e exaustivo. Parece que não vai ser mais possível ter […]

Quem dispõe de alguns dias a mais deve buscar datas e horários flexíveis para economizar (Foto: CrayonStock) O Carnaval chegou ao fim e, com ele, os últimos dias de folga ao lado dos pequenos. A boa notícia é que daqui um mês já teremos outro feriado prolongado, a Páscoa  Ou seja, uma excelente oportunidade para […]

A dica principal é, em vez de fazer dietas, coma comida de verdade (foto: Freeimages) Ficar firme na dieta é uma das resoluções de Ano Novo mais comum entre as mulheres. Mas como de técnicas infalíveis a internet está cheia, conversamos com a nutricionista Luiza Camargo, especializada na abordagem alimentação consciente, ou mindful eating, para […]

(imagem: Freeimages) A hora do sono pode ser um verdadeiro pesadelo para algumas famílias. Dificuldade para adormecer e acordar durante a noite estão entre as principais reclamações dos pais. As causas variam, vão desde questões neurológicas (os recém-nascidos podem trocar o dia pela noite por conta das diferenças no sistema nervoso) a, mais raramente, problemas de saúde. […]

  Sabe aquele incômodo na coluna que acontece, principalmente, depois de um dia estressante ou quando você está com um bebê em casa e precisa carregá-lo no colo e amamentar? Pois saiba que a prática da atividade chamada “Gyrotonic” pode dar uma aliviada nessas dores, além de realinhar a postura corporal e ajudar a coordenar […]

Férias! Se você é daquelas que está sonhando com pelo menos uma meia horinha de sossego por dia para poder se atracar com um livro delicioso, pare aqui! Pedimos a uma super mãe, leitora assídua e jornalista as suas sugestões de livros para ler nas férias. “Na minha opinião os 3, cada qual a seu […]

  Grávida de sete meses de Sophia, a apresentadora Carol Castelo Branco acredita que a gestação não pode ser um período de descuido com o corpo e o guarda-roupa. Ela acredita que com alguns acessórios, adaptações e muita criatividade dá para se sentir confortável e charmosa durante os nove meses! Confira as dicas de Carol: […]