São inúmeras as regras sociais que tentam limitar o gênero feminino e, quando se é mãe, isso apenas se intensifica. Pensando nisso, selecionamos sete cursos online e eBooks que podem contribuir com esse processo e fortalecer o seu amor-próprio.

O verão é uma estação maravilhosa: muito sol, praia, piscina, finais de semana no parque, tempo ao ar livre… Mas, ao mesmo tempo que a gente aproveita muito, é preciso ter cuidados com o cabelo no verão, que ficam mais ressecados nessa época do ano.  O cloro da piscina, o sal da água do mar, […]

Você acabou de sair do salão com as unhas perfeitas e já teve que correr para alguma tarefa. Logo em seguida já se deparou com um lascado, um amassadinho ou aqueles pelinhos que insistem em acabar com a perfeição das unhas. Quem nunca passou por essa situação não é mesmo? Pois saiba que é possível […]

Sem dúvidas, o tempo em que as mães podiam ousar na aparência só de suas filhas ficou lá pra trás. Hoje, o visual dos meninos pode ser tão incrementado e pensado quanto o das meninas. Isso vale tanto para as roupas, como também para o corte de cabelo para meninos. Para conseguir ter um filho […]

Quem acha que cabelo curto fica sempre solto e liso está enganado! Cabelos curtos podem ser um paradigma (por vezes amedrontador) para muitas mulheres. Afinal, por décadas a fio a feminilidade de uma mulher estava diretamente ligada ao comprimento de seus cabelos.  É claro que os anos 2000 vieram para mudar esse cenário e, desde […]

(foto: 123TF) Não é de hoje que se sabe que uma rotina saudável envolve, entre outros fatores, a prática regular de atividades físicas. Entretanto, alguns cuidados devem ser tomados   – antes, durante e após a malhação – para garantir a saúde e a beleza da pele e dos cabelos. O grande “vilão” é o suor, que […]

A nova máscara FetishEyes da diva da maquiagem Pat McGrath está entre as minhas aquisições de beauté: testei e amei (foto: It Mãe) Meu make no dia-a-dia é aquele, digamos, funcional: quaaase não aparece! Para tirar as olheiras, uniformizar a pele, dar um ar de saudável e de bem cuidada e pra ficar feliz com […]

90% das causas de vasinhos e varizes são genéticas infelizmente (Foto: Freeimages) Após a gestação, muitas mulheres se queixam do aparecimento de veias grossas e tortuosas nas pernas. Foi o que aconteceu com você? Pois saiba que a causa das varizes e dos vasinhos vem 90% da sua carga genética. Ou seja, há uma disfunção […]

Nem todos os cosméticos estão liberados na gravidez, atenção! (Foto: 123RF) A gravidez é, sem dúvida, um momento lindo na vida da mulher.  Entretanto, com grandes mudanças hormonais e corporais sofridas durante o período, a aparência pode se transformar. Alguns alguns cosméticos e procedimentos estéticos são desaconselhados nessa fase sob o risco de prejudicar o bebê, […]

A substância também pode ser usada para elevar os cantos da boca, entre outras aplicações (Foto: 123RF) Além de suavizar as rugas do rosto, a toxina botulínica (o nome correto da substância, já que Botox é marca registrada) tem diversos outros usos — estéticos e não estéticos e em diversas áreas da medicina. Listamos aqui […]

56% das brasileiras se diz insatisfeita com o que vê no espelho, segundo pesquisa (Foto: 123RF) Não é de hoje a discussão sobre padrão de beleza. As celebridades e as über models agora disputam também com as blogueiras fitness fazendo biquinho no Instagram. Ao mesmo tempo que essas mulheres, tidas como ícones, nos inspiram, esse ideal […]

Por segurança, a pele não pode estar bronzeada durante o tratamento (Foto: 123RF) Você está aí debaixo de algumas camadas de roupa, que não deixam sequer um centímetro de pele aparecendo, certo? Com esse frio (pelo menos aqui no Sudeste), a gente nem pensa em mostrar as pernas quanto mais vestir um biquíni! Mas saiba […]

Os finalizadores mais modernos facilitam os cuidados dos cachos (Foto: 123RF) O fim da ditadura do cabelo liso parece ter chegado ao fim. É cada vez mais comum ver mulheres assumindo os fios ondulados, cacheados ou crespos. Se antes elas alisavam — com escova ou química –, agora elas se orgulham de não fazer parte […]

As máscaras agem mais profundamente do que os cremes porque contêm maior concentração de ativos (Foto: CrayonStock)  Já falei aqui que quando a minha filha nasceu lavar o cabelo era artigo de luxo? Um momento só meu, de descansar o corpo e arejar a mente. Hoje ela está com 6 anos e a vida ficou […]

 A versão brasileira do produto lançou nove cores até agora, todas metalizadas (Foto: Divulagação) Você já ouviu falar em esmalte em spray? Sim, existe! Esse tipo de produto deu o que falar nas redes sociais quando uma marca britânica, a Nails Inc, nails inc. Rápido e superfácil de usar, logo viralizou na internet. A boa notícia […]

Alguns lojas online também oferecem tutoriais bacanas (Foto: CrayonStock) A um click, um mundo perfumado está ao seu dispor. Sem sair de casa, sem perder tempo e, muitas vezes, com economia! As lojas online de produtos de beleza oferecem uma imensidão de marcas, para todos os gostos e bolsos (achei até Exposis na Época Cosméticos!). Com boas […]

Combinados a uma boa alimentação e a prática de exercícios físicos, os cremes anticelulite ajudam e muito (Foto: CrayonStock) Creme anticelulite de marca boa não é baratinho. E, justamente por isso, quando desembolsamos esse tanto de dinheiro, nossa expectativa em relação ao cosmético aumenta. Quanto mais dígitos, maior a fé num milagre dentro daquele potinho: […]

A cor já estava no radar das descoladas, mas continuará forte na próxima estação (Foto: CrayonStock) Se depender dos desfiles de outono e inverno que acabaram de acontecer em NY, Londres, Milão e Paris, você estará usando batom preto e sombra com glitter na próxima estação. Mas a gente sabe que entra tendência, sai tendência, e […]

 Com alta tecnologia, gadgets prometem acabar com olheiras (Foto: CrayonStock) Pegando carona na tendência de levar para casa tratamentos estéticos profissionais (como a depilação a laser, a radiofrequência para combater a flacidez e as escovas sônicas, que fazem uma limpeza de pele tecnológica), chegou esta semana nas lojas Sephora um produto que massageia a área […]

Não existe hora certa para hidratar os fios, mas os estragos são maiores no verão (Foto: CrayonStock) Quem tem tempo de ir ao salão para hidratar o cabelo? Eu não! Tanto que marquei e desmarquei um tratamento pelo menos uma três vezes. Mas depois das férias, não teve jeito. Carreguei minha filha e lá fomos […]

Por causa da ação da progesterona, os cabelos ficam mais brilhosos na gravidez, aproveite! (foto: Freeimages)   Apesar dos quilinhos a mais, as mulheres podem, sim, se sentir mais bonitas durante a gravidez. Prova disso são os cabelos, que se tornam mais hidratados, brilhantes e volumosos durante essa fase, por causa do aumento do hormônio progesterona. Aproveite, então, […]

As águas micelares são perfeitas para o clima tropical (foto: Freeimages) Tão importante quanto saber se maquiar é, depois, tirar direitinho base, pó, máscara para cílios, batom… Dá preguiça e trabalho, mas precisa por mil motivos: evita o acúmulo de resíduos na pele que podem causar cravos e espinhas, minimiza o risco de alergia, permite […]

  A gente ouve muito sobre proteção solar no verão. Ele é imprescindível, claro, mas existem outros produtos importantes para proteger a pele nesta época e ficar com o rosto e com o corpo com uma textura bonita e saudável. Vamos a eles! Água termal Não é à toa que 9 em 10 celebridades apontam […]

 Os cuidados devem começar antes mesmo da esmaltação (foto: freeimages) Se você faz a unha no sábado e na terça-feira ela já está lascada, bem-vinda ao time! A forma de pintá-la pode ser determinante para o esmalte ter vida mais longa. Confira alguns passos simples para colocar em prática em casa ou no salão. 1) […]

Aqui em casa é sempre assim: dou banho na filha, separo a roupa e a ajudo se vestir (já está mocinha!), faço a mochilinha com uma muda de roupa, mando escovar os dentes e pentear o cabelo, etc. Aí, quando chega a hora de me arrumar para sair de casa, meu tempo já está quase […]

Pode colocar nas top 5 resoluções de ano novo: “Em 2016, eu vou cuidar mais de mim!”. Isso significa continuar se desdobrando em várias, claro, mas também garantir um tempo sagrado para exercitar a autoestima. E, para ela ficar mais forte, eu acredito em pequenos cuidados de beleza que nos aproximam do nosso corpo, do […]

  Sabe aquele meia horinha livre que você tem depois que as crianças dormiram? Que tal usá-la para para agilizar a vida no cabeleireiro? Com a ajuda destes três aplicativos, você encontra um salão bacana perto da sua casa (ou aquele que já está acostumada a ir), marca a manicure, agenda uma hidratação e  reserva […]

Não deu tempo de para passar à tarde no salão (quem consegue?), de ir para casa se arrumar depois trabalho, de dar uma secadinha nos fios sem as crianças enroscadas nas suas pernas? Mas para aparecer arrumada no jantar a dois, na happy hour ou naquela inauguração entre amigas, sabe qual o jeito? Investir em […]

E, de repente, sem nenhum aviso prévio, ela está lá: uma mancha meio castanha que costuma aparecer nas bochechas, na testa e no buço! O melasma está com tudo (no mau sentido) e, segundo dermatologistas, vem alcançando a acne como a queixa principal nos consultórios. Para nós, mães, o assunto preocupa ainda mais, já que […]

(Foto: Freeimages) Não sei você, mas para mim, a combinação pouco tempo para me cuidar + preocupação com os filhos foi um gatilho e tanto para sentir na pele a ação do tempo (tá bom, não sou uma mãe muito novinha). O fato é que os cuidados antiage devem começar cada vez mais cedo. E […]