Quando a casa do papai é mais legal
O divórcio muda a geografia da família, mas também transforma silenciosamente a experiência da maternidade. A casa que durante anos foi organizada em torno da presença dos filhos passa a conhecer intervalos de silêncio. Um espaço se abre no guarda-roupa, a cama permanece arrumada por mais tempo e determinados dias deixam de ser preenchidos pelas […]
Bienal do Livro 2026 traz livros infantis sobre empatia, acessibilidade e criatividade
Com espaço dedicado às crianças e programação para toda a família, evento reúne obras que abordam sentimentos, neurodiversidade, inclusão e imaginação de maneira lúdica A literatura infantil ganha espaço de destaque na 28ª Bienal Internacional do Livro de São Paulo, que começa nessa sexta, dia 4, e vai até 13 de setembro, no Distrito Anhembi. […]
Mães empreendedoras: 5 lições para fazer um negócio crescer
O pré-lançamento de Negócio de Mãe (Greta Books) reuniu as coautoras do livro em torno de algo que vai além de suas histórias individuais: a construção de empresas dentro de um mercado que cresceu e se profissionalizou nas últimas décadas. São 26 mães empreendedoras à frente de negócios de moda, decoração, brinquedos, calçados, fotografia, festas, design e […]
A febre dos eletrólitos e os riscos de suplementar sem necessidade
Nas últimas semanas, dificilmente passo um dia sem receber perguntas de alguma paciente sobre eletrólitos. No consultório, no Instagram, até em conversas informais, o assunto virou praticamente unânime. Sachês coloridos, pozinhos efervescentes, garrafinhas com eletrólito adicionado ocupando prateleiras de farmácia e academia. Como nutricionista, acho importante parar um momento e explicar o que está por […]
Perimenopausa, adolescência e a não-coincidência dos ciclos de mãe e filha
Tenho 48 anos e certamente estou com um pé na menopausa. Aquela velha história: os exames ainda não trazem grandes alterações, mas os sintomas aparecem claramente no dia a dia. Um cansaço extra, uma irritação a mais, um sono que se altera vez ou outra, uma inquietação interna e muito mais. Enquanto isso, minha mãe […]
O que eu aprendi sobre maternidade e finanças escrevendo um livro
Escrever um livro foi um dos maiores desafios da minha vida até o momento. Veja bem, eu sou uma mulher muito mais familiarizada com os números. O território das palavras e o mundo editorial eram desconhecidos para mim. Claro que tudo isso se tornou possível, pois tive apoio da minha equipe e de especialistas que […]
Uma decisão não precisa ter sido errada para deixar de ser certa
Há quase dois meses, eu saí do mundo corporativo depois de 20 anos trabalhando praticamente sem parar. Desde então, algumas pessoas me perguntam se estou com saudade. Outras perguntam se agora, com mais tempo em casa, eu olho para trás e penso que deveria ter feito isso antes. A resposta para as duas perguntas é: […]
Negócio de Mãe: It Mãe lança livro para quem já empreende ou pensa em começar
Depois de acompanhar o mercado materno-infantil por quase duas décadas, conheci muitas mulheres que criaram marcas importantes enquanto aprendiam, ao mesmo tempo, a administrar uma empresa e a própria rotina com os filhos. Vi negócios nascerem dentro de casa, crescerem em feiras, chegarem às lojas, enfrentarem crises e se adaptarem à chegada do comércio eletrônico […]
O que seu filho aprende quando você erra
O maior desafio da maternidade não é encontrar todas as respostas. É aprender a fazer perguntas melhores. Outro dia me peguei pensando em uma coisa. Nunca tivemos tanto acesso à informação sobre maternidade e, ao mesmo tempo, nunca vi tantos pais e mães tão inseguros sobre como educar um filho. A impressão que tenho é […]
Que tal fazer menos (em vez de “mais”)?
Eu lutava para cumprir a agenda interminável do dia, com uma pia cheia de louças, o bolo de aniversário do filho assando, até que subiu um cheiro de queimado. Era uma parte do bolo que cresceu tanto a ponto de transbordar da forma. Tentei salvar a receita, transferindo a massa para outra forma. Limpei o […]
Vale a pena dar uma olhada na minha seleção de produtos incríveis e serviços que facilitam sua vida de mãe ;)
Utilizamos cookies e tecnologias semelhantes para melhorar sua experiência, personalizar conteúdo e analisar o tráfego do site. Ao continuar navegando, você concorda com o uso dessas tecnologias.