Praticar exercícios físicos libera substâncias que promovem o bem-estar da mãe e do bebê (Foto: 123RF) Durante a gravidez, algumas práticas frequentes devem ser deixadas de lado pelas futuras mamães, você já sabe. Além disso, é uma ótima oportunidade para adquirir outros hábitos que promovem o seu bem-estar (e por consequência, o do bebê). […]

Pesquisa revelou que 55% das gestações não são planejadas no Brasil (Foto: Freeimages) O excesso de intervenções obstétricas e o baixo uso de boas práticas na atenção ao parto continuam no Brasil. De acordo com novos dados da pesquisa Nascer no Brasil: inquérito nacional sobre parto e nascimento, realizado pela Escola Nacional de Saúde Pública […]

Alguns sintomas podem surgir antes mesmo da menstruação atrasar (Foto: 123RF) O corpo da mulher está propenso a um turbilhão de acontecimentos diários. Se você está tentando ficar grávida, alguns sinais podem demonstrar que as tentativas foram bem-sucedidas – antes mesmo da menstruação atrasar, sabia? Isso porque os primeiros sintomas de uma gravidez surgem, normalmente, […]

Na segunda gravidez, geralmente, temos a sensação de que o tempo passa mais rápido (Foto: 123RF) Se na primeira gestação você enjoou muito ou ficou cansada, isso não significa que passará por tudo isso de novo na próxima gestação. Assim como aquelas que passaram tranquilamente pelos nove meses de espera pelo primeiro filho podem ter […]

  As companhias aéreas, em geral, pedem atestado médico às grávidas (Foto: 123RF) Estar grávida não é sinônimo de ficar em casa. Geralmente, o período mais indicado para viajar é o segundo trimestre. Nessa fase, com a gravidez estabilizada, há menos risco de aborto espontâneo, e a data prevista para o parto ainda está distante. Isso […]

Nem todos os cosméticos estão liberados na gravidez, atenção! (Foto: 123RF) A gravidez é, sem dúvida, um momento lindo na vida da mulher.  Entretanto, com grandes mudanças hormonais e corporais sofridas durante o período, a aparência pode se transformar. Alguns alguns cosméticos e procedimentos estéticos são desaconselhados nessa fase sob o risco de prejudicar o bebê, […]

Se você está grávida e em busca de informação de qualidade para se preparar para chegada do seu bebê, não pode perder a próxima edição do It Mãe Conecta, no dia 8 de outubro, que terá como tema o Universo Newborn e está sendo realizado em parceria com a loja Puro Amor e A Vida […]

Se você não sabe a data da última menstruação, a gestação pode ser calculada com ajuda do ultrassom (Foto: 123RF) Uma dúvida comum entre as mulheres que estão no início de uma gestação é a forma pela qual deve ser contada a gravidez: por semanas ou por meses? Geralmente, elas estão acostumadas a ouvir falar […]

(Imagem: Arte It Mãe) Já pensou um lugar onde você e suas amigas mães pudessem bater um papo com especialistas em maternidade, boa forma e organização e, de quebra, fazer umas comprinhas em lojas descoladas com descontos? Ah, sem se preocupar com babás, porque há também um espaço com oficinas educativas para as crianças? Então, […]

Exagerar no adoçante no café pode influenciar a qualidade de óvulos e embriões (foto: 123RF) O aumento do consumo do adoçante artificial, que surgiu entre as décadas de 1950 e 1960, têm levantado algumas questões sobre os possíveis riscos à saúde. Entre os malefícios relacionado à ingestão do produto estariam hipertensão e alterações nos níveis de glicose no […]

Intenso, o HIIT dura apenas 30 minutos e deve ser feito de duas a três vezes por semana (Foto: 123RF) A falta de tempo é a desculpa número 1 de quem não consegue encaixar uma atividade física na rotina. Mas se tem alguém nesse mundo que pode usar essa justificativa com legitimidade são as mães […]

A doula ajuda o casal a se preparar para o parto, tanto física quanto emocionalmente (Foto: 123RF) Recentemente, foi aprovada uma lei que permite que doulas acompanhem partos em hospitais da rede pública e privada do estado do Rio de Janeiro.  O acesso das doulas estava proibido em todo o estado, o único com tal proibição, […]

Cerveja e fraldas se misturam na decoração do Dadchelor (Foto: Reprodução Pinterest) A importância da participação do pai desde o pré-natal faz toda a diferença na gravidez, todas as mães concordam. Nada mais justo, então, que ele ganhe uma festa para celebrar a gravidez com seus amigos homens, assim como a mãe. Inspirada no chá […]

 É normal ficar insegura na gravidez por conta das mudanças do corpo e preocupações com o bebê (Foto: 123RF) Não existe uma forma correta e única de vivenciar a gestação, seria melhor falarmos em gestações, no plural. Pois mesmo que todas as mulheres tenham sintomas e transformações parecidas (enjoos, ganho de peso, dores nas costas etc.), […]

Montar o cantinho do seu baby é uma das tarefas mais divertidas do enxoval. Para ajudá-la a preparar o “ninho”, selecionamos alguns quartos superfofos, além de ideias bacanas de decoração. Confira a galeria.  

O controle da diabetes gestacional, normalmente, é feito por meio de dieta e exercícios físicos (Foto: 123RF) A diabetes, como você sabe, é um distúrbio caracterizado pelo aumento do nível de açúcar no sangue. Quando o problema surge durante a gravidez, a chamada diabetes gestacional, pode levar a futuros problemas de saúde, tanto para a […]

O ideal é deixar a mala pronta no início do oitavo mês (Foto: 123RF) Quando o bebê está prestes a nascer, é comum surgir aquela dúvida sobre o que levar na mala de maternidade. Será que é preciso levar fraldas? Quantas mudas de roupas o bebê vai precisar? E quanto às suas roupas? O primeiro passo para […]

A recomendação é de, no mínimo, seis consultas médicas ao longo da gestação (Foto: 123RF) O acompanhamento de pré-natal é fundamental para garantir o sucesso da gestação, você sabe. Nos encontros com a equipe médica, exames e avaliações vão mostrar está a sua saúde e a do seu bebê, assim como rastrear e diagnosticar possíveis […]

Mesmo no inverno, as gestantes devem manter os cuidados contra o zika vírus (Foto: Freeimages) “A resposta para essa pergunta é e continuará sendo uma só: sim, continue se cuidando, independentemente da estação”, alerta Marcos Junqueira do Lago, infectologista da Sociedade Brasileira de Pediatria. Ele explica que, apesar da incidência das doenças transmitidas pelo mosquito […]

O consumo de frutas cítricas favorece a absorção de ferro da grávida (Foto: CrayonStock) Toda grávida tem de prestar atenção redobrada ao que come, você já sabe. Afinal, a alimentação da mãe também é a do bebê – o que não significa exatamente comer por dois! Até porque o bebê não tem as mesmas demandas […]

Os temidos melasmas são mais comuns nas bochechas, sobrancelhas e lábio superior (Foto: CrayonStock)   A gravidez é um período em que a mulher costuma se sentir mais bonita e feminina. Entretanto, o aparecimento de manchas na pele, o chamado melasma, pode comprometer a aparência das futuras mães. A grande descarga hormonal sofrida pelo corpo da mulher […]

 O bolo com recheio azul ou rosa já virou um clássico (foto: Reprodução Pinterest yummly) O chá de revelação, como o nome diz, é uma comemoração para revelar o sexo do bebê. Muito comum nos Estados Unidos (conhecido lá por “gender reveal party”), a festa está se popularizando por aqui também. Funciona assim: os futuros pais preparam […]

  A sífilis congênita pode pode ser prevenida e tratada com um pré-natal adequado (Foto: CrayonStock) Se você está grávida ou tentando engravidar, provavelmente teve de tomar uma série de cuidados – e até experimentou um certo pânico – por causa do aumento de casos de microcefalia em bebês, relacionados ao surto do Zika vírus. De […]

Estudos mostram que a pré-eclâmpsia é mais comum na primeira gravidez (Foto: CrayonStock) Conhecida como pressão alta na gravidez, a pré-eclâmpsia é um dos problemas de saúde que mais assusta as gestantes. O problema surge geralmente por volta da 20ª semana – e é mais comum na primeira gestação, como mostrou uma pesquisa feita com 20 mil […]

Como regra geral, recomenda-se que a grávida dirija somente até o oitavo mês (Foto: CrayonStock) Tudo bem dirigir na gravidez? A resposta é depende. Nos primeiros meses, a barriga ainda não é um obstáculo entre você e o volante. Mas à medida que ela cresce, deslocar-se por aí na posição de motorista começa a ficar […]

Taluana Adjuto, do Mamãe em Miami, com uma cliente em frente à loja mais famosa de produtos de bebês da cidade (Foto: Arquivo Pessoal) Listas de compras, produtos que você não sabe para que servem (ou se são realmente úteis), inúmeras marcas à disposição. Comprar o enxoval do bebê, embora seja uma das coisas mais […]

Nova pesquisa reforça que não é preciso esperar muito para engravidar após aborto espontâneo (Foto: FreeImages) As estatísticas apontam que 15% das gestações são interrompidas espontaneamente – boa parte delas ainda nas 12 primeiras semanas. Mas quanto tempo após o incidente, pode-se tentar realizar o sonho da maternidade novamente? “Fisicamente, em caso de abortamento precoce, […]

(Foto: CrayonStock) “Eu confesso: essa doença, a zika, atrapalhou – e muito – meus planos (de ter mais um filho). Estou totalmente temerosa”, disse a cantora Ivete Sangalo em entrevista à revista Quem. Ela tirou as palavras da boca de muitas mulheres que, planejando engravidar, foram surpreendidas pelo assustador surto de microcefalia provavelmente causado pelo […]

Com os avanços da medicina, a sobrevida dos prematuros aumentou significativamente (Foto: CrayonStock) A cada semana de gestação, uma verdadeira revolução acontece no corpo da mulher para gerar um novo ser. Embora os órgãos do bebê já estejam formados ao final do primeiro trimestre, eles só estarão totalmente desenvolvidos ao final da gestação. Por isso […]

As atividades físicas melhoram o humor e a autoestima (Foto: CrayonStock) Até pouco tempo, muita gente pensava que a gestante deveria se resguardar, ao menos no primeiro trimestre, e evitar fazer esforço. Mas cada vez mais estudos têm provado o quanto é importante se manter ativa ao longo da gravidez. Claro que as atividades físicas nessa […]