Colunista convidada: Daniela Salles * Se você montou uma rotina e sente que ainda não está tudo funcionando, reavalie (Foto: CrayonStock) A maior constatação do meu trabalho como coach de carreira para mães é que a geração de mulheres de 30 a 45 anos querem trabalhar, gostam da dinâmica do trabalho e se sentem estimuladas […]

  Quando você está 100% no momento presente – ou seja, 100% trabalhando e 100% com a família – o stress diminui (Foto: CrayonStock)  “Amo a minha família e sinto culpa por amar também o meu trabalho”: este é um dos 16 dilemas abordados no livro  “Mulheres modernas, dilemas modernos. E como os homens podem participar (de verdade)”, da […]

Com filhos pequenos em casa, nem sempre dá tempo de acompanhar os últimos lançamentos do cinema. Por sorte, tem o Netflix para nos salvar. Veja algumas sugestões bacanas com histórias relacionadas à maternidade, para rir e chorar, distrair e entreter, ou simplesmente curtir. Você vai se identificar, com certeza. Cake A protagonista interpretada por Jennifer […]

Antes da conversa, reflita sobre as habilidades que você ganhou ao se tornar mãe (Foto: CrayonStock) Você sabe que seu trabalho é valioso para a empresa, porém seu salário está aquém dos resultados que tem alcançado. Chegou a hora, então, de pedir um aumento. Mas como fazê-lo? A resposta pode gerar ainda mais dúvidas nas […]

Ter vida social faz bem à saúde, diz estudo (Foto: CrayonStock) Quando nascem os filhos, uma das muitas coisas que mudam radicalmente é a vida social. Se antes você saía quando e com quem bem entendesse, agora deve estranhar as muitas limitações que surgem, como a falta de tempo, de disposição e ainda a necessidade […]

Melhor apresentar o novo namorado aos filhos só se for “para valer”  (Foto: CrayonStock) Você já superou aquela fase difícil pós-divórcio, tocou a vida e está até namorando de novo. Que bom! Mas junto com as delícias de começar um novo relacionamento, quem é mãe enfrenta também uma preocupação sobre um tema inevitável: como e quando […]

Parte do sucesso da relação entre nora e sogra depende do marido (Foto: CrayonStock) Têm as sogras que se fazem “presentes” demais, há aquelas que não consideram a nora no “mesmo nível” que o filho e ainda as que criticam a criação dos netos, a maneira como a casa é administrada ou até mesmo as escolhas […]

Juliana com o filho e o marido em Búzios (Foto: Reprodução Instagram) Prestes a estrear na telinha como a rainha Kalési na trama “A Terra Prometida”, da TV Record, a atriz Juliana Silveira, 35, aprendeu na prática que a maternidade pode ser bem mais complicada do que ser a soberana de toda uma nação. “A gente […]

Na Chapada Diamantina, uma das viagens que fiz sozinha com meus filhos (Foto: Claudine Blanco) Seja pela incompatibilidade de agenda com o marido, por ser divorciada, mãe solteira ou mesmo pela ausência de outra companhia, em muitos casos, a única possibilidade de levar as crianças para viajar nas férias é ir só você e elas. […]

  Toda vez que janeiro se inicia, bate lá dentro aquela vontade de fazer diferente, de melhorar o que não foi tão bom no ano que passou, colocar uma energia a mais para realizar o que a gente quer. Delícia a sensação de poder se renovar e se reinventar. Para quem tem filhos e viu a vida […]

Se a família estiver de férias, dá para comemorar com os amiguinhos da viagem (foto: It Mãe) Se o seu filho faz aniversário durante as férias, seja no fim ou no meio do ano, sempre surge aquele dilema: festejar agora ou deixar para depois? Para a organizadora de festas Karina Domingues, da Festeirice, não tem por que adiar a […]

  Você quer praticar uma atividade física porque sabe que seria ótimo para a sua forma, para a disposição, para o humor… Mas depois de algumas semanas da matrícula na academia ou curso de dança, já se pega faltando demais. A preguiça e a falta de tempo são inimigos reais, mas tem, sim, como parar […]

  Você não está sozinha. A imensa maioria das mães recentes se perguntam onde foi parar a vontade de fazer sexo. A verdade é que são muitas as dicas, mas o cansaço é ainda maior. Ok, é compreensível. Mas a dura realidade é a seguinte: “se você não se dedicar a recuperar a sua libido […]

Quem disse que a decoração do quarto do seu filho precisa ser “de acordo” com o sexo? Selecionamos alguns projetos bacanas com soluções “curingas”, que servem tanto para meninos, quanto para meninas. Também resolvem o problema de quem só quer saber o sexo do bebê após o nascimento ou apenas gosta de fugir do convencional. Tons neutros nos móveis principais […]

Ser mãe é padecer no paraíso, diz o ditado. E se a gente deixasse de lado o paraíso para falar somente do lado B da maternidade? As mães Maria Flor Batusanschi Calil e Roberta D’Albuquerque, que acumulam juntas 15 anos de experiência no mercado editorial de parenting do Brasil, criaram um perfil no @instagram para fazer piada com as frases que toda […]

(imagem: Freeimages) Toda criança se sente reconfortada com uma boa história contada por quem ela ama. Não só antes da hora de dormir, mas em qualquer outra ocasião, contar histórias estimula a criatividade e o bem-estar dos pequenos. A atriz e contadora de histórias Ana Luísa Lacombe, autora de Quanta História Numa História (Ed. É Realizações) […]

 Kit de bodies Carter’s, R$ 129,90, na Riachuelo (imagem: divulgação) A Carter’s, uma das principais marcas infantis nos Estados Unidos, acaba de chegar a uma grande rede de fast fashion Brasil! A partir do dia 14 de novembro, a Riachuelo vai oferecer os produtos da marca em 26 lojas espalhadas pelo país. Além dos famosos bodies e macacões de bebês […]

Com a desvalorização da nossa moeda, muitas famílias estão em dúvida do que fazer nessas férias. Quem não está? Aqui na Viajar com Crianças, eu tenho recebido muitos contatos de mães e pais que me pedem uma ajuda para definir qual a melhor solução de viagem de férias em tempos de crise. Diante desse impasse, […]

Astrid Fontenelle ensinando o Gabriel a andar de bicicleta sem as rodinhas. Para fazer companhia ao filho, ela também comprou uma bike e aí eles podem andar juntos! (foto: Twitter/Instagram) “Minha gestação durou 10 meses”, conta Astrid Fontenelle, que é jornalista e apresentadora dos programas Saia Justa (quarta-feira, às 21h30) e Chegadas e Partidas (domingo, às […]

O coworking tem vagas pra 45 mães e uma rede pra network, amizade e troca de ideias, dentro de um escritório com wi-fi, secretária pra recados, locker, mesas individuais e coletivas e sala de reunião. (foto: reprodução) Imagine que bacana um espaço reservado exclusivamente pra você poder trabalhar despreocupada, sabendo que os seus filhos estão sob […]

  Qual é a primeira coisa que uma mãe de primeira viagem compra assim que o teste de gravidez dá positivo? Um macacãozinho para maternidade? Nããão. Uma cartela de ácido fólico? Também não. Ela compra um livro. Ou melhor vários. Para ensinar o bebê a dormir, para ensinar o bebê a comer, para aprender a […]

Tudo começou com uma viagem para a Chapada Diamantina. Escolhi este destino pois eu estava cansada de só irmos para resorts e fazermos viagens para lugares bem convencionais. Esta seria nossa primeira viagem após o meu divórcio e eu queria que ela fosse muito especial e diferente de todas que já havíamos feito, para iniciarmos […]

Nosso destino nas férias de julho das crianças foi o fim do mundo. É assim que é conhecida a cidade mais austral do planeta, Ushuaia, na Argentina – mais especificamente na Patagônia Argentina. O plano era proporcionar para as crianças as primeiras férias na neve e conhecer um hotel novíssimo, o Arakur, que prometia também muito conforto e relax […]

O que seus pais faziam que fica até hoje na sua caixinha de memórias afetivas? E o que você faz com seus filhos que está virando parte da história de vocês – e certamente eles não vão mais esquecer? Esse é o tema do meu novo post no blog Vida de Mãe, do site Começar Saudável, da […]

“Não posso. Esta semana estou na maior correria”. “Não consigo. O dia é corrido demais para mim. Eu não paro”. Já ouviu estas frases antes? Eu já. Já ouvi e já falei. Não uma vez apenas, mas muitas. E você? Estar “na correria” virou uma espécie de moda. Acostumamos tanto com essa vida acelerada, esse ritmo […]

    Garantir a faculdade ou a viagem de intercâmbio. Ter uma reserva financeira para qualquer eventualidade. Depois que a gente tem filhos (ou até mesmo quando o bebê ainda está na barriga), uma boa ideia é ir poupando um pouco por mês para realizar esses projetos – ou outros que possam surgir.  Outra vantagem? “Você vai […]

    A gente sabe que vida de mãe que trabalha não é nada fácil. Imagine então como é para as mães que trabalham à noite! O ItMãe conversou com uma comissária de bordo mãe de trigêmeos, uma DJ que tem quatro filhos pequenos e uma policial militar que tem uma criança de três anos e […]

  Antes de ter filhos, a gente até imagina que pode existir um jeito único de ser mãe. E tenta correr atrás dele nos livros, manuais e em tudo quanto é fonte de informação. Quando vem o primeiro bebê, começam as surpresas! O que funcionou com a sua amiga e o filho dela não funciona […]

Com a chegada do Dia dos Namorados, talvez você esteja pensando assim: “O quêêê???? Encarar restaurante lotado em plena sexta-feira à noite, cheio de casais com cara de que não têm hora para acordar no dia seguinte? Pensa bem: já fica tão difícil arrumar um tempinho pra namorar e ir lá se meter numa espera […]

A festinha de 1 ano do Gustavo foi toda feita pela mãe do bebê. Algumas coisas são handmade e outras foram garimpadas da internet. Se você também está empolgada para colocar a mão na massa, inspire-se com esta aqui, que foi clicada pela fotógrafa Tatiana Angotti. E comece a planejar a do seu filhote! A […]