Prazer, eu sou Amanda Figueiredo, nutricionista, especialista em saúde da mulher, gestantes e introdução alimentar. Estou muito animada para compartilhar com vocês um pouquinho do poder que os alimentos têm em nossa saúde e bem-estar.  Nessa coluna de estreia aqui no It Mãe, quero falar sobre um tema que é desafiador para muitas mães: o […]

O aleitamento pode ser um processo bastante doloroso e sofrido, principalmente se faltam informações. Pensando nisso, selecionamos 12 cursos online e eBooks sobre amamentação e aleitamento materno, para você reunir tudo o que precisa antes de iniciar a jornada da amamentação.

Como eles ainda não conseguem falar, descobrir se o bebê está satisfeito é uma das grandes dúvidas entre os pais nos estágios iniciais da alimentação infantil. Para nos ajudar a solucionar este mistério e oferecer a melhor dieta aos nossos filhotes, conversamos com a nutricionista Cintia Fiori, especialista na saúde dos pequenos. Enquanto o baby […]

Você já ouviu falar no uso da fonoaudiologia na amamentação? De primeira, pode parecer que ambos assuntos não têm nada de comum entre si, mas a verdade é que uma consultoria fonoaudiológica pode fazer toda a diferença nesse processo importante para a mãe e o bebê. A Fonolegal oferece atendimento especializado nesse assunto e, por […]

A partir dos 18 meses de idade, o bebê entra na 3ª fase de introdução alimentar, que é caracterizada pela seletividade em relação a alguns pratos e ingredientes. Por mais que esse seja um sintoma natural da fase que o pequeno está vivendo, isso não significa que não podemos intervir. A nutricionista Cintia Fiori conta […]

Você está com dificuldade para fazer a introdução alimentar do seu pequeno? Calma, isso é normal… mas é claro que existem ferramentas que podem  tornar mais fácil, essa fase com seu filho.  Pensando nisso, a Cíntia Fiori Nutri, especialista em nutrição infantil com mais de 15 anos de experiência, acaba de lançar um curso totalmente […]

Certamente, a introdução alimentar do bebê é um momento em que contamos com todos os conselhos, especialmente de como fazer o bebê comer de tudo e desenvolver hábitos saudáveis o mais cedo possível. Na infância, os pequenos podem ter dificuldade em aceitar frutas, legumes e verduras diferenciados na alimentação, principalmente quando são ingredientes completamente novos […]

Haja criatividade e disposição para criar comidas de verdade para crianças todos os dias! Graças aos aplicativos de entrega e entrada dos restaurantes no modo delivery, agora podemos contar com este serviço para inovar no cardápio das kids e dar uma folga para as panelas. Desde o início da pandemia, a Mi Casa está realizando delivery de […]

Que o aleitamento materno é extremamente essencial para a saúde e desenvolvimento do bebê, você já sabe. Mas e quando o assunto é amamentação de gêmeos, será que é possível fazer o aleitamento exclusivo de dois sem o uso de fórmulas, por exemplo? E a resposta é SIM!  Não existem dúvidas que esse é um […]

O mês de agosto é conhecido como “agosto dourado”, que simboliza o incentivo ao aleitamento materno. E hoje, 1º de agosto, também é comemorado o Dia Mundial da Amamentação.  Porém, esse processo de amamentação pode ser complexo e estressante para grande parte das mulheres. Por isso, conversamos com a especialista em amamentação Karina Cristina, que […]