Com a volta às aulas volta também a necessidade de pensar no lanche das crianças diariamente. Algumas crianças não dão trabalho algum para comer, entretanto outras preferem usar o tempo do intervalo para brincar e deixam a lancheira de lado. Mas, e se você começasse a investir em lanches para escola mais elaborados, inspirados em […]

Se você gostou da nossa ideia de panquecas coloridas para fazer as crianças se interessarem mais pela comida, certamente, esta matéria vai fazer ainda mais sucesso! Então, separamos 30 ideias de café da manhã que vão fazer as crianças se alimentarem enquanto brincam e se divertem. Sem dúvidas, só quem é mãe e se preocupa […]

Levar os pequenos para a cozinha para te ajudar na preparação da comida é uma verdadeira farra. Eles adoram sentir que ajudaram e comer a comida que prepararam e ficam ainda mais interessados se além de gostosa a comida também for bonita e divertida. É por isso que hoje, nossa sugestão é a de panquecas […]

Se tem uma coisa que tem gostinho de infância, definitivamente é danoninho. Dez em cada dez crianças e adultos gostam deste iogurte com gostinho de sobremesa, o único problema é que ele não é tão saudável como dizem. Mas, existe uma receita de danoninho caseiro pra você fazer com as crianças! Qualquer receita feita em […]

Várias ideias para você refrescar a criançada durante o calor! Ah, o verão! Sol brilhando, crianças brincando ao ar livre, muita água de coco e… CALOR! E que calor, hein? Nos últimos anos, as temperaturas têm subido. Cada vez mais quente, é importante ter opções de comidinhas de verão para servir nesse calorão e manter […]

Natal e Ano Novo não são desculpas para desistir da alimentação saudável com os pequenos O fim de ano chegou! Desde o dia 24 de dezembro, provavelmente você já virou a chavinha da alimentação saudável e se deu de presente um break (mais do que merecido, com certeza) de qualquer dieta. E acredite, você não […]

Procurando um quitute diferente para um fim de tarde ou para entreter as crianças durante as férias escolares? Então, a flor de salsicha pode ser uma ótima ideia, já que você pode reunir toda a família e trabalhar em conjunto. Um delícia! Confira a seguir o passo a passo: Ingredientes ½ xícara de chá de […]

Confira pratos especiais para você preparar para seus filhos Manter um cardápio nutritivo, diversificado e atrativo é um desafio para os pais que têm filhos com alergias, ainda mais se for ao glúten, leite, ovo e por aí vai. Para ajudá-los nesta difícil missão, separamos 6 receitas especialmente desenvolvidas para crianças alérgicas, três doces e […]

Inchaço abdominal, gases, cólica, náuseas, vômito, diarreia e até mesmo cãibras são sintomas da ingestão de lactose por pessoas que são intolerantes a este componente. Esses sinais são ainda mais violentos e preocupantes quando quem convive com esse probleminha são crianças intolerantes à lactose. Se o seu filho é intolerante à lactose, isso não significa […]

Qual a sua maior dificuldade na hora de pensar na alimentação dos seus filhos? Quer você esteja na fase de introdução de alimentos sólidos, quer esteja com problemas para fazer as crianças comerem legumes e verduras, não é fácil lidar com a alimentação dos pequenos.  A boa notícia é que existem muitos recursos super práticos […]