Comidinhas infantis para o verão


Redação It Mãe
por: Redação It Mãe
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Várias ideias para você refrescar a criançada durante o calor!

Ah, o verão! Sol brilhando, crianças brincando ao ar livre, muita água de coco e… CALOR! E que calor, hein? Nos últimos anos, as temperaturas têm subido. Cada vez mais quente, é importante ter opções de comidinhas de verão para servir nesse calorão e manter as kids hidratadas, com energia e sem passar mal.

Comidinhas de verão It Mãe

Para isso, é preciso ficar atento com relação às bebidas e às comidinhas que serão ofertadas. Afinal, as altas temperaturas fazem diversos alimentos estragar mais facilmente, como o leite e seus derivados, por exemplo.

Por isso, separamos diversas inspirações de lanchinhos, salgados e doces, além de drinques infantis refrescantes. Tudo perfeito para ser servido no calor do verão brasileiro. Vamos ver?

Frutas

Frutas sempre serão uma opção perfeita. São saudáveis, nutritivas e muito refrescantes. Mas, é preciso ter bastante atenção: escolha frutas frescas e lave-as bem.

Comidinhas de verão frutas da estação It Mãe
Frutas no copinho It Mãe
Comidinhas de verão Picolé com frutas It Mãe

Lanches naturais

Sempre muito gostoso, além de dar bastante energia à criançada! Opte pelo pão integral para ficar ainda mais saudável. Cuidado com maionese, patês e outros condimentos que podem estragar com altas temperaturas – ou que necessitem de refrigeração para se manterem bons.

Comidinhas de verão Sanduíche Natural It Mãe

Lanchinhos refrescantes

Existem opções para refrescar e hidratar a criançada e que eles amam, como gelatinas, sorvetes e geladinhos!

Comidinhas de verão gelatina de frutas It Mãe
Gelinhos para o verão It Mãe

Bebidas

Uma boa dica para manter os sucos e demais drinques infantis fresquinhos por mais tempo é utilizar garrafinhas de vidro, pois esse tipo de material conserva a temperatura do líquido por um período maior do que o plástico.

Bebidas para crianças verão It Mãe

Bebidas em cálices de vidro, com bastante gelo e frutas, também são opções refrescantes, saudáveis e nutritivas! Além disso, as famosas águas saborizadas (com frutas e ervas frescas) são deliciosas e dão um toque a mais naquela tardezinha gostosa.

Decoração com sucos refrescantes It Mãe


Pronto, cardápio refrescante e delicioso cheio de comidinhas de verão para a criançada aproveitar!

  • Redação It Mãe

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