Diante do novo normal em que estamos vivendo, cerca de 7 milhões de mulheres e mães perderam o emprego em meio a pandemia, afetando diretamente a saúde mental.  Aliás, a diferença de responsabilidades entre homem e mulher existe desde que o mundo é mundo. E, mesmo que a situação tenha mudado de uns tempos para […]

A laserterapia no pós-parto tem ajudado muitas mães quando o assunto é a cicatrização de lesões mamilares, por exemplo. Esta que pode ser causada pela pega incorreta na hora da amamentação do bebê. E a gente sabe que isso pode causar muita dor e desconforto.  Por isso, a especialista em amamentação, Karina Cristina, com 12 […]

A amamentação é um dos momentos mais incríveis da maternidade, é quando mãe e bebê fortalecem seus laços de forma única e inesquecível. Mas, esse processo de aleitamento pode ser muito doloroso e frustrante para algumas mulheres. E sim, isso é normal!  Mas, é claro que algumas dicas de como evitar dores na amamentação são […]

O mês de agosto é conhecido como “agosto dourado”, que simboliza o incentivo ao aleitamento materno. E hoje, 1º de agosto, também é comemorado o Dia Mundial da Amamentação.  Porém, esse processo de amamentação pode ser complexo e estressante para grande parte das mulheres. Por isso, conversamos com a especialista em amamentação Karina Cristina, que […]

Durante a quarentena, a gente sabe que não tem sido nada fácil cuidar de tudo e de todos, ainda mais se você estiver grávida ou passando pelo pós-parto. Por isso, é importante tirar um tempo para você, e fazer uma massagem especializada para relaxar e liberar o estresse acumulado.   A Inovar Saúde trabalha com um […]

Vamos ser sinceras, essa quarentena mostrou que, mesmo estando em casa, não temos tempo suficiente para cuidar do corpo e da mente! Além de ter que nos adaptar a uma nova rotina da noite para o dia, a correria do dia a dia continua conosco. Entretanto, agora é hora de parar e conhecer os benefícios […]

Em quarentena devido à pandemia do novo coronavírus (COVID-19), vivemos um período de incertezas. E, claro, isso acaba gerando muito estresse. Apesar de ser uma resposta natural do organismo às situações que envolvam perigos, por exemplo, o estresse, acaba influenciando nosso bem-estar como um todo. Pele, cabelo e unhas sentem os reflexos desses momentos, como […]

Amamentar é lindo, especial, sonhado e… dolorido, especialmente no começo! Muitas mulheres encaram um verdadeiro desafio para conseguir amamentar seus bebês. Sensibilidade, pressão, rachaduras e fissuras no peito podem ser realmente dificultadores desse momento entre mãe e bebê.  Muita coisa influencia, inclusive sorte! Uma mãe pode ter nenhuma dificuldade em amamentar seu primeiro bebê e, […]

Apesar de ser uma época especial, nem tudo são “flores” Enjoo, indisposição, muita fome, depois fome nenhuma… Alguns quadros comuns na gravidez são bastante conhecidos, mas há muita coisa que não te contam sobre como o seu corpo vai se comportar enquanto você carrega seu filho, mas que é muito importante saber para se preparar […]

Prevenir a proliferação do famoso Aedes aegypti e usar repelentes poderosos é ainda mais importante entre as mulheres grávidas. E não é só por causa do vírus Zika e da microcefalia — a dengue na gravidez também pode causar graves problemas ao desenvolvimento saudável do bebê.  O motivo é que a dengue acaba comprometendo a […]