A queixa é comum: aproximadamente 80% das grávidas têm dores nas costas em algum momento da gestação. O desconforto é provocado, principalmente, por causa do aumento da barriga. Por isso, é mais comum a partir do segundo trimestre da gravidez. O deslocamento do centro de gravidade para frente causa uma hiperlordose, isto é, um […]

  A gravidez é uma transformação e tanto, na vida e no corpo da mulher. É natural, portanto, que você considere mudar o método contraceptivo após ter se tornado mãe. Logo após o parto, obviamente, a última coisa em em que pensamos é sexo. Não só por causa do cansaço, mas também por conta da […]

O desejo sexual pode ser afetado pelos hormônios do pós-parto (Foto: Freeimages)   Quando a mulher tem um recém-nascido em casa, a última coisa que vem à cabeça dela é sexo. De acordo com a sexóloga, ginecologista e obstetra Carolina Ambrogini, coordenadora do Projeto Afrodite, centro de sexualidade feminina da UNIFESP, a razão, em parte, […]

Não tem sido fácil suportar os termômetros batendo recordes históricos* nos últimos dias Brasil afora. Para quem está grávida, então, o desconforto é ainda maior. Não raro, por causa do inchaço, é preciso deixar aquele anel ou sapato preferido escondido no armário. Comum nas pernas, pés, mãos e até mesmo no nariz, o edema (como […]

A idade é o principal fator que interfere na fertilidade da mulher (Foto: CrayonStock) As mulheres brasileiras, seguindo uma tendência mundial, estão adiando a maternidade. Em São Paulo, Rio Grande do Sul e Distrito Federal, por exemplo, um em cada dez partos são de mulheres com idade entre 35 e 39 anos, de acordo com o […]

O ‘sono da beleza’ vai ajudá-la a desempenhar todos os seus papéis, especialmente o de mãe (Foto: It Mãe) Toda vez que chega o horário de verão, levo dias para me habituar a dormir mais cedo. Então, imagine como sofri por acordar no meio da noite nos primeiros anos de vida do meu filho. Sim, […]

      Você parou de praticar exercícios depois que o seu filho nasceu por que não tem com quem deixá-lo? Ou por falta de tempo? Com a educadora física Lia Savaris, 31, de Santos, mãe de dois meninos, essas desculpas não colam! “Se não estivermos bem, não cuidamos do filho, da casa, do trabalho, do marido! Precisamos […]

Posso apostar que a caderneta de imunização da sua filha está completa. Mas e a sua? Sim, amiga, vacina também é coisa de adulto! É bem normal que, depois que o filho nasce, a gente acabe se esquecendo desse detalhe! O fato é que tomar vacina é muito importante não apenas para proteger a si […]

A fotógrafa Jade Beall, assim como eu e você, não ficou nada contente com os quilos ganhos na gravidez. Mas, em vez de ficar triste, a mãe do pequeno Sequoia, de 14 meses, tomou uma atitude libertadora: publicou no Facebook uma série de autorretratos que fez com seu bebê, nua. A publicação, feita no ano […]

Nunca tiro a cutícula quando vou ao salão de beleza. Não só porque a pele “sobe” e muitas vezes até inflama. Mas também porque, segundo os dermatologistas, a cutícula serve como uma camada de proteção contra vírus e bactérias na nossa corrente sanguínea. Claro que as unhas esmaltadas não ficam tão bonitas com aquela barreira […]