(Foto: CrayonStock) “Eu confesso: essa doença, a zika, atrapalhou – e muito – meus planos (de ter mais um filho). Estou totalmente temerosa”, disse a cantora Ivete Sangalo em entrevista à revista Quem. Ela tirou as palavras da boca de muitas mulheres que, planejando engravidar, foram surpreendidas pelo assustador surto de microcefalia provavelmente causado pelo […]

A alimentação influencia a fertilidade tanto de homens quanto de mulheres (Foto: CrayonStock) O estilo de vida está diretamente relacionado à fertilidade. É o que diz uma pesquisa feita por cientistas brasileiros da Fertility Medical Group, clínica de reprodução assistida de São Paulo, com 519 pessoas (269 mulheres e 250 homens) submetidas a tratamentos para […]

O período exige uma alimentação equilibrada para repor energias e produzir leite (Foto: Crayon Stock) Manter uma alimentação equilibrada, preconizada ao longo da gravidez, continua fundamental após o parto. Isso porque a fase exige muito do corpo da mulher, que tem de se recuperar e, ao mesmo tempo, produzir leite. “O teor de proteínas, de gordura e […]

A indicação é esperar, no mínimo, seis meses após o parto para fazer a cirurgia (Foto: CrayonStock) O sonho da barriga sequinha (e nem precisa ser o tanquinho da Pugliesi) fica ainda maior depois da gestação, todas nós sabemos. Mas muitas vezes é preciso mais do que dieta e atividade física para isso. Partir para uma […]

A temporada pede roupas leves e confortáveis, especialmente na gravidez (foto: Freeimages) Chegou o verão, época de aproveitar o sol, a praia e os dias que demoram a escurecer. Mas não sem descuidar da saúde, claro, o que tem de ser seguido à risca especialmente pelas futuras mães. Confira algumas dicas para curtir a temporada sem […]

A dica principal é, em vez de fazer dietas, coma comida de verdade (foto: Freeimages) Ficar firme na dieta é uma das resoluções de Ano Novo mais comum entre as mulheres. Mas como de técnicas infalíveis a internet está cheia, conversamos com a nutricionista Luiza Camargo, especializada na abordagem alimentação consciente, ou mindful eating, para […]

  As festas de final de ano estão chegando e com elas a comilança! E quem está grávida, precisa ficar de olho ainda mais atento no que come. Tudo porque na gravidez, a facilidade de ganhar peso rápido é grande por causa do metabolismo da gestante. “É possível aumentar 2 ou 3 quilos numa semana e, […]

  Uma das principais preocupações estéticas das futuras mães na gravidez são as estrias. As temidas marcas aparecem principalmente no abdome e nos seios, regiões onde há maior estiramento da pele por conta dos quilos ganhos. Mas essa não é a única origem do problema! Durante o período gestacional ocorrem alterações hormonais que fazem com que os fibroblastos (células […]

Quem disse que grávida não deve viajar de avião? Se você tomar as devidas precauções e se mantiver informada – consultando seu obstetra, para começar –, pode ficar tranquila e comprar a sua passagem. Olha essas cinco dicas importantes para você viajar sem neuras. Vale lembrar que as viagens de avião são recomendadas até, no máximo, a […]

    Um estudo divulgado esse ano pelo IBGE confirmou que 15% das brasileiras em idade fértil, entre 18 e 49 anos, já sofreram aborto espontâneo (os dados são baseados em amostras de 2013). O problema costuma afetar mulheres nos extremos de idade, isto é, mais novas e mais velhas. O mesmo se aplica ao peso: as […]