Ter vida social faz bem à saúde, diz estudo (Foto: CrayonStock) Quando nascem os filhos, uma das muitas coisas que mudam radicalmente é a vida social. Se antes você saía quando e com quem bem entendesse, agora deve estranhar as muitas limitações que surgem, como a falta de tempo, de disposição e ainda a necessidade […]

(imagem: FreeImages) Uma alimentação equilibrada, você sabe, é fundamental para o desenvolvimento das crianças. O que, em resumo, significa preferir comida de verdade – com variedade de carboidratos, proteínas, gorduras boas, vitaminas e minerais – aos industrializados, que são muito calóricos e de pouco valor nutricional. Confira cinco alimentos que podem turbinar a saúde dos seus pequenos. 1) Leite […]

Estabelecer uma rotina alimentar, com horários definidos, é essencial no combate à obesidade  (Foto: CrayonStock) Já são 41 milhões de crianças com sobrepeso no mundo, apontou recentemente um estudo da Organização Mundial de Saúde (OMS). E o número cresce exponencialmente, principalmente em países em desenvolvimento, como o Brasil. Entre as muitas causas estão o consumo exacerbado […]

A dica principal é, em vez de fazer dietas, coma comida de verdade (foto: Freeimages) Ficar firme na dieta é uma das resoluções de Ano Novo mais comum entre as mulheres. Mas como de técnicas infalíveis a internet está cheia, conversamos com a nutricionista Luiza Camargo, especializada na abordagem alimentação consciente, ou mindful eating, para […]

(imagem: Freeimages) O mosquito Aedes aegypti voltou aos noticiários recentemente por ser o transmissor do Zica vírus, micro-organismo que pode estar por trás da epidemia de microcefalia em bebês no Nordeste. Mas ele também é responsável pela proliferação de doenças conhecidas como a dengue e a febre amarela, e outras nem tanto como a febre chikungunya. A febre amarela é […]

    Um estudo divulgado esse ano pelo IBGE confirmou que 15% das brasileiras em idade fértil, entre 18 e 49 anos, já sofreram aborto espontâneo (os dados são baseados em amostras de 2013). O problema costuma afetar mulheres nos extremos de idade, isto é, mais novas e mais velhas. O mesmo se aplica ao peso: as […]

  Isso mesmo! É o que diz uma pesquisa recente da Universidade de Alberta, no Canadá, que acompanhou a vida doméstica de 1.388 casais alemães – o que já foi comprovado, aliás, em pesquisas anteriores. O objetivo do estudo era  descobrir se a quantidade de trabalho doméstico feito pelo marido interferia na frequência sexual do casal. E […]

(imagem: Freeimages) Já pensou em adotar um animal de estimação para os seus pequenos? Muitas pessoas ficam apreensivas na hora de incluir mais um membro na família – afinal, um pet não é um objeto que você pode doar quando não quiser mais brincar com ele. Os animais precisam de comida, atenção, cuidados médicos, carinho […]

  Vou contar como minha família e eu nos tornamos vegetarianos esse ano. Fui vegetariana por aproximadamente seis anos quando tinha 22 anos, depois voltei a comer carne, e nos últimos 2 anos parei com a carne vermelha e mantive o frango e o peixe. Mas agora não como nenhuma carne, só ovos e leite. […]

Pouca gente sabe, mas a principal causa da pré-eclâmpsia é a placenta. Isso explica o fato de esta ser uma doença exclusiva da gestação, que aparece por volta da 20ª semana, apesar de ser mais comum na 30ª semana e na primeira gravidez. Quando a mulher sofre aumento da pressão durante a gestação, a artéria […]

A síndrome da morta súbita é um dos maiores medos das mães. Veja as recomendações dos pediatras para ajudar na segurança do bebê ao dormir neste vídeo do programa Pediatra de Plantão, com o pediatra José Luiz Setúbal, do Hospital Infantil Sabará. Clique aqui e se inscreva na TV It Mãe para saber de todas […]

      Mamãe e filhinho dálmatas, todos pintadinhos, estão aí na foto para lembrar você da importância de checar se existe alguma pinta suspeita na sua pele e na pele de quem você ama. Esse é o mote da campanha Skincheckers, uma iniciativa dos laboratórios La Roche-Posay e da Sociedade Brasileira de Dermatologia, para prevenir […]

Já ouviu falar da cárie de mamadeira? Pois é, bebês estão sujeitos a ela se a gente não tomar alguns cuidados, especialmente em relação à alimentação dos pequenos. Saiba neste vídeo como evitar esse mal que compromete a saúde bucal de crianças com um, dois, três anos. As orientações são do odontopediatra Gabriel Tilli Politano, do Ateliê […]

  Para as mulheres que querem se tornar futuras mamães, o anúncio de um ovário policístico pode tornar as expectativas um tanto nebulosas. Mas esse pensamento não representa uma verdade. Antes de formular qualquer estratégia para enfrentar a situação é preciso entender o que significam essas duas palavras: ovário policístico. A síndrome do ovário policístico […]

Nas brincadeiras na piscina e no mar, os pais precisam ficar atentos e tomar alguns cuidados para manter os filhos seguros. A pediatra Milena de Paulis, membro do Departamento de Emergência da Sociedade Brasileira de Pediatria dá as orientações. Se inscreva no canal da TV It Mãe! Clique aqui! Siga a gente no no Instagram: @itmae

Quando a gente tem bebezinho em casa bate a dúvida: será que é perigoso viajar com um recém-nascido? Quais riscos ele corre de fato? O que fazer para aliviar a pressão no ouvido do pequeno? O pediatra José Luiz Setúbal, do Hospital Infantil Sabará, dá as orientações. Se inscreva no canal da TV It Mãe! […]

No inverno, as viroses aumentam e nossa preocupação como mãe também. Perguntamos ao pediatra Felipe Lora, do Hospital Infantil Sabará, o que é possível fazer para diminuir os riscos de o seu filho pegar uma. Se inscreva no nosso canal: TV It Mãe E siga a gente no Instagram: @itmae  

Com a chegada do outono, as crianças começam a sofrer mais com as alergias respiratórias. Mas será que o tratamento de alergia tem que ser o ano todo ou pode ser apenas nas crises? A Dra. Fátima Fernandes, do Sabará Hospital Infantil explica neste novo episódio do programa Pediatra de Plantão, da TV It Mãe. […]

Todo mundo tem seu dia de fúria – principalmente as mães com suas agendas lotadas. Talvez não tão violento quanto o do filme homônimo que foi sucesso nos anos 1990, mas vamos combinar, de vez em quando dá mesmo vontade de sair quebrando tudo por aí. “Todos temos fraquezas e potencial para perder as estribeiras […]

    A agenda está tão lotada que não dá tempo de comer direito? Atenção! A única maneira de garantir o pique e cumprir todos os compromissos ao longo do dia é mantendo uma alimentação saudável – e sem pular refeições. “O ideal é comer a cada três horas (o que significa fazer três refeições […]