A temporada de gripes também já começou na sua casa? Com a chegada do inverno, a gente fica em ambientes fechados por mais tempo e isso facilita a transmissão do vírus. Além disso, o clima seco dessa época do ano prejudica as vias respiratórias e deixa o nosso organismo mais vulnerável a infecções. Basta alguém […]

A aprendizagem, na fase da pré-escola, deve acontecer de maneira lúdica, com jogos e brincadeiras (Foto: Freeimages) Com a volta às aulas, começam também as matrículas nos cursos extra-curriculares. Esporte, música e, claro, outro idioma estão entre os mais procurados pelas mães. Com tantas opções no mercado, podem surgir algumas dúvidas: coloco meu filho no […]

  Durante o pós-parto, uma escapada rápida ao salão pode fazer maravilhas pela mãe (Foto: 123RF)   Ao longo de nove meses, a grávida é o centro do mundo. Recebe mimos e cuidados de todos ao redor, até mesmo de estranhos, o que inevitavelmente a faz se sentir para lá de especial. Mas ela também faz […]

  A atriz Angelina Jolie passou por uma cirurgia de retirada dos seios como forma de prevenção contra o câncer de mama (Foto: Divulgação) No mês do Outubro Rosa, dedicado à conscientização da prevenção contra o câncer de mama, Giselle Mello, radiologista e coordenadora do Serviço de Mama do Fleury Medicina e Saúde e pesquisadora da […]

As festas de fim de ano são importantes para criarmos memórias afetivas nas crianças (foto: freeimages)   Todo adulto que vem de uma família com o mínimo de união recorda das das festas de fim de ano com carinho. Seja da sobremesa especial que a avó fazia, das brincadeiras de amigo secreto ou da fantasia […]

Todo mundo tem seu dia de fúria – principalmente as mães com suas agendas lotadas. Talvez não tão violento quanto o do filme homônimo que foi sucesso nos anos 1990, mas vamos combinar, de vez em quando dá mesmo vontade de sair quebrando tudo por aí. “Todos temos fraquezas e potencial para perder as estribeiras […]

Quase 100% dos meninos nascem com o que os médicos chamam de fimose fisiológica, isto é, com o prepúcio (pele que recobre a glande do pênis) “grudado”. “Mas a tendência é que a pele laceie e se desprenda naturalmente nos primeiros anos de vida”, diz Uenis Tannuri, chefe do Serviço de Cirurgia Pediátrica do Instituto […]

Os cuidados com a saúde bucal do seu filho começam cedo, desde o surgimento do primeiro dentinho. Até ele completar um ano, mesmo que continue sem dentes, é importante fazer uma visita preventiva ao odontopediatra – e a partir daí, de acordo com a necessidade de cada criança. A seguir, a odontopediatra Dóris Rocha Ruiz, […]

O sono é fundamental para o perfeito funcionamento do organismo – e as mulheres se dão conta disso rapidamente após a maternidade! Não só para o descanso, como também para a produção de hormônios e a consolidação da memória, entre outras funções. “Uma noite mal dormida pode afetar o trabalho e a concentração e aumentar […]

Recentemente, uma pesquisa realizada pelo Idec (Instituto Brasileiro de Defesa do Consumidor) chamou a atenção dos pais ao analisar sete marcas de sucos de caixinha. As 31 amostras de néctares (que tem menor concentração do suco da fruta) testadas em laboratório foram aprovadas em vários itens, mas dez produtos deixaram a desejar na quantidade de […]

  A queixa é comum: aproximadamente 80% das grávidas têm dores nas costas em algum momento da gestação. O desconforto é provocado, principalmente, por causa do aumento da barriga. Por isso, é mais comum a partir do segundo trimestre da gravidez. O deslocamento do centro de gravidade para frente causa uma hiperlordose, isto é, um […]

  A gravidez é uma transformação e tanto, na vida e no corpo da mulher. É natural, portanto, que você considere mudar o método contraceptivo após ter se tornado mãe. Logo após o parto, obviamente, a última coisa em em que pensamos é sexo. Não só por causa do cansaço, mas também por conta da […]

O desejo sexual pode ser afetado pelos hormônios do pós-parto (Foto: Freeimages)   Quando a mulher tem um recém-nascido em casa, a última coisa que vem à cabeça dela é sexo. De acordo com a sexóloga, ginecologista e obstetra Carolina Ambrogini, coordenadora do Projeto Afrodite, centro de sexualidade feminina da UNIFESP, a razão, em parte, […]

  Choro, febre e dor de ouvido. A combinação desses sintomas é um dos diagnósticos mais comuns da infância: otite. Estima-se que 90% das crianças terá um episódio desse tipo de infecção até completar 5 anos*. “Um dos motivos é que a tuba auditiva (canal que liga o ouvido médico ao nariz e à garganta) […]

    A agenda está tão lotada que não dá tempo de comer direito? Atenção! A única maneira de garantir o pique e cumprir todos os compromissos ao longo do dia é mantendo uma alimentação saudável – e sem pular refeições. “O ideal é comer a cada três horas (o que significa fazer três refeições […]

  O suco verde é o queridinho das famosas atualmente – está presente em nove de cada dez dietas da moda (especialmente aquelas com efeito detox). Ainda tem tudo para ser o queridinho das mães: seja para emagrecer, ganhar energia, fortalecer o sistema imunológico ou poupar calorias para encarar uma festinha infantil, ele é uma […]

Pais e filhos comemoram a volta às aulas. Os pequenos ficam empolgados para rever os amigos, já os pais podem voltar à rotina tranquilos (leia-se: sem ter que se preocupar em manter os filhos ocupados em casa). O problema é que o encontro com outras crianças aumenta as chances de elas transmitirem doenças umas às […]

Não tem sido fácil suportar os termômetros batendo recordes históricos* nos últimos dias Brasil afora. Para quem está grávida, então, o desconforto é ainda maior. Não raro, por causa do inchaço, é preciso deixar aquele anel ou sapato preferido escondido no armário. Comum nas pernas, pés, mãos e até mesmo no nariz, o edema (como […]

A idade é o principal fator que interfere na fertilidade da mulher (Foto: CrayonStock) As mulheres brasileiras, seguindo uma tendência mundial, estão adiando a maternidade. Em São Paulo, Rio Grande do Sul e Distrito Federal, por exemplo, um em cada dez partos são de mulheres com idade entre 35 e 39 anos, de acordo com o […]

O ‘sono da beleza’ vai ajudá-la a desempenhar todos os seus papéis, especialmente o de mãe (Foto: It Mãe) Toda vez que chega o horário de verão, levo dias para me habituar a dormir mais cedo. Então, imagine como sofri por acordar no meio da noite nos primeiros anos de vida do meu filho. Sim, […]

      Você parou de praticar exercícios depois que o seu filho nasceu por que não tem com quem deixá-lo? Ou por falta de tempo? Com a educadora física Lia Savaris, 31, de Santos, mãe de dois meninos, essas desculpas não colam! “Se não estivermos bem, não cuidamos do filho, da casa, do trabalho, do marido! Precisamos […]

A fotógrafa Jade Beall, assim como eu e você, não ficou nada contente com os quilos ganhos na gravidez. Mas, em vez de ficar triste, a mãe do pequeno Sequoia, de 14 meses, tomou uma atitude libertadora: publicou no Facebook uma série de autorretratos que fez com seu bebê, nua. A publicação, feita no ano […]

Nunca tiro a cutícula quando vou ao salão de beleza. Não só porque a pele “sobe” e muitas vezes até inflama. Mas também porque, segundo os dermatologistas, a cutícula serve como uma camada de proteção contra vírus e bactérias na nossa corrente sanguínea. Claro que as unhas esmaltadas não ficam tão bonitas com aquela barreira […]

Anos atrás, li uma entrevista com uma famosa que havia se tornado mãe há pouco tempo na qual ela dizia “agora não posso mais morrer”. Ao longo do bate-papo, a entrevistada ainda brincava: “pular de pára-quedas está fora de cogitação!”. Não me lembro mais quem era a celebridade, mas as palavras dela ficaram guardadas lá […]