6 eBooks para amamentar sem medo e sem sofrer

Agosto é o mês do Aleitamento Materno no Brasil. Com isso, durante todo o mês, são realizadas diversas atividades de conscientização sobre esse processo tão importante de nutrição dos bebês. Nós sabemos que, mesmo que para os pequenos seja algo totalmente positivo ­– afinal, amamentar garante uma alimentação completa até os seis meses de vida –, a amamentação nem sempre é fácil para as mães. O aleitamento pode ser um processo bastante doloroso e sofrido, principalmente se faltam informações a respeito de como fazê-lo da melhor forma.

Sendo assim, é muito importante estudar e tirar o máximo de dúvidas possível quanto à atividade antes do nascimento do seu filho. Deixar para aprender depois do parto pode dificultar a interação entre mãe e recém-nascido, além de ocasionar complicações físicas para ambos. Por isso, selecionamos 6 eBooks sobre amamentação e aleitamento materno, para você reunir tudo o que precisa antes de iniciar a jornada da amamentação.

1. Aleitamento materno – eBook completo + módulo bônus

Dividido em seis módulos e um módulo bônus, este eBook de 59 páginas trata da preparação para a amamentação, da fisiologia mamária, dos primeiros dias do bebê, de dificuldades, do retorno ao trabalho e de demais questões de se amamentar. Ademais, o conteúdo é de Camila Fressatti, consultora em aleitamento materno, doula e educadora perinatal. O valor do eBook é de R$ 79,80.

2. Como ter sucesso na amamentação

Da médica cardiologista e mãe Mariana Poloni Silvino, o livro digital contém o seu relato pessoal, além de informações e dicas valiosas sobre pega incorreta, ingurgitamento, fissuras nos mamilos e muitas outras questões da amamentação. O eBook tem 39 páginas e está disponível por R$ 199,99.

3. eBook Amamentação e Retorno ao trabalho

Este eBook de apenas 15 páginas foi feito para ajudar as mulheres que querem amamentar e retornar ao trabalho, mas não têm acesso a uma consultoria; tal como para orientar a sua rede de apoio nesse processo. A criadora do projeto é AnaLu Muñoz, consultora em lactação, doula e formada em Nutrição. Já o preço do material é de R$ 39,70.

4. eBook Ilustrativo – Maternidade e Amamentação

Os pilares deste eBook são orientar sobre o manejo da amamentação e dar dicas sobre os principais cuidados com o recém-nascido. Quanto à autora, esta é Daniela Teixeira da Costa, enfermeira neonatal e pediátrica, e especialista pós-graduada em amamentação e nutrição materno-infantil. O eBook tem 43 páginas e sai por R$ 49,90.

5. Informativo Passo a Passo para a Amamentação

Aqui, a autora aborda os problemas que podem surgir durante a amamentação, como preveni-los e como ordenhar ou armazenar o leite materno. Além do mais, tudo isso é acompanhado de ilustrações interativas. O livro digital tem 32 páginas e custa R$ 56,90.

6. Manual da Amamentação

Derivado da própria experiência da autora do eBook, a mãe de dois filhos Bruna Barreto (empreendedora digital e graduada em Marketing), este material vem com segredos desvendados da amamentação. Assim, ele é um guia fácil e rápido de 25 páginas e três bônus, para que toda mãe de primeira viagem possa aplicar no seu dia a dia, com técnicas simples que irão te salvar de uma amamentação dolorosa e traumática. Na promoção, por R$ 47,90.