Além da praticidade no preparo, depois é mais fácil de lavar a louça! (Foto: CrayonStock) Na correria do dia-a-dia, pratos que sujem menos louça no momento do preparo são uma ótima ideia, não é mesmo? Pensando nisso, a gente separou 10 pratos para a toda família e que são feitas usando basicamente uma panela. As receitas são de […]

  Provei essa receita de abacaxi com salsão que em uma clínica de estética. É tão gostosa que talvez tenha sido o motivo de eu ter voltado tantas vezes. Além de servir como detox, hidrata e refresca ao mesmo tempo. Compartilho-a com vocês aqui! Receita de chá de abacaxi com salsão Ingredientes Casca de um abacaxi 01 […]

A quinoa tem o preparo tão simples quanto o arroz (foto: Monique dos Anjos) Abrir a geladeira ou armário da cozinha e não encontrar nada que possa ser rapidamente transformado em refeição é um terror. Especialmente para quem está em fase de readaptação alimentar. Para evitar que isso preceda uma chamada ao disque-pizza, decidi ter […]

Um clássico da cozinha trivial. E esta receita é tipo segredo de família, ensinada pela minha avó. Claro que tem sempre uma coisinha ou outra que ela coloca a olho

  Setembro chegou e seu estoque de ideias de lanche saudável se acabou? Escolhi algumas inspirações para renovar a lancheira do seu filho ou preparar um lanche gostoso em casa para a família toda… Minha primeira sugestão é salgada: bolo de legumes para o lanche
. E você pode chamar as crianças para ajudar a fazer. Para o recheio, […]

  Volta às aulas, volta à rotina. E volta ao desafio de pensar no cardápio de todo dia para o almoço das crianças – e da família toda. Sim, tem que ter criatividade, levar em conta os nutrientes e ainda investir em pratos que as crianças vão gostar. Para ajudar você nesse desafio, montei uma […]

  No mundo ideal (para não dizer cinematográfico) todos teriam a destreza e o tempo para preparar comidas feitas absolutamente do zero, com ingredientes integrais e especiarias colhidas em casa. Mas para quem não nasceu Martha Stewart, cozinhar muitas vezes significa desempacotar, descongelar, programar o microondas e comer.  Felizmente existe um meio termo delicioso onde […]

  Bernadette, minha adorada cachorrinha, mesmo sabendo que você nunca vai chegar a entender essas palavras, segue aqui alguns esclarecimentos: você não é gorda como alguns dizem. Assim são os bulldogs e você é linda assim e por isso. Quando não te levamos junto nos passeios é porque você não aguenta bem o calor e […]

  Recentemente li uma reportagem que não sai da minha cabeça. Era a história de uma garota que, há dois anos, não produz lixo. O assunto mexeu comigo por dois motivos: primeiro fiquei pensando o que ela fazia com itens de higiene pessoal, se ela contava o lixo que outras pessoas produziam para preparar um […]

  Preparar uma refeição em casa sem sujar todas as panelas, talheres e pratos pode ser bem simples. Um bom sanduíche, por exemplo, costuma ser uma opção prática e deliciosa nesses casos. Com um toque de criatividade você monta um lanche no pão ciabatta com tomate frito e queijo gouda que serve como uma refeição completa. […]