A gente bem sabe que depois que os filhos nascem, nasce também a falta de tempo para tudo. Namorar, então… muitas vezes fica lá no fim da lista de prioridades. Seja porque nem sempre é possível deixar as crianças com alguém e dar uma saidinha a dois, seja porque você já trabalha tanto […]

Toda segunda, Bianka Frota do Pitonisas, tira as cartas do tarot para as it-mães e deixa uma mensagem para a sua semana. Confira o Oráculo da It Mãe de hoje:   (foto: Pitonisas)     A Lua + 10 de Copas A Lua representa todo o nosso lado emocional! A sensibilidade está na superfície e é por […]

Toda segunda, Bianka Frota do Pitonisas, tira as cartas do Tarot para as it-mães e deixa uma mensagem para a sua semana. Confira o Oráculo da It Mãe de hoje: (foto: Pitonisas)     O Enforcado + 6 de Paus Se você idealizou um projeto de vida e em muitos momentos se vê enquadrada numa situação desconfortável, […]

O Festival de Gastronomia Orgânica – Da Terra ao Prato que acontece no Parque Villa-Lobos terá um espaço para crianças com uma programação especial de atividades (foto: divulgação)   Sem ideia do que fazer neste fim de semana? Coloque na agenda esse evento gratuito super bacana: a oitava edição do Festival de Gastronomia Orgânica – Da […]

  Na procura da felicidade e do bem-estar, muitas vezes tendemos a seguir numa jornada cada vez mais individual. Mas… você sabia que os relacionamentos são o que mais vai vão ajudar você a se sentir plena? Nós, humanos, somos considerados seres “sociais”, mas nem sempre nos damos conta do quanto isso tem efeito em nosso dia […]

  Há meio século no mercado, a pílula anticoncepcional é ainda um dos métodos para evitar a gravidez mais usados no Brasil, sendo o preferido de 61% das brasileiras que lançam mão de algum tipo de contraceptivo. Mas apesar da popularidade, ainda gera inúmeras dúvidas… pode afetar a fertilidade? Todo mundo pode usar? Interfere no […]

O time que vai participar do Help It Mãe!!! Da esquerda para direita, a personal trainer Juliana Calheiros, as consultoras de estilo Carol Caliman e Carlinha Catap, eu (Dani Folloni), as arquitetas Paola D’ Eva Durço e Ana Claudia Pastina e a consultora de organização Ingrid Lisboa (foto: Vida em Foco – Fotografia Intimista)     Eu bem sei […]

Os filhos aprendem mais com o que a gente é do que com o que a gente fala (Foto: CrayonStock) No mês das mães, eu não podia deixar de dedicar minha coluna a elas. Aliás, a nós! Como mãe de dois, escolhi escrever este texto não como psicóloga, mas como alguém de carne e osso, […]

As cólicas abdominais na gravidez, geralmente, estão associadas ao crescimento do útero (Foto: Freeimages) Sentiu uma pontada na barriga, como se fosse uma… cólica? Em primeiro lugar, calma, é normal! Queixa comum nos consultórios médicos, o sintoma geralmente está relacionado ao crescimento uterino, que se expande mês a mês. Se a dor for leve e […]

Ataques de ansiedade podem indicar algo mais sério: não existe em buscar ajuda de um especialista (Foto: Freeimages) Um estudo da Universidade de Cambridge (publicado em 2016) mostrou resultados preocupantes: os transtornos de ansiedade são duas vezes mais comuns nas mulheres do que nos homens. E mais: este número elevado de mulheres ansiosas independe de classe […]