Como entender os rótulos dos alimentos no supermercado
Tem que ler o verso da embalagem, não tem jeito! São duas leituras: a lista dos ingredientes e a tabela de informação nutricional (foto: Coisa de Nutri) Olá Queridas Mães! Resolvemos trazer à tona um assunto altamente polêmico, que nos causa uma certa revolta: as informações contidas nas embalagens dos produtos industrializados. A dificuldade de compreensão […]
Resiliência: como deixar sua vida mais positiva com ela
Fazer atividades que dão prazer ajuda a desenvolver a resiliência, essa capacidade de lidar de maneira positiva com os acontecimentos (foto: arquivo) Mas o que é resiliência? Podemos dizer que é ver que as coisas acontecem para você, e não com você. É acreditar que você, e não os fatos de sua vida, que impactam em seu sucesso. É crescer […]
O que as mães adoram nos pais que participam (mesmo)
Pais participativos que, mais do que brincar, colocam a mão na massa: trocam fralda, ajudam nas tarefas da escola, cozinham… Estamos vendo cada vez mais famílias em que essa parceria entre pai e mãe acontece. “Nas novas gerações o pai assumiu mais tarefas na criação dos filhos, não deixando recair tudo sobre a mulher – […]
Mães que fazem acontecer: As criadoras dos bloomers para meninas empoderadas
As irmãs Marina e Juliana Gerevini criaram a marca Tushie, especializada em tapa-fraldas e cobre-calcinhas visando a liberdade das meninas (foto: divulgação) Bloomer é o nome dado àquelas tapa-fraldas e cobre-calcinhas fofos e charmosos, com um toque provence, que as meninas podem usar embaixo dos vestidos ou sozinhos, fazendo as vezes de shorts. Eles […]
Segundo filho. Chegou a hora?
Acompanho o dia a dia da Donatella de perto e consegui criar um belo equilíbrio entre carreira e família. Fico refletindo se, com o segundo filho, eu conseguiria ter essa mesma dedicação (foto: arquivo pessoal) Qual a melhor hora de ter um filho? A dúvida surge na cabeça de muitas nós, quando pensamos em nos […]
Quem está acima do peso pode ter dificuldade para engravidar?
Controlar o peso é essencial para a fertilidade e também para ter uma gravidez saudável (foto: arquivo) Todo mês, a ginecologista Fernanda Coimbra Miyasato, especialista em fertilidade, da clínica Fertilizavitta, em São Paulo, responde suas dúvidas a respeito dos desafios para engravidar. Mande sua pergunta para contato@itmae.com.br que ela poderá ser respondida aqui Quem está […]
Volta às aulas: como conservar as frutas na lancheira
Cortar com faca de cerâmica, embalar em plástico filme e guardar em potinhos escuros estão entre as dicas testadas e aprovadas (foto: Etc & Mãe) Na hora de preparar a lancheira, incluir frutas é muito importante. Mas aí vem a questão: como mandar cortadinhas sem deixar que escureçam? Conversamos com a Edi, que escreve o Blog […]
Meu filho come sempre a mesma coisa. O que fazer?
Tem criança que só gosta de um tipo de comida. É o caso do seu filho? Não fazer disso um drama é o primeiro passo (foto: 123TRF) Olá Olá Queridas Mães! Nesse mês vamos falar um pouquinho sobre um assunto muitíssimo comum: a seletividade alimentar infantil. Pois então, nós que lidamos com crianças todos os […]
A gravidez não vem? O homem também precisa fazer exames
Se vocês já estão tentando há um bom tempo e nada de bebê, é preciso investigar. Em uma parcela dos casos, a infertilidade pode ser masculina (foto: It Mãe) Quando um casal está tentando engravidar e não consegue, nem sempre a causa é feminina. Segundo as estatísticas, os números são bem equilibrados: em 30% dos casos […]
Novo livro interativo pode mudar (para muito melhor) a alimentação do seu filho
(foto: divulgação) Julia Abucham, 11 anos, comeu sua primeira alface no dia em que colheu uma. Segundo sua mãe, Mayra Abbondanza, isso não é uma coincidência. “Os pequenos são normalmente resistentes a alimentos novos e quando eles têm a chance de cheirar, manusear, se abrem mais para experimentar”, explica Mayra, que também […]
Vale a pena dar uma olhada na minha seleção de produtos incríveis e serviços que facilitam sua vida de mãe ;)
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