O que seus pais faziam que fica até hoje na sua caixinha de memórias afetivas? E o que você faz com seus filhos que está virando parte da história de vocês – e certamente eles não vão mais esquecer? Esse é o tema do meu novo post no blog Vida de Mãe, do site Começar Saudável, da […]

“Não posso. Esta semana estou na maior correria”. “Não consigo. O dia é corrido demais para mim. Eu não paro”. Já ouviu estas frases antes? Eu já. Já ouvi e já falei. Não uma vez apenas, mas muitas. E você? Estar “na correria” virou uma espécie de moda. Acostumamos tanto com essa vida acelerada, esse ritmo […]

Depois de passar pela gestação e sentir cada vez mais vontade de continuar bem pertinho dos filhos sem deixar a carreira de lado, um grupo de mães resolveu criar uma ONG para apoiar outras mulheres que também tinham filhos e desejavam empreender. Foi, então, que elas criaram o projeto Maternarum, que oferece consultoria para mulheres […]

    Garantir a faculdade ou a viagem de intercâmbio. Ter uma reserva financeira para qualquer eventualidade. Depois que a gente tem filhos (ou até mesmo quando o bebê ainda está na barriga), uma boa ideia é ir poupando um pouco por mês para realizar esses projetos – ou outros que possam surgir.  Outra vantagem? “Você vai […]

O dia-a-dia de mãe de bebê requer atenção total, redobrada!  Cuidar de cada detalhe da vida do bebê em meio a uma rotina agitada pode ficar mais fácil se você tiver objetos práticos sempre à mão. Ainda bem que as empresas já sabem disso e criam cada vez mais novidades que resolvem a vida! A gente selecionou dez produtos […]

    A gente sabe que vida de mãe que trabalha não é nada fácil. Imagine então como é para as mães que trabalham à noite! O ItMãe conversou com uma comissária de bordo mãe de trigêmeos, uma DJ que tem quatro filhos pequenos e uma policial militar que tem uma criança de três anos e […]

Você pode começar meditando 5 minutos e ir aumentando até chegar a 20, 30 minutos, que é o ideal (foto: Free Images)   A meditação é algo milenar, a pratica formal de sentar para meditar é executada por diversas religiões, não sendo exclusiva de nenhuma delas. Silenciar é algo inerente ao ser humano, qualquer pessoa pode […]

  Já pensou em ter em um só lugar as melhores marcas e produtos para seu filho e para você? Que tal ver uma seleção feita pela equipe de estilo do It Mãe para fazer compras certeiras, sempre antenadas nas tendências? E se ainda você ganhasse descontos exclusivos? Gostou? Esta é a proposta do Let’s […]

  Para as mulheres que querem se tornar futuras mamães, o anúncio de um ovário policístico pode tornar as expectativas um tanto nebulosas. Mas esse pensamento não representa uma verdade. Antes de formular qualquer estratégia para enfrentar a situação é preciso entender o que significam essas duas palavras: ovário policístico. A síndrome do ovário policístico […]

*publieditorial   Quando chega o frio, a gente fica sempre mais preocupada com as doenças respiratórias. Ainda mais quando a mãe em questão (no caso, eu) tem todas as ites possíveis: sinusite, rinite… E para completar a gente ainda mora em uma cidade em que a qualidade de ar deixa a desejar. Respirar bem é […]