Manter um filho em cada período escolar ou os dois no mesmo horário? Segui o precioso conselho de uma amiga de montar uma planilha para decidir, mas ainda assim não estava segura de que tudo ocorreria conforme o esperado (foto: 123TRF)           No final do ano passado, minha filha concluiu o primeiro […]

A culpa pelo pouco tempo que julgamos passar com nossos filhos frequentemente nos persegue. Mas podemos criar a qualidade da nossa relação. E dá para fazer isso “apenas” deixando espaço para escutá-los de verdade (foto: 123TRF) “Sabe, mãe, às vezes eu não sei qual é o sentido da vida…” Foi assim, de maneira nada sutil, […]

Diante da exigência de ajustar com urgência um funcionamento super eficaz, muitas mães acabam se esquecendo de dar o tempo necessário para que a nova rotina se acomode (foto: 123TRF) Em janeiro, eu e meu marido nos organizamos para tirar férias mais longas e viajamos 20 dias com as crianças. Já fazia tempo que não […]

  Com o fim de ano se aproximando, é inevitável as pessoas darem aquele balanço nas promessas que fizeram para si mesmas.  No meu consultório, já faz algum tempo que observo que esta é uma época em que muitas pessoas trazem uma lista de insatisfações diante das metas individuais que não foram capazes de atingir. […]

Ao educar nossos filhos, temos que desconstruir as expectativas e desejos que nós, como pais, temos para eles (foto: 123TRF) Um tema bastante presente na minha clínica e nas situações cotidianas que venho observando, é a ideia de perfeição que paira sobre a maternidade e a criação de filhos potencialmente vencedores. Quanta cobrança vem junto […]

O desejo de saber sobre a origem dos bebês é um tema que vai e volta. Conforme a criança vai amadurecendo emocionalmente, irá demonstrar a necessidade de explicações mais complexas (foto: Free Images) Crianças são curiosas por natureza! Falar sobre a origem dos bebês é um tema que pode deixar os adultos desconfortáveis. O motivo […]

Conforme as crianças vão crescendo, o mundo, os sentimentos e as relações se tornam mais complexas. As cobranças também aumentam. Junto com tudo isto, novas ansiedades podem surgir. (foto: 123TRF) A ansiedade é um sentimento natural, faz parte da vida. Ela não existe só no mundo adulto – também faz parte da infância. Estudos mostram […]

(foto: reprodução/Pinterest) A gente está sempre discutindo os dilemas maternos. Mas no mês dos pais, eu resolvi abrir espaço para falar um pouco sobre a relação pai e filho. Assim como nós, os homens também tem os questionamentos deles. Eu observo isso no consultório, no meu universo de relações e até dentro da minha própria […]

Vamos ser realistas: os hand spinners não são a primeira e certamente não serão a última paixão descartável à qual seus filhos irão se render (foto: It Mãe)   Quando a gente pensa que está dominando a tarefa de estabelecer limites aos nossos filhos, surge um novo “modismo” para nos desafiar! De algumas semanas para […]

Os filhos aprendem mais com o que a gente é do que com o que a gente fala (Foto: CrayonStock) No mês das mães, eu não podia deixar de dedicar minha coluna a elas. Aliás, a nós! Como mãe de dois, escolhi escrever este texto não como psicóloga, mas como alguém de carne e osso, […]

Ataques de ansiedade podem indicar algo mais sério: não existe em buscar ajuda de um especialista (Foto: Freeimages) Um estudo da Universidade de Cambridge (publicado em 2016) mostrou resultados preocupantes: os transtornos de ansiedade são duas vezes mais comuns nas mulheres do que nos homens. E mais: este número elevado de mulheres ansiosas independe de classe […]

Sair com as amigas é importante para manter sua identidade (Foto: Reprodução Sex and The City) Quando o assunto é maternidade, não tem saída: de alguma forma, a culpa sempre está presente! E grande parte dela vem dos ideais de perfeição que a gente acaba alimentando. Conciliar as obrigações e os desejos pessoais é um […]

A capacidade de fantasiar faz bem em todas as idades (Foto: It Mãe) “Mãe, você me empresta o IPad? Preciso procurar no Google se Papai Noel existe!”. Enquanto eu media a febre do meu filho mais novo, fui interrompida por esta indagação da minha filha, na época com 8 anos. Como mãe, confesso que a […]

Pergunte a si mesma: eu imagino meu filho nessa escola? (Foto: Freeimages) Quando chega a hora de escolher a escola dos filhos, é muito comum bater aquela insegurança! Afinal, quais são os critérios que os pais devem levar em conta? Pois eu vou te desafiar a considerar algo bem importante: seu estilo de vida! Vamos […]

É melhor evitar, dentro do possível, celulares e demais telas à mesa (Foto: 123RF) Um estudo realizado com 55 pais e mães pelo Boston Medical Center (EUA) em 2014 conclui algo que, intuitivamente, adultos mais sensíveis já vem percebendo: a interação entre pais e filhos está sofrendo prejuízos com o uso exacerbado da tecnologia. Para chegar a […]

Para ser mais feliz, estabeleça metas possíveis – e errar faz parte, ok? (Foto: CrayonStock) Como é que a gente faz para equilibrar carreira e filhos?* Como dar conta de tantas obrigações que a maternidade nos impõe e, ao mesmo tempo, encontrar espaço para ter vida social, conjugal e ainda realizar tantos outros desejos que […]

Para que a lição seja integrada à rotina, é importante fixar um horário (Foto: CrayonStock) As aulas voltaram pra valer e, com elas, novos desafios se apresentam na vida escolar dos pequenos. Se o seu filho já avançou alguns estágios da educação infantil, a lição de casa começa a fazer parte do dia-a-dia. Pode variar […]

P. Meu filho tem 2 anos e meio. E está impossível. Me testa em tudo, dá chilique no restaurante, está mais teimoso que nunca. Minhas amigas dizem que ele está passando pela adolescência da primeira infância. Isso existe? Como uma mãe pode lidar com esta fase?  Essa fase passa? Quando??? Me ajude!!! Adriana, São Paulo, […]

O Dia das Mães se aproxima. Então, achei apropriado dedicar este post a você que é mãe. Te convido para refletirmos juntas sobre o sentido que a maternidade vem adquirindo nas nossas vidas. Você é capaz de se lembrar quando seu pequeno balbuciou “mamãe” pela primeira vez? Você já viveu este momento mágico ou anseia […]

  “Aproveite seus filhos, pois eles crescem muito rápido”. Quem nunca ouviu frases como essa? No meio do dia-a-dia atribulado que vivemos, tais palavras muitas vezes geram mais angústia do que conforto para os pais divididos em inúmeras funções e responsabilidades! Não dá para parar o tempo! Às vezes, a reunião de trabalho não pode ser adiada, mesmo […]

“Mãe, você me empresta o IPad? Preciso procurar no Google se Papai Noel existe!”. Enquanto eu media a febre do meu filho mais novo, fui interrompida por esta indagação da minha filha de 8 anos. Como mãe, confesso que a princípio, fiquei um pouco surpresa. Lamentei baixinho: “Mas já?”. E no meio da confusão em […]

Tenho 2 filhos: uma menina de 6 anos e um menino de 3. Ultimamente, eles tem brigado demais! A Luiza manda no Rafael, irrita-se com tudo o que faço para ele. Ele a enfrenta e frequentemente bate na irmã. Há momentos em que não querem brincar juntos e ambos tem apresentado dificuldades para emprestar brinquedos […]

Em muitos momentos, somos professora particular, consultora de moda, cozinheira, arrumadeira e… motorista! Sim, as famosas “mãe-toristas”! É um leva-e-traz sem fim! Casa, escola, trabalho, aula de ballet, de natação, judô, inglês, pediatra, dentista… E muitas vezes ainda tem  a psicóloga, a fonoaudióloga, a fisioterapia. Quanto mais os filhos crescem, mais complexo fica o percurso […]

Neste post, seguiremos falando sobre a importância dos limites. O castigo é uma conduta bem polêmica e sempre gera muita discussão! Limites e regras são necessários para que possamos vivem em harmonia com a gente mesmo e com outro. Ter consciência das nossas limitações e entender que não podemos fazer tudo, nos traz segurança. Um […]

Agradeço imensamente todos os emails que venho recebendo. Até os pais tem participado e me enviado suas dúvidas!  Obrigada pelo carinho! Neste post, reuni algumas dúvidas sobre os insistentes ataques de birra e manifestações de agressividade das crianças.   Dúvidas como a do Emerson, cujo filho de 1 ano e 5 meses tem reagido de maneira […]

“Olá, Dra. Maria Carolina. Sou mãe de 2 meninas, uma de 3 e outra de 5 anos. Andei lendo algo a respeito do slow parentig, movimento que defende a desaceleração na rotina das crianças e confesso que fique confusa! Como desacelerar, se hoje em dia a nossa vida só acelera?”  (Maria Angélica, Campinas – SP). […]

Seu filho quer ler sempre a mesma história? Não é vício, fique tranquila (Foto: It Mãe) Duas mães me mandaram e-mail com uma questão em comum: por que as criancas repetem, repetem e repetem o mesmo filme, livro ou brincadeira e não se cansam. Se isso também acontece na sua casa, veja aqui a explicação. P. […]

Recentemente, recebi um e-mail de uma mãe, com a seguinte questão: P. Estou com o coração apertado! Meu primeiro filho vai completar 4 meses e a data de retorno da minha licença maternidade está se aproximando. Vou escolher um berçário para deixá-lo e gostaria de uma orientação sobre este momento. Não consigo para de pensar […]

Queixas sobre manifestações de agressividade de crianças chegam frequentemente aqui no meu consultório. Mães, pais, avós, professores e também babás. Não há como escrever um “milagroso guia prático de como domar sua ferinha”! Mas é possível (e necessário) tomar algumas atitudes que ajudem a criança a aprender a lidar com seus sentimentos de raiva, irritação e […]

No mês em que se comemora o nosso dia, nada mais justo do que dedicar esta coluna à mulheres tão especiais, entre as quais eu me incluo com orgulho: as mães! Nós sempre ouvimos que um filho muda tudo, mas não temos como saber antecipadamente quanto esta experiência irá, de fato, mudar a nossa realidade. […]