Nas conversas virtuais com outras mães, melhor ficar de fora das polêmicas (Foto: CrayonStock) Não há dúvida de que o Whatsapp é uma maravilha da comunicação moderna. Permite que você troque mensagens, imagens, vídeos e contatos instantânea e gratuitamente e ainda possibilita a formação de grupos de conversa. Os grupos, aliás, tornaram-se febre. É difícil alguém […]

Juliana com o filho e o marido em Búzios (Foto: Reprodução Instagram) Prestes a estrear na telinha como a rainha Kalési na trama “A Terra Prometida”, da TV Record, a atriz Juliana Silveira, 35, aprendeu na prática que a maternidade pode ser bem mais complicada do que ser a soberana de toda uma nação. “A gente […]

Não dá para acertar sempre, e tudo bem (Foto: CrayonStock) Nem todo mundo nasce pronta para ser mãe – e tudo bem. Pode ser difícil no começo, você vai querer sumir algumas vezes, mas logo estará craque. O mais difícil não será aprender a trocar fraldas ou dar banho: a revolução que acontecerá dentro de você, […]

Para ter mais tempo para você, comece fazendo uma coisa de cada vez (Foto: CrayonStock) Já sei o que você está pensando. Que mal voltou das férias (ou de um simples recesso) e está tentando entrar no ritmo novamente, e eu aqui falando em desacelerar. Como assim? É exatamente isso que proponho a você neste […]

Dica: etiquetas (tanto nos materiais quanto no uniforme) são uma mão na roda Com a volta às aulas, chega aquele momento no início do ano que toda criança adora: escolher o material escolar. Além dos itens essenciais, como lancheiras e mochilas, outros mimos dão um ânimo para voltar à escola. A seguir, o It Mãe selecionou 23 produtos bacanas para […]

A temporada pede roupas leves e confortáveis, especialmente na gravidez (foto: Freeimages) Chegou o verão, época de aproveitar o sol, a praia e os dias que demoram a escurecer. Mas não sem descuidar da saúde, claro, o que tem de ser seguido à risca especialmente pelas futuras mães. Confira algumas dicas para curtir a temporada sem […]

  Toda vez que janeiro se inicia, bate lá dentro aquela vontade de fazer diferente, de melhorar o que não foi tão bom no ano que passou, colocar uma energia a mais para realizar o que a gente quer. Delícia a sensação de poder se renovar e se reinventar. Para quem tem filhos e viu a vida […]

O período de férias não é obrigatoriamente hora de aprender algo ou fazer um programa especial (foto: freeimages) Independentemente de você ficar em casa ou trabalhar fora, ou da quantidade de trabalho e de obrigações que tenha, as crianças vão precisar de ainda mais cuidados e atenção nas férias. Pois todo o esquema armado pelos […]

A dica principal é, em vez de fazer dietas, coma comida de verdade (foto: Freeimages) Ficar firme na dieta é uma das resoluções de Ano Novo mais comum entre as mulheres. Mas como de técnicas infalíveis a internet está cheia, conversamos com a nutricionista Luiza Camargo, especializada na abordagem alimentação consciente, ou mindful eating, para […]

Com algumas adaptações, os pratos ficam apetitosos para todos os tipos de paladar (imagem: Freeimages) Já sabe qual vai ser o seu cardápio nas festas de final de ano? Às vezes, nem sempre é fácil agradar todos os tipos de paladar, especialmente quando há crianças. A jornalista Patrícia Cerqueira, autora do blog Comida Boa Muda Tudo, sugere […]