Networking para mães ocupadas: como construir relações para sua carreira no seu tempo


Anna Moreno Damico
por: Anna Moreno Damico
Diretora de multinacional, mentora de carreiras e especialista em crescimento profissional, esposa e mãe de cinco

Se você é mãe, seu networking acontece: na sala de espera do pediatra, entre uma reunião de trabalho e uma reunião da escola, num áudio de 2 minutos enquanto você estaciona o carro e lembra de uma amiga, num almoço apressado enquanto foi resolver algum B.O… E sim… é uma das habilidades mais importantes da sua carreira.

Porque sabemos que talentos abrem portas, mas a qualidade dos relacionamentos mantém você dentro da sala.

Primeiro: networking não é quantidade de contatos no seu whatsapp. É intenção. Muita gente acha que precisa “conhecer mais gente”, mas não precisa. Você precisa conhecer as pessoas certas e principalmente, manter contato com elas. Pare de ficar adicionando gente sem critério no seu Linkedin. Cuide daquelas que já estão por lá.

Segundo: mães têm uma vantagem (que quase nunca usam). Se tem uma coisa que maternidade ensina é: a gente sabe se colocar no lugar de outra mãe com facilidade. Tirando as malucas que gostam de competir por tudo, uma mãe normal desenvolve empatia ao longo da vida. E isso é um asset na hora de fazer networking. Conseguimos colocar nossa atenção, cuidado, perspectiva a favor dos outros com rapidez, e isso aproxima as pessoas de verdade. Não ficamos na superfície.

Terceiro: networking não precisa ser mais uma tarefa. Se você tentar encaixar networking como “mais uma obrigação”… esquece. Não vai acontecer. Então aqui vai um guia simples, possível e realista:

O networking possível (para quem não tem tempo sobrando):

1. Duas pessoas por semana
Mande uma mensagem simples:
“Lembrei de você com esse tema / artigo / projeto.”

Sem agenda. Sem interesse escondido. Só lembrança.

2. Use o que você já consome
Leu algo interessante?
Comente no post de alguém.

Networking também é visibilidade.

3. Áudios são seus melhores amigos
Menos formalidade, mais proximidade.

Um áudio de 1 minuto vale mais do que um e-mail perfeito que nunca sai dos seus drafts.

4. Misture vida e carreira (com inteligência)
Networking não precisa ser só “profissional”.

Um café depois da escola.
Um encontro rápido no meio do dia.

A vida real aproxima mais do que qualquer evento.

5. Tenha sua “lista invisível”
5 a 10 pessoas que você quer manter por perto.

Essas são suas prioridades.

Não é sobre falar com todo mundo.
É sobre não sumir das pessoas certas.

O maior erro que vejo acontecendo? Só aparecer quando precisa.

Networking forte é aquele que você ajuda antes de pedir, você compartilha antes de vender, você constrói antes de precisar… e aí quando você realmente precisar, a relação já está lá. Na sua porta.

Tem muita gente brilhante… sozinha. E gente mediana… extremamente bem conectada.

Adivinha quem cresce mais rápido?

Networking não é política. É estratégia. É o que te coloca em conversas que você nem sabia que existiam.

E sua carreira não é construída só com competência. É construída com gente. Lembre-se disso.

Você não precisa mais tentar crescer sozinha. 

Com carinho,

Anna 💛

  • Anna Moreno Damico

    Executiva de Marketing e Recrutamento com 20 anos de carreira corporativa em multinacionais. Já trabalhou em São Paulo, Nova York e, atualmente, mora em Boston com seu marido e cinco filhos, onde lidera um time internacional. Dedicada a formar a próxima geração de líderes, Anna também é mentora de carreiras e especialista em crescimento profissional, oferecendo curadoria de conteúdo sobre liderança e mercado de trabalho, além de orientação, cursos e aulas exclusivas. Com mais de dois mil alunos e centenas de horas em palestras e treinamentos no último ano, Anna acredita em liderança pelo exemplo e na construção de relacionamentos verdadeiros para viver a máxima de suas duas frases preferidas: “Feito é melhor que perfeito”, e “Se não eu, quem?”

Data da postagem: 23 de abril de 2026

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