Fazer exercício físico na gravidez pode ou não pode? Com que frequência? Quais os mais recomendados? Pois é, nós sabemos que as dúvidas são muitas – afinal, o corpo passa por uma série de transformações durante o período da gestação, mas, calma! O ItMãe conversou com a Dra. Silvia Herrera, ginecologista e coordenadora da Medicina […]

Você sofreu ou sofre com dores de cabeça durante a gestação? Esse sintoma é muito comum durante o primeiro trimestre, fase de maior boom hormonal. Mas, saiba que a dor de cabeça na gravidez pode aparecer a qualquer momento das, em média, 40 semanas.  Afinal, você está gerando um novo ser humano! Seu organismo, seu […]

A gestação tem muitas descobertas e expectativas. Também tem desconfortos, regras e sempre gente disposta a dar opiniões. Umas bem-vindas; outro nem tanto! Sempre tem uma ou outra pessoa que consegue fazer os comentários mais desnecessários e acabar com a felicidade do momento. Por isso, relacionamos aqui oito coisas que ninguém deveria falar para grávidas. […]

Planejar o seu chá de bebê é uma delícia. Afinal, é a primeiro evento de comemoração para a chegada do baby que está a caminho. Vale caprichar na decoração, nas comidinhas, nas brincadeiras e nas lembrancinhas. Para inspirar você, fizemos uma seleção de lembrancinhas úteis e criativas para o chá de bebê, independentemente de quanto […]

Assim que o feto é gerado também nasce, com ele, um pai e uma mãe, que já começam a curtir o filho ainda dentro da barriga. Desde o primeiro dia de gravidez, tudo se torna mais especial, a começar pelo anúncio da gestação. Hoje, há diversas formas de anunciar a gravidez. Seja de forma divertida, […]

Apesar de ser uma época especial, nem tudo são “flores” Enjoo, indisposição, muita fome, depois fome nenhuma… Alguns quadros comuns na gravidez são bastante conhecidos, mas há muita coisa que não te contam sobre como o seu corpo vai se comportar enquanto você carrega seu filho, mas que é muito importante saber para se preparar […]

por Giovanna Frugis Engravidar é um momento mágico – não no sentido romantizado da coisa, em que carregar outra pessoa dentro de você e conviver com pés inchados por nove meses é considerado lindo. Engravidar é mágico porque, literalmente, transporta você para um mundo muito diferente do que você estava acostumada a viver até então.  […]

Depois de nove meses de expectativa e preparação para a chegada de um novo bebê, é natural que a família e os amigos queiram conhecê-lo assim que possível. Mas, muitas vezes, visitar recém-nascidos é trabalhoso e pode gerar incômodo. Para ajudar quem está querendo conhecer um novo pequenininho e não quer atrapalhar a família e […]

Para tudo tem uma primeira vez, mas a maternidade é um caso especial. São tantas as decisões, os medos, os pitacos, que às vezes é difícil controlar a ansiedade. Mas, mamãe de primeira viagem, é isso que o seu bebê mais precisa: sua paciência. É, não é fácil, mas é possível.  Por isso, a preparação […]

Dra. Patrícia Tosta Hernandez, pediatra do Fleury Medicina e Saúde   (foto: 123 TRF) Muitas futuras mamães se perguntam o que é o teste de Apgar que o recém-nascido faz logo nos primeiros instantes de vida. O boletim foi desenvolvido em 1952 por Virginia Apgar, médica norte-americana especializada em anestesia e obstetrícia. O objetivo era […]