Papel de parede é a opção ideal para quem busca praticidade na hora de decorar (e quem não busca?) e querem deixar o quartinho dos filhos bem arrumado, divertido e  alegre sem perder tempo. Fácil de aplicar, ele é capaz de dar uma cara nova ao ambiente sem precisar de uma reforma – tks God. A famosa designer […]

  Oitenta. Nunca imaginei que acharia esse número tão baixo. Mas ao olhar para ele semana passada fiquei mais feliz do que quando entro na padaria e tem cheiro de pão quentinho. Os oitenta representam um resultado de 5,2 kg a menos desde o início da minha dieta – mas quem está contando, não é […]

Home office já é realidade para muitas mulheres que encontraram no escritório em casa uma maneira de conciliar a vida profissional e a maternidade. Você não precisa ter muito espaço para montar o seu canto de trabalho. Com uma mesa, alguns objetos e muita criatividade dá para deixar home office em casa mais charmoso e muito confortável. E […]

Durante as aulas de Lavadoria e Cuidados com as Roupas da Home Organizer tenho visto muitas alunas (donas de casa e funcionárias do lar) relatarem experiências super desastrosas com o uso dos sacos de lavar. E, por conta disso, acabam deixando de usá-los. Como adoro esses sacos por facilitarem bastante o processo de lavadoria, resolvi esclarecer […]

  Boas notícias!! Junto com o novo manequim tenho conquistado um corpo mais ágil, forte, seguro. E sabe que até estou me tornando exemplo de transformação? Passei inclusive a servir de inspiração para algumas amigas. Sem falar que estou redescobrindo novos alimentos. Conhecendo novos restaurantes. Saindo da zona de conforto. Aprendendo a cozinhar melhor. Mudando a relação […]

  Semana passada, depois de comer uma baguete inteira após quase um mês sem sequer morder um pão francês, fui buscar apoio na internet. E eu, que só queria ler que tudo ia ficar bem, acabei ainda mais inconsolável depois de consultar o dr.Google. Encontrei todo o tipo de puxão de orelha. Pessoas dizendo que […]

  A forma como cada um segue sua dieta é tão única como cada pessoa. Há os militantes que sempre estão tentando convencer os outros a se juntarem a causa com discursos sobre vida saudável. Há os ilusionistas que de um dia para o outro surgem esbeltos. Os extremistas que se revezam entre o jejum […]

  Oi. Muito prazer. Meu nome é Monique. Tenho 33 anos. E não sou uma comedora compulsiva. Depois de duas semanas relativamente tranquilas de dieta, descobri que não vou “morrer” de fome caso diminua as porções, que por mais tentador que um pãozinho possa parecer, não “tenho” que comê-lo para evitar uma síncope e que […]

Todo ano é a mesma coisa: quanto mais se aproximam as férias, mais as mulheres – as grandes responsáveis pela organização das malas de toda a família! – ficam  aflitas com o trabalho que terão pela frente. E minhas alunas na Home Organizer, especialmente as mães de crianças pequenas ou as que, como eu, além […]

  Andei fazendo as contas para descobrir quando foi a última vez que fiz dieta. Cheguei à conclusão de que esta é a primeira vez na vida que sigo um plano de reeducação alimentar de verdade. Já tentei emagrecer antes, muitas vezes. Em geral, minhas táticas consistiam em jejuar, tomar remédios e continuar comendo muito ou […]