A amamentação é um dos momentos mais incríveis da maternidade, é quando mãe e bebê fortalecem seus laços de forma única e inesquecível. Mas, esse processo de aleitamento pode ser muito doloroso e frustrante para algumas mulheres. E sim, isso é normal!  Mas, é claro que algumas dicas de como evitar dores na amamentação são […]

O mês de agosto é conhecido como “agosto dourado”, que simboliza o incentivo ao aleitamento materno. E hoje, 1º de agosto, também é comemorado o Dia Mundial da Amamentação.  Porém, esse processo de amamentação pode ser complexo e estressante para grande parte das mulheres. Por isso, conversamos com a especialista em amamentação Karina Cristina, que […]

Durante a quarentena, a gente sabe que não tem sido nada fácil cuidar de tudo e de todos, ainda mais se você estiver grávida ou passando pelo pós-parto. Por isso, é importante tirar um tempo para você, e fazer uma massagem especializada para relaxar e liberar o estresse acumulado.   A Inovar Saúde trabalha com um […]

Com a retomada das atividades no período pós-quarentena, muitas mães estão voltando a trabalhar fora de casa. Além disso, as mulheres que continuam em home office também precisam de ajuda para lidar com as crianças e o trabalho ao mesmo tempo. Afinal, não é uma missão fácil. Por outro lado, as escolas e creches seguem […]

O Dia dos Pais é uma data para lá de especial… mas, para tornar esse domingo em um dia ainda mais incrível e único, nada melhor do que reunir os pequenos e pensar em um presente que tenha a cara dele. Preparamos uma wishlist com mimos mega especiais. Nesta curadoria, você vai encontrar kits festa […]

Um quarto de bebê moderno foi o que planejei para o Gabriel. Preferi usar cores mais neutras – branco, cinza e, sim, até preto – porque acho clean e gosto de combinações minimalistas. Nem por isso o quarto perdeu em fofura, garanto. Dicas que valem a pena: Compre online! Também vale dizer que comprei muitos […]

Festa junina na quarentena a gente faz assim: se não dá pra ir a quermesses da escola, do clube, da igreja… o arraiá vai ser em casa mesmo. E pode ser festa julina também! O que não pode é deixar passar em branco essa festa tão tradicional brasileira – e tão deliciosa. A diversão é […]

A quarentena tem nos obrigado a transformar diversos hábitos, inclusive alguns que nunca imaginávamos que precisariam ser mudados, não é verdade? Mas usar a criatividade nessa época pode ser uma ótima saída. Já pensou em celebrar o nascimento na quarentena e presentear a distância?  Por mais que não possamos nos reunir com as novas mães […]

Quem aí já está contando os dias para o fim da quarentena? Todo mundo, né! Um dos lugares que você pode começar a se planejar para fazer uma viagem incrível com as crianças com segurança e muito divertimento é para a praia!  Afinal, por ser um local ao ar livre e um ambiente ligado à […]

A gente sabe que esse período de quarentena não tem sido fácil… afinal, cuidar da casa, das crianças, do trabalho à distância e até do marido requer muita paciência e dedicação integral. Mas que tal planejar e investir em terapias para aliviar o stress acumulado desse isolamento? É essencial sentir-se bem para dar o seu […]