Comprar ou não o presente do ex no Dia dos Pais?


Sonia Portes
por: Sonia Portes
Mestre em Psicologia pela PUC-SP. Mãe do Vini. CEO da Jornada da Mãe Solo e do Mãe Solo Summit. Especialista em maternidade no divórcio.

Quando o divórcio envolve filhos, questões que parecem simples podem se tornar bastante complexas. Em 2023, o IBGE registrou que mais de 46% dos divórcios aconteceram após o nascimento dos filhos, mostrando uma realidade comum: muitos casais encerram a relação conjugal, mas continuam ligados por uma responsabilidade que permanece para sempre, a parentalidade.

E é nesse novo cenário que surge uma dúvida muito comum: comprar ou não um presente para o ex no Dia dos Pais?

Dependendo de como está essa relação, essa decisão pode ser muito difícil. Uma pensão em atraso, um pai que não ficou com os filhos nas férias, uma sequência de desrespeitos ou tantas outras dores acumuladas podem fazer com que você não tenha nenhuma vontade de comprar esse presente. E antes de qualquer reflexão, é importante reconhecer que esse sentimento também conta uma história. Talvez exista uma mágoa, uma frustração ou uma sensação de injustiça que precisa ser acolhida.

Mas, quando pensamos na maternidade após o divórcio, existe uma pergunta importante: qual exemplo você está construindo para o seu filho?

Comprar um presente não significa apagar o que aconteceu, justificar atitudes erradas ou fingir que a relação entre vocês está bem. Também não significa proteger o pai ou assumir uma responsabilidade que pertence a ele. Significa compreender que, mesmo com o fim da relação entre o casal, existe uma criança que continua construindo sua história e aprendendo com os exemplos que recebe dos adultos ao seu redor.

Muitas vezes, misturamos as dores que pertencem à relação dos adultos com momentos que são importantes para os filhos. É como chegar à festa de aniversário de uma amiga sem levar um presente: não se trata apenas do objeto, mas do significado daquele gesto, da mensagem de consideração e reconhecimento que ele transmite.

“Sônia, mas o pai não comprou presente para mim no Dia das Mães.” Essa é uma fala muito comum nos meus atendimentos. E, mais uma vez, a questão não é sobre o pai, mas sobre o exemplo que você está construindo para o seu filho. A forma como você escolhe agir diante das dificuldades ensina valores como respeito, generosidade e maturidade emocional, que serão importantes para a vida dele.

Minha sugestão é que você não faça grandes investimentos. Defina um valor que faça sentido para a sua realidade e, se for possível, escolha junto com seu filho. Caso isso não seja viável, um chocolate, uma cartinha ou um desenho feito por ele podem representar muito mais do que um presente caro.

O mais importante é que você faça a sua parte dentro dos seus limites e da sua realidade, independentemente das atitudes do pai. No final, esse gesto não é sobre ele, mas sobre os valores que você deseja construir na formação do seu filho.

  • Sonia Portes

    Psicóloga, Mestre em Psicologia pela PUC-SP, especialista em maternidade no divórcio e escritora. Atua há mais de 20 anos na Psicologia, dedicando sua carreira ao acolhimento e ao desenvolvimento de mulheres que enfrentam os desafios da maternidade após a separação. É CEO da Jornada da Mãe Solo e idealizadora do Mãe Solo Summit, iniciativa que reúne especialistas para discutir os impactos do divórcio na vida de mães e filhos. Também é organizadora da antologia O que contamos aos nossos filhos e autora da coleção infantil O Mundo de Tina, que, por meio de histórias sensíveis, convida crianças e famílias a refletirem sobre desigualdade de gênero, respeito, empatia e relações mais saudáveis. Mãe do Vini, une conhecimento científico, experiência clínica e vivência pessoal para ajudar mães a protegerem a saúde emocional dos filhos, reconstruírem a autoestima e fortalecerem seus vínculos familiares. Sua missão é fazer com que os filhos do divórcio cresçam acreditando que são fruto do amor, e não da dor.

Data da postagem: 31 de julho de 2026

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