Seu filho está com dificuldade de retomar à rotina de aulas, não consegue se concentrar ao fazer a lição de casa ou prestar atenção nas aulas? Ele oscila emocionalmente e, à noite, não consegue dormir? Se você respondeu sim para uma dessas perguntas, é preciso investigar o que está acontecendo e procurar ajuda. Além de […]

São inúmeras as regras sociais que tentam limitar o gênero feminino e, quando se é mãe, isso apenas se intensifica. Pensando nisso, selecionamos sete cursos online e eBooks que podem contribuir com esse processo e fortalecer o seu amor-próprio.

Diante do novo normal em que estamos vivendo, cerca de 7 milhões de mulheres e mães perderam o emprego em meio a pandemia, afetando diretamente a saúde mental.  Aliás, a diferença de responsabilidades entre homem e mulher existe desde que o mundo é mundo. E, mesmo que a situação tenha mudado de uns tempos para […]

Só quem já passou por uma gestação sabe como esse processo pode ser mágico mas, ao mesmo tempo,  desconfortável. Principalmente se você não cuidar do seu bem-estar. E dá para encontrar as soluções para isso na fisioterapia obstétrica. Não sabe como? A gente explica! “Com a fisioterapia, a mulher conhece mais sobre o próprio corpo […]

Prevenir a proliferação do famoso Aedes aegypti e usar repelentes poderosos é ainda mais importante entre as mulheres grávidas. E não é só por causa do vírus Zika e da microcefalia — a dengue na gravidez também pode causar graves problemas ao desenvolvimento saudável do bebê.  O motivo é que a dengue acaba comprometendo a […]

Estressada, cansada, precisando cuidar de você e ter mais qualidade de vida? Olha só que incrível: vai acontecer de 5 a 10 de junho de 2018, o FIBE Online (Fórum Integrador do Bem Estar). O Congresso digital oficial do Global Wellness Day International tem o propósito de ajudar você, que é mãe, a transformar seu estilo […]

O seu bem-estar vai “contaminar” toda a sua família num efeito borboleta (Foto: 123RF) Você já ouviu falar da “teoria do caos”, aquela que diz que o bater de asas de uma borboleta poderia influenciar o curso natural das coisas, ou seja, que uma borboleta aqui poderia causar um tufão em outro lugar? Na nossa […]

Se a mãe comer chocolate ou tomar café o bebê vai ter cólica? Quais alimentos são recomendados para as mães que amamentam? Existe uma regra geral para as lactantes seguirem? A Dra. Ana Escobar, que é pediatra e professora da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo, e autora dos livros Boas-vindas Bebê 1, […]

Chá alivia? Existe remédio? É bom fazer massagem? Tire suas dúvidas e saiba que atitudes tomar para ajudar a aliviar aquela crise de choro inconsolável do bebê, que deixa as mães preocupadas e exaustas. Quem dá as orientações é a pediatra convidada Ana Escobar, professora da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo. Assista […]

  Após o primeiro ano de vida do filho, muitos pais me procuram pois estão sentem-se falhos na tarefa de alimentá-lo. Nessa fase, o apetite da criança diminui muito, pois o bebê que ganhava até 800 gramas em 1 mês, não vai mais ganhar peso tão rapidamente. O seu ganho vai cair pela metade ou […]

  Se você já presenciou uma daquelas birras incontroláveis do seu filho e ficou sem saber o que fazer – porque nada do que você fez adiantou -, bem vinda ao time! Claro que a gente sempre fica se questionando e se perguntando se agiu certo ou se teria alguma alternativa para impedir a criança […]

O primeiro evento de mãe pra mãe que realizamos em março foi um sucesso! Com o tema Mãe sem Stress o encontro teve bate-papos descontraídos e cheios de informação para as convidadas. Foi um momento para a gente falar da gente e ver que todas estamos no mesmo barco. Um dos insights do evento em relação […]

Não temos dúvidas que o período da gestação é um dos momentos mais importantes na vida de uma mulher. Para torná-lo mais agradável e especial, sempre recomendo que a futura mãe siga algumas ações que amenizam determinados incômodos que surgem nesta época, como a mudança corporal e estética.  E por que elas são importantes? Porque toda vez […]