8 corridas para crianças. E por que vale tanto a pena participar

A Corrida Pão de Açúcar Kids é a pioneira para as crianças, bem organizada e faz a criança se sentir um atleta (foto: divulgação/reprodução)

Em muitas cidades, as corridas infantis já viraram parte do calendário de programas para fazer com os filhos ao lado de estreias no cinema e parques de diversão. Não é para menos! Afinal, elas têm muito a agregar na vida dos pequenos hoje e com reflexos lá no futuro. Conversei com o Mario Sergio Andrade Silva, diretor geral da assessoria esportiva Run Fun e ele falou sobre esses benefícios como especialista e como pai. Leia a entrevista e depois confira a nossa seleção de provas infantis para levar os filhos – ou até fazer junto com eles. Tem algumas bem divertidas que acontecem ainda este ano!

Você recomenda que as crianças participem de maratonas infantis? 

Mario Sergio Sou a favor, sim, das participações de crianças em todas as atividades esportivas que respeitem os limites de cada faixa etária e que promovam o esporte com diversão. No caso das provas infantis, acontece isso. As crianças participam de distâncias de acordo com sua idade sempre em um ambiente onde a diversão é incentivada com brincadeiras, personagens infantis, infláveis… e onde todas as crianças recebem seu prêmio pela participação.

Quais são os ganhos para a formação dos pequenos?

Mario Sergio É importante a criança ter experiências competitivas e de jogos com outras crianças. O que não pode é ficar só no competitivo ou colocar uma pressão para que a criança ganhe e performe. Se isso for respeitado, acaba sendo uma maneira de ela enfrentar desafios e ver que no esporte sempre terá gente melhor e pior que ela mesma. Isso ensina a ter humildade e a importância de competir de maneira ética, respeitando a todos. Os ganhos são além de físicos. Dá mais confiança para a criança e vai adaptá-la a esse ambiente permeado pelo esporte e pela boa energia que ele trás. É muito mais fácil, com esse repertório, a criança se tornar um adolescente e um adulto ativo.

E quais os benefícios de participar com os pais?

Mario Sergio Quando falamos em participação em conjunto, é sempre um porto seguro. Já vi muitas vezes em provas os pais dando aquele apoio moral e até físico para as crianças! Isso é muito legal. E mesmo quando o pai não pode ou não precisa correr ao lado, o exemplo de levar e estar na arquibancada torcendo é algo que a criança sempre lembrará. E falo por experiência própria!

Quais os cuidados que os pais devem ter? 

Mario Sergio O maior cuidado ao meu ver é não colocar pressão e tratar o evento e a participação da maneira mais natural possível. E após a participação, dar o reconhecimento ao filho por ter participado e enfrentado a situação. Olhando outro aspecto de cuidados, é importante nunca correr em jejum. Um café da manhã leve, que predomine um carboidrato sem gordura e fibras já é o suficiente.

Criança precisa treinar para as provas?

Mario Sergio Normalmente, as crianças não treinam para essas provas, pois são tão rápidas que acabam sendo naturais para elas. Agora, se o pai tiver a oportunidade de levar o filho nos fins de semana para brincar de correr um pouquinho, fazendo pequenas acelerações, já funciona muito bem. Mas vale dizer que toda criança que brinca muito já está treinada para isso. 

Tem uma idade mínima recomendada?

Mario Sergio Na verdade quanto antes melhor, pois as crianças vão se divertir. Com 4 anos já pode ir ao lado do pai correndo… Eu sempre incentivei e incentivo muito meus filhos. 

 

Animou? Então, confira as corridas infantis mais bacanas que a gente selecionou pra você:

1- Disney Magic Run 

A 6ª edição da Disney Magic Run acontece dia 03 de novembro no Jocky Club São Paulo e conta com duas opções de percurso: 3K de caminhada e 8K de corrida, nos quais é possível correr com a fantasia de seu personagem preferido. As inscrições já estão abertas no site da Disney Brasil . No valor estão inclusos sacochila, camiseta, medalha e a participação nas atividades que acontecerão na arena.

2- Trolls Run 

 

Antes de os pais entrarem em ação, os pequenos fazem a sua participação nessa prova de caráter lúdico. Não é realizada cronometragem nem divulgada a colocação dos pequenos atletas. A prova acontece dia 9 de novembro, no Velódromo da USP, em São Paulo

 

IRONKIDS 70.3 São Paulo
Quem pode participar? Crianças de 02 a 12 anos
Data: 09/11/2019
Horário: 9:00 AM
Local: Velódromo USP

Site: http://ironmanbrasil.com.br/novo/sp/ironkids/

 

Super divertida, a corrida Cartoon é pra toda a família e pais e filhos podem corrr juntinho com um elástico de punho para ficarem conectados. As crianças se divertem num espaço cheio de atrações no Campo de Marte, em São Paulo e há provas sob medida para cada idade: 4 anos, 500 metros; 5 e 6 anos, 1K; 7 e 8 anos, 1,5K; 9 e 10 anos, 2K; 11 a 14 anos, 2,5k.

O kit é super completo e contém: camiseta para o adulto, camiseta para a criança, elástico de punho para a dupla ou trio correr juntinho, sacochila, vale chapelaria, vale medalhas, vale kit lanche, número de peito, boné para a criança.

A edição de 2019 já aconteceu em setembro, mas você já ficar de olho para quando começarem as inscrições para 2020: https://www.cartoonnetwork.com.br/promo/corrida-cartoon-sao-paulo

 

É a pioneira na versão infantil, bem organizada e faz a criança se sentir um atleta. Faz parte do Circuito de Corridas Pão de Açúcar e acontece nas cidades de Fortaleza, Brasília, São Paulo e Rio de Janeiro. As crianças ainda participam de um circuito de obstáculos, podem brincar no espaço criança e fazer tatuagem. O kit infantil vem com camiseta e mochila. As crianças ganham medalha após o evento. Fique de olho na programação para saber as datas de 2020: https://www.paodeacucar.com/corridas

6- Maratoninha Gloob

7- São Silvestrinha

 

Não podia faltar na nossa seleção! A versão para as crianças da super divertida maratona da Disney acontece no ESPN Wide World of Sports Complex, em Orlando, no mês de novembro e tem para todas as idades – tem até uma versão para o bem pequenos que ainda engatinham – e vai até os 14 anos. Os pais podem participar com os filhos. As crianças ganham medalhas ao final. Para saber mais: https://www.rundisney.com/