Mãe de dois, Mariana, 6 anos, e Nicolas, 1 ano e meio, Izabela superou o momento mais difícil da sua vida e usou sua dor como inspiração para criar um evento para ajudar outras mulheres a compartilharem as suas próprias histórias de superação (foto: Mari Hart Photo)   O que você chama de “história de […]

Levar as kids para conhecer Miami antes da ida definitiva foi um bom investimento para amenizar a insegurança deles. Aproveitamos e fizemos turismo também! A foto é no mais que instagramável Wynwood Walls. A cara da Miami cool (foto: arquivos pessoal)   Mudar com a família toda de São Paulo, capital, Brasil, para Miami, Florida, […]

Já ouvi casos assim? Para engravidar do primeiro filho, foi preciso tratamento. Já o segundo veio naturalmente. O contrário também acontece. E existem explicações para essas situações (foto: 123TRF) Alguns casais podem apresentar uma surpresa agradável após vários tratamentos para engravidar do primeiro filho e terem uma gravidez espontânea do segundo. Na maioria das vezes, […]

  Pense no seu dia-a-dia e faça uma pequena lista sobre si mesma. Coloque nela a sua rotina. Isso te ajudará a ter consciência do que realmente faz ou deixa de fazer. Talvez perceba que já faz coisas bacanas que não valoriza e outras que gostaria que fossem diferentes (foto: 123TRF) “Nada mais curioso do […]

Comeu e bebeu muito nas festas e férias? Mãe também pode ser feliz! Nada de culpa. Agora é retomar a rotina e beber muito líquido para ajudar a desinchar – o chazinho ajuda! (foto: arquivo) Olá It Mães! Estamos aqui começando 2019 com muita energia positiva e muita fé que este ano será muito especial, de renovação, […]

 Pensada para teens e tweens, a oficina será com a técnica stop motion (foto: reprodução)  A gente acha que entreter pequenos nas férias é difícil, mas quando os filhos se tornam pré-adolescentes ou adolescentes o desafio fica maior! Para essa geração conectada, as ideias precisam estar no ritmo deles. Tem que ser divertidas, inteligentes, dinâmicas… […]

  Se livrar de um ideal materno impossível e ser apenas uma mãe suficientemente boa é o primeiro passo. Os filhos também serão mais felizes se você estiver feliz, plena e equilibrada, porque você está de bem com a vida e vai passar isso para eles (foto: 123 TRF) Como ser mais feliz, mais realizada […]

O pão de queijo colorido é uma forma ótima de aproximar as crianças de alimentos como beterraba, espinafre, mandioquinha… (foto: Coisa de Nutri)   Olá It Mães! Fim de ano, festas, correria e crianças entrando em férias!!!! É muita coisa para administrar, né? Haja disposição, haja inspiração e haja muita criatividade. Hehe. Um dos caminhos […]

  Uma forma de resgatar a relação é estabelecer um novo “marco zero”, que pode ser simbolizado por uma data especial, uma mudança, uma viagem (foto: 123 TRF) Vamos combinar, ser mãe (e ser pai) não é fácil. A chegada de um filho traz muita alegria e realização, mas também um monte de responsabilidades. O […]

Ter um ritual noturno que acalme a criança e um ambiente adequado ao sono podem contribuir significativamente para uma noite de sono de qualidade (foto: 123TRF)    Um dos grandes desafios para muitas mães e pais é fazer o filho dormir a noite inteira. Quando temos um bebê em casa, o turno da madrugada faz parte. […]