A laserterapia no pós-parto tem ajudado muitas mães quando o assunto é a cicatrização de lesões mamilares, por exemplo. Esta que pode ser causada pela pega incorreta na hora da amamentação do bebê. E a gente sabe que isso pode causar muita dor e desconforto.  Por isso, a especialista em amamentação, Karina Cristina, com 12 […]

Durante a quarentena, a gente sabe que não tem sido nada fácil cuidar de tudo e de todos, ainda mais se você estiver grávida ou passando pelo pós-parto. Por isso, é importante tirar um tempo para você, e fazer uma massagem especializada para relaxar e liberar o estresse acumulado.   A Inovar Saúde trabalha com um […]

Quando a mamãe acaba de ter bebê, qual a primeira coisa que vem a mente? Comprar um presentinho para a criança, certo? Pois é, hoje vamos olhar para essa prática por um viés um pouco diferente.  Na verdade, se você reparar, todo mundo sempre pensa no bebê – incluindo os pais, que fazem uma festa […]

(foto: 123TRF) Sabemos da grande expectativa dos parentes e amigos próximos em conhecer o bebê e parabenizar os pais. Devemos nos ater que, mesmo que o nascimento de um bebê seja um momento mágico, esse comecinho pode ser também muito complicado. Então, fiz aqui uma lista de perguntas comuns e minhas recomendações do que pode […]

(imagem: 123TRF) Assim como a pele e os demais músculos e órgãos do nosso corpo, a região íntima também envelhece. Mas o passar dos anos não é a única causa para a perda da elasticidade e lubrificação local.  O puerpério, nome dado ao período pós-parto, a menopausa e a obesidade também podem causar mudanças na área […]

Acabar com o inchaço, amenizar a flacidez e suavizar a celulite são alguns do benefícios da radiofrequência corporal (foto: 123TRF) Durante os nove meses de gestação, cada centímetro a mais de barriga foram comemorados com emoção.  Entretanto, após o parto, muitas mamães começam a notar – e se queixar – do acúmulo de gordura e flacidez no […]

Uma maneira de devolver força e sedosidade aos fios é aplicar periodicamente máscaras de tratamento e hidratação, que formam um “filme protetor” (foto: 123TRF) Recentemente, a cantora Sandy revelou ter perdido cerca de 40% de seus fios após a maternidade. Esse fenômeno – apesar de “assustar” – é comum no período de amamentação. Após um pico […]

  Se durante a gravidez as madeixas da futura mamãe ficam volumosas e cheias de brilho, após o parto tudo muda!  Queixa comum entre as mães, a queda de cabelo durante o período de amamentação – que pode chegar a 50% dos fios – é causada por uma queda brusca da progesterona, mas também pode ser […]

  Durante o pós-parto, uma escapada rápida ao salão pode fazer maravilhas pela mãe (Foto: 123RF)   Ao longo de nove meses, a grávida é o centro do mundo. Recebe mimos e cuidados de todos ao redor, até mesmo de estranhos, o que inevitavelmente a faz se sentir para lá de especial. Mas ela também faz […]

Por causa da ação da progesterona, os cabelos ficam mais brilhosos na gravidez, aproveite! (foto: Freeimages)   Apesar dos quilinhos a mais, as mulheres podem, sim, se sentir mais bonitas durante a gravidez. Prova disso são os cabelos, que se tornam mais hidratados, brilhantes e volumosos durante essa fase, por causa do aumento do hormônio progesterona. Aproveite, então, […]

A gente sabe que o corpo muda – e muito – depois da gravidez. É normal! A gente sabe também que algumas mulheres, por mais que façam exercícios e se cuidem, não conseguem fazer com que a barriga diminua. Há até mães que conseguem ficar magras, mas a danada da barriguinha continua ali. Foi o que […]

Muita gente já ouviu falar na depressão pós-parto ou baby blues, mas você sabia que cerca de 10% das gestantes sofrem depressão na gravidez? A ginecologista e obstetra Roseli Nomura, professora e coordenadora do curso de Ginecologia e Obstetrícia da UNIFESP, conta quais são os sintomas e como tratar neste novo episódio do programa Nove […]

Sabe a sensação que tenho? Todas as mães, mesmo as mais seguras, passam por um turbilhão de culpas e dúvidas diariamente. Ninguém, exceto quem já passou recentemente pela mesma experiência (acho inclusive, que nem as avós têm consciência do quão difícil é ser mãe nos anos 2000!), entende o tornado de emoções que levamos para […]

O cabelo passa por muitas transformações durante a gestação e no pós-parto. Há quem ganhe fios mais brilhantes e sedosos na gravidez (eu ganhei!). Em contrapartida, é bem comum o cabelo cair no pós-parto! E isso deixa a gente até meio assustada, porque na hora de lavar os fios eles caem às pencas! Vivi isso depois das minhas […]

O desejo sexual pode ser afetado pelos hormônios do pós-parto (Foto: Freeimages)   Quando a mulher tem um recém-nascido em casa, a última coisa que vem à cabeça dela é sexo. De acordo com a sexóloga, ginecologista e obstetra Carolina Ambrogini, coordenadora do Projeto Afrodite, centro de sexualidade feminina da UNIFESP, a razão, em parte, […]

Queridas it mães, hoje vou responder a uma pergunta da leitora Mariana Venditto: P. “Sempre fui magra e durante a gravidez engordei 16kg, perdi 10kg logo após o parto e os outros 6 insistem em me atormentar. Como voltar à forma no pós-parto? Existe alguma forma que ajude a emagrecer sem prejudicar a amamentação?”  R. Bom, vamos com muita […]