Crie o hábito nas crianças de comer frutas,  vegetais e ensine que comer de forma saudável também é gostoso (foto: It Mãe)   Dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) apontam que, em 2025, cerca de 2,3 bilhões de adultos estarão com excesso de peso, sendo mais de 700 milhões obesos. Mas não é apenas […]

Será que tudo bem oferecer balas e outros doces aos pequenos, mesmo que de vez em quando? (Foto: Freeimages) O açúcar é o grande vilão da obesidade infantil na atualidade. Por isso, o pediatra Fabio Ancona alerta para o risco da introdução precoce. Mas a partir de quando – e quanto – a criança pode comer […]

Sucos industrializados podem conter tanto açúcar quanto refrigerante, sabia? (foto: 123RF) Recentemente, as gigantes Ambev, Coca-Cola Brasil e PepsiCo Brasil anunciaram que não irão mais vender refrigerantes e bebidas gaseificadas em escolas para crianças de até 12 anos. Vale comemorar a notícia, considerando-se que as bebidas contribuem para o crescimento da obesidade infantil. No entanto, o suco industrializado […]

Após os 12 meses, o consumo de açúcar refinado está liberado. Mas não há por que incentivá-lo  (Foto: 123RF) Você sabia que o jovem brasileiro está consumindo 45% mais açúcar do que o recomendado, só com bebidas industrializadas? Quem faz o alerta é Felipe Lora, endócrino pediatra do Hospital Infantil Sabará (HIS), em São Paulo. Com […]

Estabelecer uma rotina alimentar, com horários definidos, é essencial no combate à obesidade  (Foto: CrayonStock) Já são 41 milhões de crianças com sobrepeso no mundo, apontou recentemente um estudo da Organização Mundial de Saúde (OMS). E o número cresce exponencialmente, principalmente em países em desenvolvimento, como o Brasil. Entre as muitas causas estão o consumo exacerbado […]

  Dificuldades alimentares são típicas de crianças magrinhas e desnutridas, certo? Errado. Crianças que estão acima do peso também apresentam este tipo de problema. Afinal, comer muito não significa comer bem. Pelo contrário. É bastante comum encontrar crianças seletivas entre os gordinhos. O problema é que a seleção delas acaba sendo por alimentos muito calóricos e pouco nutritivos. […]