Prazer, eu sou Amanda Figueiredo, nutricionista, especialista em saúde da mulher, gestantes e introdução alimentar. Estou muito animada para compartilhar com vocês um pouquinho do poder que os alimentos têm em nossa saúde e bem-estar.  Nessa coluna de estreia aqui no It Mãe, quero falar sobre um tema que é desafiador para muitas mães: o […]

Tudo o que vem para facilitar e agilizar nossa vida de mãe é sempre muito bem-vindo. Pensando em otimizar sua rotina para sobrar mais tempo para você se dedicar a sua carreira, família ou como quiser, selecionamos três serviços completos, em três áreas diferentes – para cada necessidade -, para você conhecer e começar a […]

  Dificuldades alimentares são típicas de crianças magrinhas e desnutridas, certo? Errado. Crianças que estão acima do peso também apresentam este tipo de problema. Afinal, comer muito não significa comer bem. Pelo contrário. É bastante comum encontrar crianças seletivas entre os gordinhos. O problema é que a seleção delas acaba sendo por alimentos muito calóricos e pouco nutritivos. […]