O controle da diabetes gestacional, normalmente, é feito por meio de dieta e exercícios físicos (Foto: 123RF) A diabetes, como você sabe, é um distúrbio caracterizado pelo aumento do nível de açúcar no sangue. Quando o problema surge durante a gravidez, a chamada diabetes gestacional, pode levar a futuros problemas de saúde, tanto para a […]

Vale a pena acordar um pouco mais cedo para diminuir o stress e até curtir a família (Foto: 123RF) Não é porque você é mãe, profissional e esposa que sua manhã precisa ser caótica e estressante. Com um pouco de organização e planejamento, é possível começar o dia em paz e até curtir o momento […]

  Komborgânica: A jornalista Joana Ricci decidiu montar o próprio negócio após se tornar mãe (Foto: Arquivo pessoal) “Quando estava esperando a Manuela, achei que podia até marcar a minha volta ao trabalho uns dias antes do fim da licença-maternidade. Quatro meses é muito tempo para ficar dentro de casa, certo? (risos)”, lembra Joana Ricci, […]

Prefira as frutas e verduras da estação: são mais naturais e baratas (Foto: 123RF) Depois que viramos mães, muitas questões ganham mais importância, entre elas a preservação do planeta. Não apenas porque queremos dar um bom exemplo aos nossos filhos, como também deixar um mundo melhor para eles viverem. A Semana Nacional do Meio Ambiente […]

É melhor evitar, dentro do possível, celulares e demais telas à mesa (Foto: 123RF) Um estudo realizado com 55 pais e mães pelo Boston Medical Center (EUA) em 2014 conclui algo que, intuitivamente, adultos mais sensíveis já vem percebendo: a interação entre pais e filhos está sofrendo prejuízos com o uso exacerbado da tecnologia. Para chegar a […]

No primeiro painel, Carreira x maternidade, a psicóloga Maria Carolina Signorelli, da coach Vanessa Charles, da pedagoga Jane Fucs, e da coach Daniela Salles (foto: Mateus  Buares /A Vida em Foco – Isabel Asckar) Conciliar filhos e carreira é um dos grandes dilemas das mães do século 21, o que leva muitas mulheres a mudar os […]

A recomendação é de, no mínimo, seis consultas médicas ao longo da gestação (Foto: 123RF) O acompanhamento de pré-natal é fundamental para garantir o sucesso da gestação, você sabe. Nos encontros com a equipe médica, exames e avaliações vão mostrar está a sua saúde e a do seu bebê, assim como rastrear e diagnosticar possíveis […]

Problemas financeiros e cuidados com a casa estão entre os principais motivos de tensão (Foto: 123rf) Responda rápido: se pudesse escolher um presente de Dia das Mães que não envolva dinheiro, o que você pediria? Em uma pesquisa realizada com quase 3 mil mulheres (mães com até 40 anos, com filhos de até 10 anos) […]

Ele está feliz na escola? Essa é a primeira questão a fazer, mas não é a única (Foto: 123RF) Você pesquisou, visitou, comparou e escolheu a escola que considera melhor para o seu filho. No entanto, passada a adaptação, ou até mesmo meses e anos, pode surgir a dúvida: será que fez a escolha certa? […]

Aceitar as próprias emoções, ainda que ruins, é importante para ensinar aos filhos que somos de carne e osso (Foto:123RF) Quando o assunto é amor de mãe, a psicologia oferece diversas abordagens, mas não há uma única resposta aceita universalmente. Porque ao longo do relacionamento com o bebê, novas experiências vão ativar diversos tipos de comportamentos […]