Volte para dieta com essas receitas de saladas deliciosas! De vez em quando é muito gostoso sair da dieta, comer um hambúrguer, pedir uma pizza com os amigos, comer pipoca no cinema, não é verdade?  Mas, durante o dia a dia é muito importante se cuidar da saúde e alimentação. Aliás, muita gente acha que […]

Com algumas adaptações, os pratos ficam apetitosos para todos os tipos de paladar (imagem: Freeimages) Já sabe qual vai ser o seu cardápio nas festas de final de ano? Às vezes, nem sempre é fácil agradar todos os tipos de paladar, especialmente quando há crianças. A jornalista Patrícia Cerqueira, autora do blog Comida Boa Muda Tudo, sugere […]

  Recentemente li uma reportagem que não sai da minha cabeça. Era a história de uma garota que, há dois anos, não produz lixo. O assunto mexeu comigo por dois motivos: primeiro fiquei pensando o que ela fazia com itens de higiene pessoal, se ela contava o lixo que outras pessoas produziam para preparar um […]

  Alguém me disse uma vez, citando um poeta famoso, que sempre podemos nos defender de uma crítica, mas não há nada que possamos fazer contra um elogio. Achei a frase genial. Especialmente porque muitos de nós se desculpam ou se justificam depois de um elogio em vez de simplesmente sorrir e agradecer. Durante minha ida […]

  O que você faria se descobrisse que não vai viver tanto quanto imaginava? Pior, se essa notícia viesse justo depois de se tornar a mãe mais feliz do mundo? Parece um bom enredo para uma história triste. E a protagonista sou eu. Há alguns dias passei por uma avaliação clínica para realizar um procedimento […]