Sono infantil: 6 dicas para o bebê dormir melhor!


Redação It Mãe
por: Redação It Mãe
Nosso it-team produz o conteúdo mais antenado para mães

Para muitas mães, a hora do sono da criança é extremamente difícil, entretanto, existem algumas dicas para o bebê dormir que realmente funcionam e podem transformar a sua rotina e do seu filhote também!

Antes de tudo, é preciso entender que o padrão de sono dos bebês é completamente diferente dos adultos. Especialmente quando é recém-nascido, o pequeno não sabe diferenciar o que é dia e noite para dormir, sendo assim, pode sentir sonos em momentos que parecem impróprios para os adultos.

Além disso, os bebês possuem um ciclo de sono extremamente curto, estimado entre 50 e 60 minutos. Sendo assim, ele acorda rapidamente, mas, se os pais tiverem sorte e o ambiente estiver apropriado, o despertar pode ser leve e o bebê pode voltar a dormir.

Embora os ciclos de sono sejam mais curtos, os pequenos demoram 25 minutos para entrar em um estado de sono profundo, sendo assim, acordam com muita facilidade!

Para ajudar, reunimos dicas para o bebê dormir e a família conseguir passar por essa fase com mais tranquilidade:
  • Evite o leite ou qualquer tipo açúcar para a criança antes da hora de dormir;
  • É recomendado que a criança durma em seu próprio espaço, ou seja, nada de ficar no quarto dos pais;
  • Desacelere o ritmo do pequeno durante a noite, evite brincadeiras muito ativas para que o bebê comece a relaxar antes de dormir;
  • Que tal um banho quentinho? É ideal para relaxar o corpo do bebê antes do sono;
  • Invista em pijaminhas confortáveis para que o pequeno não se incomode no meio da noite;
  • Aposte em objetos lúdicos e historinhas para embalar o sono do seu pequeno de forma divertida.

Quando o assunto é trazer fofura ao quarto do bebê, você pode contar com a Ami Fofuchos!  Eles produzem móbiles cheios de charme e delicadeza para encantar os sonhos do seu pequeno. Dê uma olhadinha em produtos lindos da marca:

Dicas para o bebê dormir melhor: móbile de amigurumi de ovelhinhas Ami Fofuchos It Mãe
Dicas para o bebê dormir melhor: móbile de amigurumi de unicórnio Ami Fofuchos It Mãe
Dicas para o bebê dormir melhor: móbile de amigurumi Ami Fofuchos It Mãe
Móbile de amigurumi de nuvens coloridas Ami Fofuchos It Mãe
Dicas para o bebê dormir melhor: móbile de amigurumi de pássaros Ami Fofuchos It Mãe
  • Redação It Mãe

    Nossa equipe está sempre super antenada produzindo o melhor conteúdo para as mães. Tem alguma sugestão? Mande para contato@itmae.com.br

Data da postagem: 21 de fevereiro de 2020

Tags: , , , , , , , ,

Vale a pena dar uma olhada na minha seleção de produtos incríveis e serviços
 que facilitam sua vida de mãe ;)