Projeto Mãe Sem Stress: #dia1 O que faz você feliz?


Daniela Folloni
por: Daniela Folloni
Jornalista fundadora e diretora de conteúdo do Portal It Mãe
Há quanto tempo você não olha no espelho e pergunta o que você pode fazer SÓ por você, para a sua felicidade? (foto: it Mãe)

Neste mês de março, demos o start ao Projeto Mãe Sem Stress. Porque quando a gente está bem, os filhos ficam bem! E quem cuida de tanta coisa, precisa se cuidar também.

Todo dia deste mês de março, vou postar aqui e no Instagram (siga @itmae) uma dica, inspiração, desafio, reflexão de especialistas, estudiosos, mães… tudo para você aplicar hoje, no ano todo e seguir com o seu #ProjetoMaeSemStress

O desafio de hoje? É simples, mas talvez, seja algo até desafiador: olhar no espelho e se fazer essa pergunta: “O que eu posso fazer hoje por mim, para a minha felicidade?” Essa sugestão é da Andreza Carício, autora do livro Todo Santo Dia, que será lançado agora no primeiro semestre de 2020. 

Com tantas demandas da vida de mãe, mulher, profissional, filha, amiga… é fácil entrar no piloto automático do fazer e simplesmente se deixar no final da lista de prioridades. #quemnunca

Pode ser algo simples que você não faz há tempos, pode ser o primeiro passo de sonho. O importante é fazer você sorrir por dentro! Achei esse um bom exercício pra gente começar essa jornada de um mês. E um primeiro passo para cuidar com mais carinho de você e da sua vida. Vamos nessa? Ótimo domingo pra você!

Um beijo,

Dani Folloni

  • Daniela Folloni

    Jornalista, mãe de Isabela e Felipe, trabalhou nas revistas Vogue, Cosmopolitan e Claudia. Acredita que toda mãe merece sucesso, diversão, romance e oito horas de sono

Data da postagem: 1 de março de 2020

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 que facilitam sua vida de mãe ;)