Durante o banho, exagerar na higiene íntima – tanto quanto sua falta – pode causar danos à saúde vaginal, pois ao “lavar” os fungos e bactérias, acaba por remover até a flora boa (foto: 123TRF) Quem nunca perguntou para uma amiga o nome daquela pomada para candidíase para facilitar a vida corrida (em vez de […]

(foto: Fotolia) A maternidade leva muitas mulheres a ouvirem frequentemente a pergunta: “como você faz para ser mãe e ter uma carreira?”. Por um lado, ela é irritante – ora, por que não fazem a mesma pergunta aos homens? Por outro, ela apenas reflete a realidade de tantas e tantas mulheres que, apesar de terem […]

O tempo virou? Mesmo com chuva dá para garantir a diversão com uma cabana na sala ou uma sessão de filmes favoritos na tevê (foto: 123TRF) Receber os amigos dos filhos em casa pode parecer uma tarefa complicada, mas com planejamento e organização você dá conta! De quebra, promover esse tipo de encontro pode ser uma […]

(foto: 123TRF) Férias escolares são motivo de alegria para os filhos e podem ser de tensão para os pais quando eles continuam trabalhando! Se você tem em casa uma criança que adora correr, brincar, pular, explorar os espaços e se divertir, então, significa que você tem uma criança saudável. E, para que você consiga manter […]

Julho é mês de férias escolares e, como toda mãe e todo pai já sabem, criança em casa é sinônimo de ir atrás de muita recreação, atividades, passeios… Haja criatividade (e fôlego!) para gastar a energia dos pequenos! E além disso, é claro, vale investir em momentos de união familiar.  Para isso, fizemos uma wishlist […]

  A todo momento surgem novidades no mundo baby. Há sempre os itens que são indispensáveis para o enxoval de bebê e também alguns produtinhos no estilo achado que talvez muitas grávidas não conheçam. Até porque tudo é novidade para uma mãe de primeira viagem! Listo aqui 10 produtos inteligentes que eu e minha equipe […]

Uma banana amassada com aveia e cacau em pó diariamente acompanhada de um punhado de amêndoas pode ser um remédio natural para as pessoas ansiosas (foto: 123TRF) Você sabia que uma alimentação equilibrada pode ser uma ótima aliada no combate à ansiedade? A ingestão de carboidratos fracionados – como frutas, cereais, grãos – em pequenas […]

(foto: 123 TRF)   Toda mudança que temos na vida nos leva para uma zona de desconforto que requer um período de adaptação. Vejo muitos casais se preparando para a chegada do bebê! Pensam em todos os detalhes do enxoval, planejam o quarto, fantasiam cada minuciosidade… Infelizmente, acabam não se preocupando com o que – […]

Toda feliz caminhando pelo Condomínio Solterra Resorts onde ficamos em uma casa espetacular! (foto: It Mãe) Uma das vantagens de morar em Miami é estar bem perto da Disney! Isso faz com que, vire e mexe, a gente pegue a estrada com destino a Orlando – o que dá cerca de 3 horas e pouco […]

Montar uma festinha de aniversário depende de muitos detalhes, sendo a decoração um dos mais importantes. E a decoração com balões está cada vez mais surpreendente! Uma maneira incrível de sair do comum e fazer uma mesa única! Foto: Divulgação / Festa da Ana Contamos com a ajuda de alguns dos nossos parceiros do Guia ItMãe […]