Antigamente, as bochechinhas vermelhas depois de um dia de sol eram consideradas um benefício saudável de aproveitar o verão ao ar livre. Entretanto, estudos mostraram muitos efeitos prejudiciais à saúde com a exposição ao sol, por isso é essencial investir no uso do protetor solar para crianças o quanto antes! De acordo com a especialista […]

Além de passar protetor solar, deixe seu pequeno brincar na sombra principalmente das 10h às 17h, quando o sol é mais forte (foto: It Mãe) Férias e muito sol. Não tem jeito. Precisa passar protetor solar nas crianças. E reaplicar sempre. Toda mãe sabe disso, mas não custa relembrar algumas regrinhas. A partir dos seis meses, […]

A exposição ao sol é uma das principais maneiras de garantir níveis adequados de vitamina D (Foto: Freeimages) Atualmente a insuficiência e/ou a deficiência de vitamina D tem sido considerada um problema de saúde pública no mundo todo, acometendo crianças e adultos. São muitos os hábitos modernos que contribuem para a falta de vitamina D, […]

  O protetor solar tem de ser reaplicado após os mergulhos, não se esqueça (Foto: Freeimages) O verão está chegando! Ir à praia com os pequenos faz parte da diversão, mas também pode causar preocupação entre os pais. Para curtir esse momento em família sem stress, na minha coluna de estreia no It Mãe, reuni […]

Além das queimaduras, micoses e manchas também podem surgir em maior quantidade na pele durante o verão (Foto: Freeimages) Não importa se é na praia ou no campo, a verdade é que todos querem aproveitar o verão ao máximo. Entretanto, é preciso ficar atento: as condições climáticas da estação mais quente do ano podem causar problemas […]

Para quem não quer ou não tem tempo de torrar ao sol, os bronzers são uma ótima solução (Foto: Freeimages) Verão prestes a bombar, todo mundo de roupa decotada, vestidinho que mostra às pernas, blusas que revelam as costas, o colo e os ombros e muita pele à mostra. Mesmo que você não tenha planos […]

Tente não levar tantos brinquedos: fazer castelos na areia já diverte o suficiente (foto: Freeimages) Para pegar uma praia com os pequenos nesse verão, toda mãe sabe que um pouco de tralha é necessária! Mas além do protetor solar, também há outros itens indispensáveis. Veja algumas sugestões para tornar o passeio mais prático, seguro e divertido. […]

  A gente ouve muito sobre proteção solar no verão. Ele é imprescindível, claro, mas existem outros produtos importantes para proteger a pele nesta época e ficar com o rosto e com o corpo com uma textura bonita e saudável. Vamos a eles! Água termal Não é à toa que 9 em 10 celebridades apontam […]

Os pais podem adotar a regra da sombra: se a sombra do corpo no chão for menor que a altura, todos devem procurar abrigo (foto: freeimages) Você sabia que 80% da radiação solar que recebemos na vida ocorre até os 18 anos de idade? Os dados são da Academia Americana de Dermatologia. Por isso, apesar […]

(Foto: Freeimages) Não sei você, mas para mim, a combinação pouco tempo para me cuidar + preocupação com os filhos foi um gatilho e tanto para sentir na pele a ação do tempo (tá bom, não sou uma mãe muito novinha). O fato é que os cuidados antiage devem começar cada vez mais cedo. E […]

Quem aí usa filtro solar todo santo dia? A gente já sabe que se quiser ficar com a pele jovem, sem rugas nem manchas por muito tempo, tem que passar protetor solar no rosto no inverno, nos dias nublados e até na frente do computador. Mas é quando o calor anuncia a chegada do verão que […]