5 razões para tirar o make antes de dormir
Os cílios podem quebrar se a maquiagem não for removida durante a noite, sabia? (Foto: 123RF) O dia no trabalho foi cansativo, depois vieram os cuidados com os filhos, com a casa e mais cuidados com os filhos… e você se esqueceu de remover corretamente o make antes de deitar. Acontece. Mas se isso faz […]
Por que os bebês lutam contra o sono?
Os saltos do desenvolvimento – sentar, andar, falar – também prejudicam o sono (Foto: CrayonStock) Isso mesmo, resolvemos investigar a pergunta de nove entre dez pais nas famílias com crianças pequenas. Infelizmente, não há uma resposta única e fácil. São vários os fatores que podem estar interferindo no sono dos seus filhos. A seguir, vamos […]
Quando meu filho vai dormir a noite toda?
O ideal é colocar o bebê no berço sonolento, porém ainda acordado (Foto: CrayonStock) A resposta à pergunta de dez entre dez pais depende do desenvolvimento neurológico dos pequenos. “Assim como eles precisam ser maduros o suficiente, em termos cerebrais, para caminhar e falar, o mesmo ocorre com o sono”, explica o neuropediatra Paulo Liberalesso, […]
5 dicas para seu recém-nascido (e você) dormir bem
Não, não dá para esperar que seu bebê durma a noite toda nos primeiros meses. Bebês recém-nascidos precisam mamar a cada duas, três horas. Portanto, dormem cerca de 16 a 18 horas por dia, distribuídas regularmente em 6 a 7 períodos de sono. À medida que crescem e se desenvolvem, isso muda. Aos 5 anos, […]
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