Comeu e bebeu muito nas festas e férias? Mãe também pode ser feliz! Nada de culpa. Agora é retomar a rotina e beber muito líquido para ajudar a desinchar – o chazinho ajuda! (foto: arquivo) Olá It Mães! Estamos aqui começando 2019 com muita energia positiva e muita fé que este ano será muito especial, de renovação, […]

Bela e as amigas princesas no momento do chá com pippoca, sanduichinhos e frutinhas (foto: It Mãe) “Mamãe, eu quero um chá de princesas no meu aniversário” – esse foi o pedido da Isabela para sua festa de 6 anos. A ideia foi fazer uma festa só para as melhores amigas, à tarde, no salão […]

Quanto mais o bebê suga, mais leite a mãe produz (Foto: 123RF) No turbilhão de emoções que é voltar para casa com um recém-nascido, uma preocupação comum a todas mães que amamentam é: será que tenho leite suficiente para alimentar o meu filho? E, nessa hora de fragilidade, a gente acaba deixando se levar por mitos e […]

Sucos industrializados podem conter tanto açúcar quanto refrigerante, sabia? (foto: 123RF) Recentemente, as gigantes Ambev, Coca-Cola Brasil e PepsiCo Brasil anunciaram que não irão mais vender refrigerantes e bebidas gaseificadas em escolas para crianças de até 12 anos. Vale comemorar a notícia, considerando-se que as bebidas contribuem para o crescimento da obesidade infantil. No entanto, o suco industrializado […]

Logo após o nascimento do bebê, receber visitas de pessoas queridas pode ser muito reconfortante. Uma forma de agradecer o carinho é oferecer um mimo especial a elas. Mas para que elas não acabem esquecidas em alguma gaveta, a gente escolheu 7 sugestões de lembrancinhas de maternidade úteis. Confira!

  Provei essa receita de abacaxi com salsão que em uma clínica de estética. É tão gostosa que talvez tenha sido o motivo de eu ter voltado tantas vezes. Além de servir como detox, hidrata e refresca ao mesmo tempo. Compartilho-a com vocês aqui! Receita de chá de abacaxi com salsão Ingredientes Casca de um abacaxi 01 […]

O sono é fundamental para o perfeito funcionamento do organismo – e as mulheres se dão conta disso rapidamente após a maternidade! Não só para o descanso, como também para a produção de hormônios e a consolidação da memória, entre outras funções. “Uma noite mal dormida pode afetar o trabalho e a concentração e aumentar […]