3 dicas para ser uma mãe sem stress
Como aliviar o stress e ficar mais feliz com a maneira como você cuida de você? Fizemos essa pergunta para quem entende de autocuidado e conhece bem os desafios diários das mães. A educadora física Juliana Cardoso Calheiros, é fundadora da academia boutique Materna Fit, que oferece uma metodologia única de exercícios para mulheres. Mais […]
De 6 meses a 6 anos: atividades para fazer em casa com bebês e crianças
Bebês e crianças entretidos e gastando energia! Trabalho, estudo, casa, família, filhos… A vida de toda mãe é corrida! E com tantos afazeres e responsabilidades, é preciso pensar em estratégias e atividades para bebês e crianças, principalmente quando não conseguimos sair de casa. Afinal, não tem como levar para passear todos os dias. Por isso, […]
Crianças de férias, mas você não? 7 dicas para que julho seja suave
(foto: 123TRF) Férias escolares são motivo de alegria para os filhos e podem ser de tensão para os pais quando eles continuam trabalhando! Se você tem em casa uma criança que adora correr, brincar, pular, explorar os espaços e se divertir, então, significa que você tem uma criança saudável. E, para que você consiga manter […]
Tarefas que as crianças podem fazer
Meu filho, aos 9 anos, já ajuda a preparar o jantar (Foto: Home Organizer) Sou super defensora da autonomia de toda a família em relação às tarefas domésticas, especialmente de nossas crianças. Acho realmente que faz muita diferença criarmos meninas e meninos independentes e autônomos, que saibam se virar sozinhos em casa, seja na limpeza, […]
Como tornar as férias especiais (mesmo sem sair de casa)
Não ter tanta rigidez com horários e deixar que seu filho brinque com o que quiser faz parte do pacote das férias especiais (foto: Free Images) Mês de férias é sinônimo de crianças cheias de energia em casa! E para deixar o clima mais gostoso, separamos algumas dicas e ideias bacanas, fáceis de por em prática. Confira. […]
O que as crianças precisam fazer nas férias
O período de férias não é obrigatoriamente hora de aprender algo ou fazer um programa especial (foto: freeimages) Independentemente de você ficar em casa ou trabalhar fora, ou da quantidade de trabalho e de obrigações que tenha, as crianças vão precisar de ainda mais cuidados e atenção nas férias. Pois todo o esquema armado pelos […]
Ideias para distrair as crianças em viagens
Se passar horas dentro de um carro ou avião pode ser cansativo para os adultos, imagina para os pequenos? Para os menores que ainda não têm noção de tempo, a viagem pode ser ainda mais entediante – o que acaba deixando tudo mais cansativo para os pais. “Como não entendem o que está acontecendo, as […]
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