A aromaterapia é um tratamento que, muitas vezes, pode servir como complementar à alopatia na prevenção de sintomas e crises de alguns problemas de saúde, tanto físicos quanto emocionais – como asma, rinite, falta de sono ou irritabilidade, por exemplo. Através da aplicação de óleos essenciais na pele ou de sua inalação em difusores, crianças […]

Seu filho está com dificuldade de retomar à rotina de aulas, não consegue se concentrar ao fazer a lição de casa ou prestar atenção nas aulas? Ele oscila emocionalmente e, à noite, não consegue dormir? Se você respondeu sim para uma dessas perguntas, é preciso investigar o que está acontecendo e procurar ajuda. Além de […]

Com o dia a dia corrido de mãe, dando conta do trabalho, crianças, marido e casa, é normal acabar se esquecendo de tirar um tempo para si. Mas, é muito importante desacelerar e relaxar dentro ou fora de casa, garantindo muito mais bem-estar diariamente. Aliás, manter esse equilíbrio entre as obrigações e o autocuidado faz […]